Kini lati ṣe Ti o ba ni Ikọlu ikọ-fèé
Ikọgun ikọ-fèé jẹ ipalara ti o lojiji ti awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ ti o ni idiwọ si ọna atẹgun rẹ, tabi bronchoconstriction, bi abajade ti iredodo, ewiwu, ati ikunra. O le jẹ iriri idẹruba, o fi ọ silẹ lati ṣaakiri fun ẹmi lakoko ti o nro rilara ti àyà rẹ, bi ẹnipe iwọn nla wa lori rẹ.
Fun ẹnikẹni ti o ni ikọ-fèé, eto itọju ikọ-fèé jẹ pataki lati ṣe idena si ilọsiwaju ti awọn aami aisan rẹ ati ikolu ikọ-fèé kikun.
Eyi yoo tun ṣe itọnisọna fun igba ti o yẹ ki o wa iranlọwọ iranlọwọ pajawiri.
Akopọ
Awọn ikọ-fèé-tabi eyikeyi iyipada nla ninu awọn aami aisan ikọ-fèé ti o dẹkun iṣe deede rẹ ati beere boya oogun miiran tabi diẹ ninu awọn itọju miiran lati simi ni deede-jẹ wọpọ laarin:
- Awọn ọmọde ọdun 5 ati ọmọde
- Awọn agbalagba ni awọn ọgbọn ọdun 30
- Awọn agbalagba ori ọjọ ori 65
Ikọ-fèé ikọ-fèé le jẹ buburu, biotilejepe ọkan-mẹta awọn iku ikọ-fèé waye ni ile iwosan. Eyi tumọ si pe ọpọlọpọ awọn alaisan ikọ-fèé jẹ boya ko mọ awọn aami aisan ti o nfihan pe wọn nilo itọju pajawiri, ko wa itọju, tabi a ko ni ile iwosan pẹlu ikọ-fèé buru .
Eyi jẹ ifarahan ti o ni ibẹrẹ, eyiti o jẹ idi ti o ṣe pataki ki gbogbo eniyan ti o ni ikọ-fèé mọ ohun ti o le ṣe ni irú ti ikolu. O le gba igbesi aye rẹ tabi ti ọmọ rẹ tabi ẹnikan ti o wa ni ayika rẹ. Igbese akọkọ jẹ lati ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati ṣẹda eto itọju ikọ-fèé kan.
Eto Itọju ikọ-fèé
Eto itọju ikọ-fèé jẹ itọsọna rẹ si ṣiṣe ipinnu bi o ṣe nṣakoso ikọ-fèé rẹ. O ṣe idanwo awọn išeduro ti o nilo lati mu nigba ikọ-fèé rẹ yoo pọ ati iranlọwọ fun ọ lati ṣe akiyesi awọn ifihan ìkìlọ tete ti ikọlu ikọ-fèé. O tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ọjọ si ọjọ awọn ohun ti a nilo lati dènà ikolu.
Pẹlu kikọsilẹ rẹ, dọkita rẹ yoo se agbekale eto itọju itoju ikọ-fèé rẹ. Ọpọlọpọ eto ni awọn irinše mẹta:
- Ipele ti idibajẹ, ti a ṣe akiyesi nipasẹ ọna kika ikun ti o pọju.
- A akojọ awọn aami aisan lati wo fun.
- Awọn išedede pato lati ya da lori itọju oke tabi awọn aami aisan.
Rii daju pe o ye oye ati pe ẹ má bẹru lati beere awọn ibeere. Pin iwifun yii pẹlu awọn oluranlowo ati awọn ile-iwe ki wọn ni oye itọju itoju ikọ-fèé.
Ni awọn iwulo idena, eto iṣẹ yoo ṣe idanimọ gbogbo awọn okunfa ti o mọ ati awọn ohun ti o nilo lati ṣe lati yago fun wọn. Pẹlupẹlu, eto naa yoo ṣe akojọ awọn olutọju iṣakoso rẹ ati bi o ṣe yẹ ki o mu wọn.
