Iwa irora jẹ isoro ti o wọpọ julọ, ati igbagbogbo iṣoro kan ti o le dagbasoke. Gboye ohun ti nfa irora ororo rẹ le jẹ iṣẹ-ṣiṣe kan. Onisegun ọlọgbọn kan le lo awọn akọle lati mọ idi naa. Diẹ ninu awọn aami wọnyi ni lati ṣe pẹlu rẹ-ọdun melo ni o ati iru awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣe-ati diẹ ninu awọn pẹlu awọn aami aisan rẹ-ni irora ikun ti n lọ lọwọ tabi ti o wa ni ipalara kan laipe?
Ṣiṣe ipinnu okunfa ti irora orokun ni igbẹkẹle lori idanwo ti o yẹ fun ibusun orokun nipasẹ onisegun ọjọgbọn kan. Ṣugbọn nibi ni awọn aami aisan ikun ikọla ti o wọpọ ati awọn iṣe diẹ diẹ nipa ohun ti wọn le fihan.
Wiwa idi naa
- Ipo: Ibi ti o wa lori orokun ẹni alaisan kan ni irora irora le pese diẹ ninu awọn akọsilẹ nipa iru ipalara tabi majemu ti nfa irora. Fun apeere, irora inu tabi ẹgbẹ medial ti orokun (ẹgbẹ ti o sunmọ ẹhin miiran) le jẹ ki awọn ipalara meniscus ti o wa ni irọra , awọn ijẹrisi MCL , ati arthritis waye .
Ìrora ni ita ti orokun, tabi ẹgbẹ ti ita, jẹ eyiti a fa nipasẹ awọn ọkunrin mencuscus ti igun larin, awọn iṣọn LCL, iṣọn tendoni ti IT , ati arthritis. Irora ni ẹhin orokun le jẹ nitori gbigba ti omi, ti a npe ni Ọkọ Baker . Ibanujẹ lori iwaju orokun jẹ eyiti o wọpọ julọ si ikosile, ati pe ọpọlọpọ awọn iṣoro oriṣiriṣi le waye. - Akoko : Gegebi ipo ti irora orokun le fihan ohun ti n fa iṣoro naa, akoko ti ọjọ alaisan naa ni iriri iriri irora naa le tun funni ni imọran. Ìrora lakoko ti o nrin awọn igbesẹ ni a npọ pẹlu awọn isoro kneecap , bi chondromalacia. Tii irora lẹhin akọkọ jiji ni owurọ ti o yanju ni kiakia pẹlu iṣẹ-aṣeyọri jẹ aṣoju ti arthritis tete .
- Ewiwu : Wiwu ti orokun jẹ wọpọ pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro orokun. Nigbati iṣuṣan kan ba wa ni lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipalara ikunkun, idi kan ti o le fa jẹ ipalara nla si isọpọ ti a fi sinu ara, bi iwaju iwaju ọti-ara tabi ikun ti oke ti egungun egungun .
Nigbati ewiwu n dagba sii ni pẹlupẹlu fun awọn wakati si awọn ọjọ lẹhin ipalara, o le jẹ ohun ti o kere si ipalara, bi iyara ti meniscus tabi iṣọ ligament . Ikọwu ti o waye laisi ipalara ti o mọ nisisiyi le jẹ nitori osteoarthritis (wọpọ), gout (ti kii wọpọ), ọrun apọn, tabi ikolu apapọ (wọpọ).
- Ibiti išipopada : Iboju ti orokun le ni fowo nipasẹ nọmba nọmba kan ti o wọpọ. Ti o ba jẹ idiwọ ti a fi opin si opin igba, igbagbogbo okunfa jẹ arthritis . Nigbati oju ti apapọ naa ba di alaibamu nitori abajade arthritis, idibajẹ ti apapọ le di opin. Ti idiwọ ba wa ni opin lẹhin ipalara nla kan , o ṣee ṣe ikunra ti o ṣe idiwọn išipopada naa, tabi ile ti o ya ti o ni idiwọn idiwọn.
Iduroṣinṣin ti orokun ni a pese nipasẹ awọn ligaments ti o so egungun egungun (tibia) si egungun itan (femur). Nigbati awọn iṣan naa ba nà tabi ya, ẽkun le ni idaraya bi ẹnipe o nfa ọna labẹ alaisan. Ifarabalẹ ti ikun le fun ni lati isalẹ iwọ jẹ aami ti o wọpọ ti ipalara ligament. - Awọn Noises : Ṣiṣe titẹ ati fifẹ ni laarin ikun jẹ wọpọ, ati nigbagbogbo kii ṣe ami aisan eyikeyi pato iṣoro. Nigbati awọn pops ba jẹ alaini, ko si ni iṣoro nigbagbogbo , ṣugbọn awọn ọlọjẹ ti o ni irora ati awọn snaps yẹ ki o ṣe ayẹwo nipasẹ dokita rẹ. A gbọ agbejade nigbagbogbo tabi ro nigba ipalara kan nigbati o ti jẹ ipalara, bii ACL , ti ya. Lilọ tabi fifun ni awọn aami ti o wọpọ ti awọn iṣoro ti ẹdun. Ti o ba ti kerekere ti bajẹ-ipo kan ti a npe ni chondromalacia-aifọwọyi ti o nira ti a maa nro nipa gbigbe ọwọ si ori kneecap ati sisun orokun. Iru aibalẹ ti o le jẹ ki o lero pẹlu ikunkun ikun .
- Titiipa : Titiipa jẹ aami aisan ti o waye nigbati alaisan ko ba le tẹ tabi tẹkun orokun wọn. Titiipa le jẹ nitori ohun ti n daabobo išipopada ti ikun, tabi nipa irora ti n dena išesi ikunkun deede. Ọnà kan lati mọ boya o wa ni iṣipopada iṣiṣan ikunkun ti ara ni lati jẹ ki awọn onisegun ilera ṣe itọju ikun pẹlu oogun ti o nmu. Lẹhin ti oogun naa ti mu ipa, o le gbiyanju lati tẹ ẽkun lati pinnu boya irora naa ni idaduro išipopada tabi ti o ba wa ni itumọ kan, bi ọkunrin meniscus ti a ya , ti o ni idinamọ deede iṣipopada.
Awọn Opo to wọpọ
Iwa irora jẹ ẹdun ti o wọpọ julọ, ati pe ọpọlọpọ awọn okunfa wa.
O ṣe pataki lati ṣe ayẹwo ti o yẹ fun idi ti awọn aami aisan rẹ ki o le ni itọju ti o yẹ ni idi naa. Ti o ba ni irora ikun, diẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ ni:
- Arthritì Ẹrẹ : Arthritis jẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti irora orokun, ati awọn itọju pupọ wa.
- Ilọju Ligament: Ligament nfa ni o n waye lakoko awọn ere idaraya ati o le fa idamu ati ailera.
- Awọn ipalara Cartilage | Maki Meniscal : Awọn omiiran ẹmi-ara ti wa ni awọn ọmọ alade ati awọn alagba atijọ, ati pe o tun jẹ ohun ti o wọpọ fun irora orokun.
- Tendonitis Patellar : Tendonitis ni ayika igbẹpo jẹ wọpọ julọ ti tendoni tendoni, tendoni nla lori iwaju orokun.
- Chondromalacia Patella: Chondromalacia nfa irora orokun labẹ apọn ikun ati ki o jẹ nitori fifọra ti kerekere. O wọpọ julọ ni awọn alaisan ọmọde (15-35 ọdun atijọ).
- Dislocating Kneecap : Agbejade ikoko ikolu nfa awọn aami aisan nigba ipalara, ṣugbọn o tun le ja si irora orokun.
- Brick ká Cyst : A cyst ti Baker nwaye ni ẹhin ti apapọ, ati ki o jẹ maa jẹ ami ti miiran isoro iṣoro bi a meniscus yiya .
- Bursitis : Bakannaa ti o wọpọ julọ ti o ni ipa ni apapọ isopọ ti o wa loke ikẹtẹ. Eyi ni o wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o kunlẹ fun iṣẹ, gẹgẹbi awọn ologba tabi awọn ipele fẹlẹfẹlẹ.
- Syndrome Plica : Aisan ikọpo jẹ idi ti ko ni idiyele ti irora orokun, ati pe o le nira lati ṣe iwadii. A ṣe ayẹwo okunfa ni akoko arthroscopy .
- Osgood-Schlatter Arun : Ọgbẹ Osgood-Schlatter jẹ ipo ti a ri ninu awọn ọdọ ati pe nitori irritation ti agbelebu ti o wa ni iwaju ti apapọ.
- Awọn Dissecans Osteochondritis : Osteochondritis dissecans (OCD) jẹ ipo miiran ti a ri ninu awọn ọmọde nitori idagba ti egungun ni ayika apapọ.
- Gout : Gout jẹ idi ti ko ni idiyele ti irora orokun. Sibẹsibẹ, ninu awọn alaisan ti o ni ayẹwo ti gout, o yẹ ki a ka bi idi fun titun irora ikunkun ibẹrẹ.
Nigbati o ba wo Dokita kan
Ti o ko ba mọ daju pe awọn idi ti awọn aami aisan rẹ, tabi ti o ko ba mọ awọn iṣeduro itọnisọna pato fun ipo rẹ, o yẹ ki o wa itọju ilera. Itoju ti irora orokun ni lati ni itọsọna ni pato idi ti iṣoro rẹ. Diẹ ninu awọn ami ti o yẹ ki o wa nipasẹ dokita kan ni:
- Inability lati rin ni itunu lori ẹgbẹ ti o kan
- Iwa ti o fa idibajẹ ni ayika apapọ
- Tii irora ti o waye ni alẹ tabi lakoko isinmi
- Irora ti o tẹsiwaju ju ọjọ diẹ lọ
- Titiipa (ailagbara lati tẹ) orokun
- Ikuwe ti apapọ tabi agbegbe alaafia
- Ami ti ikolu, pẹlu iba, pupa, igbadun
- Eyikeyi aami aisan miiran
Awọn itọju
Diẹ ninu awọn itọju ti o wọpọ fun irora orokun ni a ṣe akojọ nibi. Ko gbogbo awọn itọju wọnyi yẹ fun gbogbo majemu, ṣugbọn wọn le jẹ iranlọwọ ninu ipo rẹ.
- Iyokuro: Itọju akọkọ fun awọn ipo ti o wọpọ julọ ti o fa irora ikun ni lati simi isopọpọ, ki o si jẹ ki ipalara ti o tobi lati ṣe abẹ. Nigbagbogbo eyi ni igbesẹ nikan ti o nilo lati ṣe irora irora ikun. Ti awọn aami aisan ba jẹ àìdá, awọn ẹda atẹgun le wulo pẹlu.
- Ice ati Heat Ohun elo : Awọn apo apanwo ati awọn ọti-ooru jẹ ọkan ninu awọn itọju ti a lo julọ fun irọra orokun. Nitorina kini ọkan ni ọtun lati lo, yinyin tabi ooru? Ati gigun melo ni yinyin tabi awọn itọju ooru ni ṣiṣe?
- Atọka: Nmu awọn iṣan ati awọn tendoni ti o yika pọ pọ le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn idi ti irora orokun.
- Itọju ailera : Itọju ailera jẹ ẹya pataki ti itọju ti fere gbogbo awọn orthopedic ipo. Awọn oniwosan oniwosan ti ara nlo awọn ọna oriṣiriṣi pupọ lati mu agbara sii, tun ni igbaradi, ati iranlọwọ fun awọn alaisan to pada si ipo ipalara ti iṣaju wọn.
- Awọn oogun egboogi-egboogi-egbogi : Awọn oogun egboogi-anti-inflammatory nonsteroidal , ti a npe ni awọn NSAID, ni diẹ ninu awọn oogun ti o ni ogun julọ, paapa fun awọn alaisan ti o ni irora orokun ti o fa nipasẹ awọn iṣoro bi arthritis, bursitis, ati tendonitis.
- Awọn injections Cortisone : Cortisone jẹ oogun ti o lagbara ti o tọju ipalara, ati igbona jẹ isoro ti o wọpọ ni awọn alaisan pẹlu irora orokun. Ṣe ijiroro pẹlu dọkita rẹ awọn anfani ti o wulo fun iṣiro cortisone fun ipo rẹ.
A Ọrọ Lati
Itoju ti irora orokun ni igbẹkẹle lori idi ti iṣoro naa. Nitorina, o jẹ pataki julọ pe ki o ye idi ti awọn aami aisan rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ si eto itọju kan. Ti o ba mọ daju pe ayẹwo rẹ, tabi ibajẹ ti ipo rẹ, o yẹ ki o wa imọran imọran ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi eto itọju.
Awọn orisun:
> Bhatia, D., Bejarano, T, Novo, M J "Awọn iṣiro lọwọlọwọ ni iṣakoso ti ikunkun osteoarthritis." Iwe akosile ti Pharmacy & Awọn imọ-ẹrọ ti a ṣe ayẹwo biologed Jan. 2013
Browne K, Kurtz CA. "Bawo ni lati ṣe ayẹwo ayewo ti ikun" JAAPA. 2009 Jun; 22 (6): 20-5.
> Bronstein RD, Schaffer JC "Iwadi Ẹrọ ti Knee: Meniscus, Kereti, ati Patellofemoral ipo" J Am Acad Orthop Surg. 2017 May; 25 (5): 365-374.