Chemo le fa isonu ti iwuwo egungun
Ti o ba ti pari iṣeduro chemotherapy laiṣe ọgbẹ igbaya, o le fẹ beere fun dokita ẹbi rẹ tabi onisegun ọlọjẹ rẹ lati ran ọ si ọlọjẹ-egungun-ara. Eyi jẹ idanwo ti ko ni irora ti yoo fihan boya awọn egungun rẹ ti padanu iwuwo, tabi ti o ṣe pataki, lakoko awọn itọju rẹ. Awọn egungun yoo padanu pupọ nitori awọn ipele ti estrogen ti isalẹ, ohun homonu ti o ṣe iranlọwọ fun idagbasoke ati aabo awọn egungun rẹ.
Bawo ni Chemo le fa Bone Thinning
Chemo ti o ni cyclophosphamide , methotrexate, ati fluorouracil (CMF) jẹ apapo eyiti o ṣeese lati fa idaduro estrogen. Awọn oogun-ẹhin-lẹhin ayẹwo, gẹgẹbi Tamoxifen ati Raloxifene tun ṣe iranlọwọ lati din awọn estrogen ipele isalẹ ati pe o ṣe pataki bi atẹle fun awọn alaisan ti o ni awọn abọ ajẹsara estrogen-receptor positive (ER +).
Awọn ipele Estrogen ti o ju silẹ lakoko iṣẹju miipapo, ati lakoko lilo ẹmọnoterapi, ọpọlọpọ awọn obirin pre-menopausal ni iriri " isinmi-mimu " (akoko oṣooṣu dopin tabi di alaibamu). Laibikita boya awọn ẹtanẹrin rẹ ti o dinku silẹ nitori iyatọ tabi ti kemikali kemikali, ilera egungun jẹ ohun pataki lati jiroro pẹlu ẹgbẹ ilera rẹ.
Awọn išë O le Ya Lẹhin Itọju
O le beere fun idanwo ẹjẹ ti yoo mọ awọn isrogeli awọn ipele rẹ lẹhin ti o ti pari itọju fun aarun igbaya ọsan. Sibẹsibẹ, awọn esi le yatọ gidigidi, da lori ọjọ ori rẹ, ilera rẹ gbogbo, ati akoko melo ti o ti kọja lẹhin ti a ti pari itọju rẹ.
Ovaries gbe awọn estrogens, ati pe o le gba lati osu 6 si ọdun 2 fun awọn ovaries lati ṣe igbasilẹ bi wọn ba wa ni ṣiṣe bi o ti jẹ ki o to itọju. Soro yi pẹlu pẹlu onisọpọ tabi onisegun ẹbi rẹ, lati gba iranlọwọ ṣe ipinnu lori akoko akoko idanwo yii, ki o le rii awọn esi to dara julọ fun ọ.
Bi ovaries rẹ ba bẹrẹ si ṣiṣẹ lẹẹkansi (ti o nmu estrogen, iṣafafa awọn oṣooṣu oriṣiriṣi), lẹhinna awọn egungun rẹ le tun gba density ati agbara wọn lori ara wọn. Ti o ba wa ni menopause (ko si akoko oṣuwọn fun osu 3 tabi diẹ ẹ sii, idanwo oyun ti o ni abajade buburu, ati FSH (homonu-stimulating hormone ) igbeyewo ẹjẹ ti o kere ju milionu 30-awọn orilẹ-ede kọọkan fun milliliter), lẹhinna o le nilo lati mu oogun lati tun egungun pada.
O tun le ran ara rẹ lọwọ lati ṣe okunkun awọn egungun nipa fifi kalisiomu pẹlu Vitamin D si ẹyọ-ara rẹ ti ojoojumọ, pẹlu iṣẹ idaraya-ara. Tai Chi jẹ ọna ti o tayọ, ọna ti o ni fifun lati ṣe idaraya ati atunṣe idiwọn rẹ ati agbara egungun. Lilọ kiri, tabi lilo ẹrọ atẹgun tabi ẹrọ atẹgun yoo tun ṣe iranlọwọ. Ti o ba lọ si i, ṣe awọn kilasi idaraya ikẹkọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni agbara rẹ, igbesi agbara, ati igbekele rẹ. Ranti lati mu ọpọlọpọ awọn omiiran ki o si jẹ ounjẹ iwontunwonsi, gbogbo eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ si imularada ti o dara julọ.
Awọn italolobo diẹ lati ṣe iranlọwọ awọn egungun rẹ
Eyi ni awọn italolobo meji diẹ sii nipa fifi egungun rẹ silẹ lẹhin itọju fun ọgbẹ igbaya: da siga , ati idinku lilo oti . Sigai ṣe alabapin si osteoporosis (isonu iwuwo egungun) ati biotilejepe o ṣoro lati dawọ duro, iwọ yoo dinku ijamba ti ilọsiwaju ti aarun igbaya ti oyan, bakanna pẹlu dinku ewu ti awọn aarun miiran.
Lilo ilora ti oti tun fa osteoporosis, bi o ṣe fa ki ara rẹ mu awọn isrogen ipele pọ ni ẹjẹ rẹ.