Ni pataki, eto iṣẹ rẹ jẹ ọpa kan ti yoo ṣe atẹle awọn aami aisan rẹ nipa lilo aami idinamọ ti o mọ bi itọsọna. Nigbati o ba wa ni agbegbe alawọ, ohun gbogbo dara. Ni agbegbe aawọ ofeefee, o nilo lati wa ni abojuto, ati agbegbe pupa ti n bọ lọwọ wahala.
Iwọ yoo mọ ibi ti o wa ninu titele boya awọn ṣiṣan oke tabi awọn aami aisan. Kọọkan agbegbe yoo ni awọn iṣẹ kan pato fun ọ lati mu lati ṣe iṣedede iṣakoso ikọ-fèé rẹ. Ronu ti eto iṣẹ ikọ-fèé gẹgẹbi ọna-itọsọna oju-aye rẹ si isunmi ti o dara ati awọn aami aisan ikọ-fèé.
Awọn Okunfa Ewu
Nọmba ti awọn okunfa ikọ-fèé awọn ikọ-fèé le mu ki o ṣeeṣe lati dagba ikọlu ikọ-fèé.
Ti o ba ni ayẹwo ti ikọ-fèé, o wa ni ewu fun ikolu ikọ-fèé.
O wa ni ewu ti o pọju ikọlu ikọ-fèé ti o ba jẹ:
- Ti ni ikolu ikọ-fèé ti o ti kọja
- Ti o nilo gbigba si ile-iwosan tabi itọju abojuto to lagbara lati tọju ikọ-fèé rẹ ni ọdun to koja
- Ṣeto awọn aami aisan lojiji tabi ikọlu ikọ-fèé dabi lati ṣiyẹ lori rẹ lai ṣe akiyesi ayipada ninu awọn aami aisan rẹ
- Beere lilo loorekoore ti oludasilẹ igbasilẹ rẹ
- Ṣe itanjẹ ti abuse abuse
- Ṣe itan ti aisan ti o pọju
Diẹ ninu awọn okunfa ewu jẹ eyiti o ṣeeṣe-gẹgẹbi ifihan si sigamu ati njẹ awọn ounjẹ kan-lakoko ti awọn miran, bi itan-ẹbi ẹbi, kii ṣe nkan ti o le ṣakoso tabi ṣe atunṣe.
Lakotan, tun wa ni ọwọ kan ti awọn okunfa ikọlu ikọ-fèé ti ikọlu ikọ-fèé ti o dinku ikọ-fèé rẹ.
Awọn itọju idaamu ikọ-fèé miiran ninu awọn agbalagba ati awọn ọmọde ni:
- Itan ẹbi ikọ-fèé. Ti o ba ni obi pẹlu ikọ-fèé o jẹ meji si mẹfa ni igba diẹ ṣeese lati se agbekalẹ ikọ-fèé ti akawe si ẹnikan ti awọn obi rẹ ko ni ikọ-fèé.
- Ti o ba ṣetan si awọn ipo airara, itọju ikọ-fèé rẹ yoo pọ sii. O fere to idaji awọn ọmọde pẹlu oofin tabi atẹgun atẹgun ti ndagbasoke ikọ-fèé.
- Itan ti ara ẹni ti awọn nkan ti ara korira
- Ifihan si ina eefin keji
- Agbegbe ilu, paapa ti o ba jẹ idoti ikolu ti afẹfẹ. Awọn oludije bi sulfur dioxide ṣe ibanu awọn atẹgun ti o yorisi iṣeduro ati awọn aami aisan ikọ-fèé.
- Awọn ipele kekere ti Vitamin D
- Isanraju . Awọn ijinlẹ imọ-ẹrọ pupọ ti fihan ifarahan ikọ-fèé ninu awọn eniyan ti o jẹ iwọn apọju ati iwura. Awọn ẹri diẹ wa ni pe isanraju n mu ki o pọju fun awọn ẹya ikọ-fèé ti ko ni ailera.
- Iwọn ọmọ ibisi
- Ti a bi ni awọn igba otutu
- Awọn ifihan gbangba iṣẹ-iṣẹ si awọn kemikali tabi awọn oludoti miiran ti o le ja si ikọ-fèé iṣẹ
- Ẹjẹ ajesara gastroesophageal (GERD)
- Sinusitis
- Lilo aporo ni ọdun akọkọ ti aye
- Njẹ opolopo ounjẹ ounje ni kiakia
- Ṣiṣe deede acetaminophen
- Ifihan ina mọnamọna. Ozone jẹ ẹya pataki ti smog ti o mu ki awọn aami aisan ikọ-fèé ti o wọpọ bii irọra, ikọ wiwa, ati ailopin ìmí.
Din Iwuwu Rẹ dinku
Ni apa keji, awọn nkan wọnyi le dinku idaniloju ti iṣaisan ikọlu ikọ-fèé:
- Ìtọjú ọmọ-ọmú (ti o jẹ ki iya ọmọ rẹ jẹ ewu ikọ-fèé ti ndagbasoke)
- Nlọ si itọju ẹyẹ
- Ti nlo fun idile ti o tobi
- Alekun ipinnu ti awọn eso ati awọn ẹfọ rẹ
- Wiwọle si awọn orisun agbegbe gẹgẹbi awọn idagbasoke idagbasoke aje
- Njẹ awọn omega-3 ọra ti o wa ninu eja
- Nini eto iṣẹ ikọ-fèé ati oye bi o ṣe le ṣe i
Awọn okunfa
Awọn okunfa inu ile ati ita gbangba jẹ laarin awọn wọpọ julọ ti o nilo lati yago fun lati dẹkun ikọlu ikọ-fèé. Nigbati o ba wa ni ita, iwọ n wa awọn atẹmọ ti o wọpọ: awọn okunfa bi eruku adodo, ẹranko ẹranko, ati eruku ni o wọpọ julọ. Sibẹ, a le lo bi 90 ogorun ti igbesi aye wa ninu ile, nitorina o jẹ tun dara lati wa lori iṣọwo fun awọn atẹle:
- Awọn mimu eruku jẹ awọn kokoro inu ile kekere ti a ko le rii pẹlu oju ihoho. O ṣe pataki lati mọ ohun ti o mu ki ifihan rẹ jẹ aaye .
- Mii ṣinṣin ninu awọn ita lori awọn tutu, omi tutu, tabi awọn ẹya tutu bi awọn balùwẹ, awọn ibi idana, ati awọn ipilẹ. Ti mimu jẹ iṣoro ninu ile rẹ, iṣakoso ọrinrin le mu ki iṣakoso ikọ-fèé dara julọ.
- Awọn ẹya ara, ito, ati awọn droppings ti awọn apọn ati awọn ajenirun miiran ni awọn ọlọjẹ kan pato ti o le fa awọn aami ailera.
- Afin ẹfin taba ni awọn kemikali ti nfa ikoro, gẹgẹbi benzene, vinyl chloride, ati arsenic, ti o le mu ki awọn ẹdọforo ati asiwaju si awọn aami aisan ikọ-fèé.
Idanimọ awọn ti ara korira ti o ni ikọlu ikọ-fèé rẹ le ja si awọn ilọsiwaju pataki. Yẹra fun wọn patapata tabi ṣe agbekale eto lati ṣe ifojusi pẹlu okunfa naa.
Ranti, sibẹsibẹ, pe ikọ-fèé gbogbo eniyan yatọ. Nigba ti awọn wọnyi le jẹ awọn okunfa ti o wọpọ fun kolu, wọn le ma kan si ọ ati pe o le jẹ ipalara si awọn allergens miiran. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati ṣe idanimọ awọn pẹlu dokita rẹ ki o si ṣe eto eto ti o baamu awọn aini rẹ.
Awọn okunfa fun Awọn ọmọde
Awọn ọmọde le wa ni imọran si awọn ikọlu ikọ-fèé nigbakugba. Awọn ohun ti o rọrun bi ohun ti o wọpọ tutu tabi nṣiṣẹ ju lile nigba ti ndun le fa ikọlu ikọ-fèé. Awọn afẹfẹ tutu ti Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu ati paapa nrerin tabi sọkun ju lile le fa kolu kan bi daradara.
Awọn aami aisan
Gbogbo eniyan pẹlu ikọ-fèé yatọ. Diẹ ninu awọn eniyan yoo ni ilọsiwaju lojojumọ nigba ti awọn miran le lọ igba pipẹ laarin awọn ipalara. Ipalara iṣoro kan le ṣiṣe ni iṣẹju diẹ nikan nigbati ikọlu ikọ-fèé ti o lagbara le lọ si fun wakati, tabi paapa awọn ọjọ.
Gẹgẹbi ẹnikan ti o ni ikọ-fèé, o ṣe pataki pe ki o da ati ki o ṣe itọju awọn ifihan ìkìlọ tete ti ikọlu ikọ-fèé. Isakoso ti o yẹ ni kutukutu loju le jẹ ki irin ajo lọ si yara pajawiri tabi gbigba si ile iwosan. Pẹlupẹlu, awọn ami aisan ikọ-fèé ti ko tọ, le fa iku .
Ni gbogbo igba, awọn ifihan ìkìlọ tete ti ikọ-fèé buruju ati ikọlu ikọ-fèé ni:
- Isun diẹ ninu idibajẹ iṣan agbara iṣan oke
- Alekun Ikọaláìdúró / onibaje Ikọaláìdúró
- Wheezing
- Kuru ìmí
- Iboju iṣọ
- Diẹ ninu awọn iṣoro ṣiṣe awọn iṣẹ deede ojoojumọ
- Awọn ohun-idaniloju kọọkan ni o ṣe akiyesi akoko ti o tọka ikọ-fèé buruju tabi ikọlu ikọ-fèé
Iwọ yoo wa ni "agbegbe ofeefee" ti eto itọju ikọ-fèé nigbati o ba nda awọn aami aisan naa han. Ni ibamu si eto itọju ikọ-fèé rẹ, tẹle awọn itọnisọna nipa gbigbe afikun awọn oogun ti awọn itọju ti o yara-imularada ati bẹrẹ awọn itọju miiran bi itọju ti awọn corticosteroids oral . Eto itọju ikọ-fèé yoo ni awọn itọnisọna nipa bi o ṣe le tẹsiwaju ati nigbati o pe dokita rẹ.
Ran ọmọ rẹ lọwọ kẹkọọ Awọn aami aisan
Ti ọmọ rẹ ba ni ikọ-fèé, o ṣe pataki lati kọ wọn nipa awọn aami aisan ti o le ja si ikolu. Eyi yoo ran wọn lọwọ lati ṣe ifarabalẹ o tabi alabojuto wọn ti wọn ba bẹrẹ si lero ajeji.
Bawo ni ijinle ti o gba ni lilọ si dale lori ọjọ ori ọmọ rẹ. Awọn ọmọde kékeré le ti kọ awọn okunfa ikọ-fèé wọn ati nigbati wọn beere fun iranlọwọ. Ni apapọ, awọn ọmọ wẹwẹ 10 ati agbalagba le wa ninu idagbasoke idagbasoke eto ikọ-fèé wọn.
Ohun miiran ti o le ṣe ni ayẹwo ohun ti o ṣẹlẹ lakoko ikọlu ikọ-fèé ni igba ti ọmọ rẹ ba ni ailewu ati pe gbogbo eniyan ti ni alaafia. Sọ nipa ohun ti wọn ro ki o si ran wọn lọwọ lati ye idi ti o fi ṣẹlẹ. O tun le ṣe ayẹwo awọn išedede ti gbogbo eniyan mu, idi ti wọn ṣe iranlọwọ, ati ki o wa awọn ọna lati ṣe atunṣe lori rẹ ti o ba tun waye lẹẹkansi.
Nigbati lati pe Dokita kan
Awọn aami aisan ikọ-fèé ti o fi ọ sinu "agbegbe pupa" ti eto itọju ikọ-fèé rẹ jẹ pataki. Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn wọnyi, o yẹ ki o bẹrẹ tẹle awọn ilana wọnyi lẹsẹkẹsẹ. Eyi yẹ ki o ni wiwa olupese ilera kan fun itoju pajawiri lẹsẹkẹsẹ:
- Okun ti n ṣẹlẹ lakoko ti o nmí ni ati ni ita
- Ikọra ti o ti di lemọlemọfún
- Imọra lile
- Tachypnea tabi iwosan gan-an
- Awọn iyipada ti o ti fa awọ rẹ ni bi iwọ ṣe ẹmi
- Kuru ìmí
- O soro lati sọrọ ni awọn gbolohun ti o pari
- Jije bia
- Jije aniyan
Ọpọlọpọ awọn ijẹrisi, ti o ba ni iriri ọkan ninu awọn aami aisan, ma ṣe fi idaduro. Wọn le jẹ buburu. Lẹsẹkẹsẹ pe 911 tabi nọmba pajawiri agbegbe rẹ:
- Rilara lati rin tabi ọrọ ti o jẹ ailera pupọ.
- Awọn ekun bulu tabi awọn ifunni, ti a npe ni cyanosis
Rii daju pe o pa awọn nọmba pajawiri rẹ ati awọn alaye ti awọn ti o kan si olubasọrọ ni ipo pajawiri ni ibiti a ti yan idanimọ, bi firiji tabi ọkọ iwe itẹjade nitosi foonu alagbeka rẹ. O tun jẹ ero ti o dara lati gbe alaye yii pẹlu rẹ ati fi kun si foonu alagbeka rẹ.
Awọn itọju
Ọpọlọpọ igba ti awọn aami aisan ti wa ni idanimọ ti a si ṣe akiyesi ni kutukutu, iwọ yoo ṣe akiyesi ifarahan ilọsiwaju ni awọn iṣoro oke ati awọn aami aisan. Sibẹsibẹ, o nilo lati wa ni imurasile ti awọn aami aisan rẹ ko ba dara.
Awọn Omi Mimu Tutu
Mimu ti o pọju mita jẹ bọtini lati ṣe ipinnu bi ikọ-fèé rẹ ṣe n ṣe idiwọ ikọlu ikọ-fèé. O sọ fun ọ bi o ṣe dara ti o nmíra ati pe lilo rẹ jẹ apakan si eto itọju ikọ-fèé ti o munadoko.
Ti o ba jẹ pe awọn ikun ti n pe awọn nọmba naa dinku, ikọ-fèé rẹ n ni buru si ati pe o nilo lati ṣe yarayara lati dena ikolu kan. O nilo lati lo awọn oogun ti o da lori awọn itọnisọna ni itọju itoju ikọ-fèé rẹ lati da awọn aami aisan naa duro lati nini diẹ sii ni ipalara ati titan sinu ikolu ti o buru.
Ti o ba nilo nigbagbogbo lati tẹsiwaju itọju ikọ-fèé nitori awọn aami aiṣan, ikunkun ti o pọju, tabi awọn ikọlu ikọ-fèé nigbakugba, eyi jẹ ami ti iṣakoso talaka. Awọn atunṣe si eto rẹ le nilo, nitorina rii daju pe tun ṣe atunṣe pe pẹlu olupese ilera rẹ.
Awọn oogun
Riiye idiye ti oogun kọọkan ninu itọju ikọ-fèé rẹ ṣe pataki. Awọn oogun miiran-igbasilẹ onigbagbọ rẹ, fun apẹẹrẹ-ni a ṣe apẹrẹ fun iderun nla ti awọn aami aisan ikọ-fèé ati ikọlu ikọ-fèé. A lo awọn elomiran fun iṣakoso ti ikọ-fèé gun-igba.
Gbigbọn iṣeduro iṣakoso agunist ti o pẹ beta nigba ipalara ikọ-fèé ti o lagbara pupọ le mu ki ikọ-fèé buru sii. Eto iṣeto ikọ-fèé rẹ yẹ ki o ṣe apejuwe eyi ti awọn oogun kan pato lati ya da lori idinku oke ati awọn aami aisan miiran.
Awọn idaraya Awọn idaniloju
Ìyọnu le mu ki awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ pọ ati aibalẹ ti o lero lakoko ipalara kan le mu ki o buru julọ nitori pe o mu ki awọn oju-ofẹfu rẹ di ihamọ siwaju sii. Agbara lati da duro lakoko iṣẹlẹ yii le dinku awọn ipa ti o lero.
Eyi rọrun ju wi pe o ṣe nigbati o ba ro pe iwọ ko le simi. Sibẹsibẹ, pẹlu igbẹkẹle ti eto iṣẹ ikọ-fèé ti afẹyinti ti o daa duro pe iṣeduro tun yoo ran, o le ṣe akiyesi iyatọ kan.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ikọ-fèé ti yipada si awọn idaraya ti mimi jinlẹ bii Buteyko . Lakoko ti o ko ni mu imukuro rẹ nilo fun ifasimu igbasilẹ, o le ṣe iyatọ nla ninu iṣakoso ikọ-fèé rẹ. Eyi tun le jẹ ilana ti o le gbekele ti o ba lero ikolu ti nbo lori ati pe iwọ ko ni ifasimu rẹ.
A Ọrọ Lati
Nigbati o tabi ọmọ-fèé ọmọ rẹ wa labẹ iṣakoso, o yẹ ki o jẹ ọfẹ fun awọn aami aisan ikọ-fèé ati ki o le ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ deede rẹ. Imudaniloju idaniloju ti ikọlu ikọ-fèé ati gbigbe awọn iṣẹ ti o yẹ nigba awọn aami aisan ikọ-fèé ti nmu buru sii yoo daabobo awọn ilolu ati awọn ọdọọdun nigbagbogbo si ẹka aṣoju.
Ti o ba ri pe awọn ikọlu ikọ-fèé n waye sii nigbagbogbo, o jẹ akoko lati ṣe atunṣe eto iṣẹ rẹ pẹlu dọkita rẹ. Ti o ba ṣakoso iṣẹlẹ, mọ bi ikọ-fèé rẹ ṣe nfa, ati ṣiṣe diẹ ninu awọn igbesi aye igbesi aye ilera, pẹlu pẹlu oogun to dara le gba itọju ikọ-fèé rẹ lori abala.
> Awọn orisun:
> George RB, Light RW, Matthay RA, Matthay MA. Ikọ-fèé. Ninu iṣọn Ẹjẹ: Awọn nkan pataki ti Pulmonary And Critical Care Medicine . 5th ed. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2006.
> Ẹkọ Okan, Ọfin, ati Ẹjẹ ẹjẹ. Igbimọ Iroyin Oṣiṣẹ 3 (EPR3): Awọn itọnisọna fun idanimọ ati Itọju ti ikọ-fèé. 2007.
> Ẹkọ Okan, Ọfin, ati Ẹjẹ ẹjẹ. Tani O Ni ewu Fun ikọ-fèé? 2014.
> Toskala E, Kennedy DW. Awọn Ofa Ikọ-fèé Ọgbọn. