Bi o ṣe le ṣe Idanwo Iwọn Ẹṣọ Ile kan

Ṣe ayẹwo rẹ ikọ-fèé ni Ile

Ijẹrisi iṣẹ ile-ẹdọ ile ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idiwọn iṣan ti iṣan oke, tabi PEF, lati ṣe atẹle iṣakoso ikọ-fèé rẹ ati ipo mimi. Awọn alaisan ti o ni ikọ-fèé, tabi awọn ẹdọfọn miiran, lo awọn iwọn didun gigun lati ṣe akiyesi ipo wọn daradara, fifun wọn lati duro lori gbogbo awọn oran ti atẹgun ti n lọ.

Kọni bi o ṣe le ṣe ati ṣafikun PEF sinu eto iṣẹ ikọ-fèé jẹ imọran pataki fun gbogbo ikọ-fèé.

Ilana naa rọrun lati kọ ẹkọ ati ki o gba diẹ igbesẹ diẹ, ati pe o le

Igbaradi fun idanwo naa

Lati mura silẹ fun ṣiṣe iṣẹ idanwo iṣẹ ile ile-iṣẹ kan o nilo lati ni akoko ti o pọju ti oke ati chart ti o fihan awọn esi ti o ti ṣe yẹ. Eyi wa ati pe o yẹ ki o jẹ apakan ti eto iṣẹ iṣẹ ikọ-fèé rẹ. Dọkita rẹ tabi olukọ ikọ-fèé yẹ ki o pese awọn itọnisọna nipa bi igbagbogbo lati ṣe PEF ati pe o le ṣalaye lori eyikeyi ibeere tabi awọn ifiyesi ti o le ni nipa iṣẹ naa.

Bawo ni lati ṣe PEF

Ṣaaju ki o to ṣe ayẹwo idanun ile kan lati wiwọn PEF rẹ, rii daju pe o yọ gbogbo iṣọn omi, ounje, tabi gomu ti o le ni ẹnu rẹ. Ni gbogbogbo, ko gbogbo awọn idena imolara ti o lagbara lati ẹnu rẹ, lati rii daju pe o pọju igbeyewo daradara. Pẹlupẹlu, rii daju lati ṣayẹwo iwọn mita ti o pọju fun awọn idena tabi awọn ohun ajeji. Lẹhin ti o ti ṣe eyi, tẹle awọn igbesẹ mẹjọ mẹjọ yii lati ṣe idanwo naa ni kikun.

1. Ṣeto ẹsẹ rẹ ti oke gigun si ojuami 0.
2. So apo ẹkun naa si iwọn mita sisan.
3. Duro lati ṣe idaniloju pe o n gba afẹmi mimi. Maa gbe ni ipo kanna ni gbogbo ayewo naa ki awọn abajade ko ni fowo.
4. Akọkọ mu afẹfẹ nla kan sinu ati lẹhinna gbe aaye ti o pọju ti o wa ni etikun ni pẹkipẹki ati ni wiwọ ni ayika rẹ. Yẹra nigbagbogbo lati fi ahọn rẹ sinu apo ẹnu.

1. Mu jade bi agbara bi o ṣe le, nipa lilo fifa bi iṣipopada. Ma ṣe simi ni ju ti ọkan keji.
2. Mu awọn iwe kika lori wọn.
3. Fi aaye ti o pọju naa pada sẹhin si ojuami 0 ṣaaju ki o to fifun lẹẹkansi.
4. Tun fifun ati gbigbasilẹ ni igba diẹ sii. Maa lọ lẹẹkansi bi o ba jẹ iṣeduro, tabi ni iriri eyikeyi awọn iloluran miiran.

Lẹhin ti nfẹ sinu ikunkun ti o pọ ju mita lapapọ ni igba mẹta, gba akọsilẹ rẹ ga julọ fun ọjọ naa. Ti a ba kọ ọ, tun gba awọn iwe kika miiran.

Ni Mo Ni Lero Ikankan?

Diẹ ninu awọn alaisan yoo bẹru nipasẹ imọran ti iwosan ni ati jade ni kiakia ni ọpọlọpọ igba ni ọna kan. A dupe, biotilejepe o lero pe ina wa ni igba diẹ ni ayika tabi ikọ-alawẹ, ko si awọn ewu ilera to dara julọ ni o ni ipa ninu ṣiṣe idanwo iṣẹ inu ile.

Ti o ba bẹrẹ si bii ajeji, jẹ ki ẹmi jinmi ki o jẹ ki ara rẹ ati okan rẹ tunu. Ti o ba ni awọn aami aisan o yẹ ki o ba dọkita rẹ sọrọ bi o ṣe le fihan iṣakoso dara ti ikọ-fèé rẹ.
Ti fun idi kan ti o ba tẹsiwaju lati gbọ ajeji, itura, tabi ṣàníyàn lẹhin idanwo, kan si dokita rẹ tabi ọjọgbọn miiran ti iṣoogun.

Ohun ti O le Nireti Lati Awọn esi

Awọn iṣẹ iṣẹ inu ẹdọ ile ti nlo mita fifuye lati ṣe atẹle ipo ọjọ ikọlu ikọ-fèé rẹ.

Iwọn wiwọn fihan ọ bi o ṣe fẹ afẹfẹ ti o lagbara lati fi agbara mu sita nigba ti o n gbiyanju idanwo rẹ julọ. Pẹlu eyi ni lokan, o le reti lati wo ifarahan iṣan ti o pọju lẹhin ipari igbeyewo ati ki o rii boya o nilo lati ṣe igbese ti o da lori eto iṣẹ ikọ-fèé rẹ.

Iwọ yoo ṣe afiwe awọn ipele PEF rẹ si ohun ti a lero. Lilo awọn iyasọtọ ti a pese nipa oniṣẹ nipa ilera ti o ṣe afiwe iṣẹ rẹ lodi si awọn ipo deede ti o da lori ibalopo, ije, ọjọ ori, ati iga, iwọ yoo tẹsiwaju itọju rẹ lọwọlọwọ tabi nilo lati ṣe igbese lati rii daju pe o ko ni buru si.

Ọpọlọpọ awọn eto ti wa ni orisun lori eto agbegbe pẹlu awọn alawọ ewe, ofeefee, ati awọn agbegbe pupa, gẹgẹbi bii idinku.

Ni aaye alawọ tabi lọ agbegbe, o n ṣe daradara ati pe o nilo lati ṣetọju ipo idi. O ni awọn ami-ami diẹ tabi aiṣedeede. Ninu aaye agbegbe ofeefee tabi ibiti o ni ẹṣọ, o nilo lati san diẹ sii si akiyesi ati lati ṣe awọn igbesẹ lati dènà ikunra ti awọn aami aisan ikọ-fèé. Agbegbe pupa ti o tumọ si pe o ko lagbara lati ṣakoso awọn aami aisan ti o pọju.

Eto rẹ yoo pese awọn igbesẹ lati ya, ṣugbọn o nilo lati wa itọju ilera. Aṣeyọri ni lati ṣe agbekalẹ itọju rẹ ati lati kọ awọn iṣoro ṣaaju ki o to nilo lati lọ si ọfiisi dokita rẹ tabi yara pajawiri. Awọn awọ pupa, awọ ofeefee, ati alawọ ewe ti idaduro naa ni a mọ nipa gbogbo eniyan ati pe o ni nkan ṣe pẹlu iṣọkan aabo. Ṣiṣeto ikọ-fèé ni ọna yii ṣe o rọrun fun awọn obi ati awọn alaisan lati ni oye ohun ti wọn nilo lati ṣe ati ohun pataki ti ohun ti n lọ.

Nipa ṣe idanwo nigbagbogbo iwọ yoo pinnu ipinnu ti o dara julọ ti ara rẹ ati ohun ti o jẹ deede fun ọ. Awọn igbesẹ ti o dara julọ ni ao ṣe lo lati pinnu itọju ju iṣiro to dara julọ si awọn ilana ti o da lori iga ati iwuwo rẹ.

Nigbakugba ti awọn ipele PEF rẹ kuna labẹ awọn ipele ti o ṣe yẹ ti o jade ni eto iṣẹ ikọ-fèé rẹ, o yẹ ki o tẹle awọn itọnisọna ki o kan si ọjọgbọn ọjọgbọn kan tọka. Gbigbọn ikọ-fèé ni akoko akoko jẹ bọtini lati ṣe itọju ipo naa ni ifijišẹ.

_{Awọn orisun:}

_{Orile-ede Ọlọhun, Ẹdọforo, ati Ẹjẹ ẹjẹ. Igbimọ Iroyin Oṣiṣẹ 3 (EPR3): Awọn itọnisọna fun idanimọ ati Itọju ti ikọ-fèé}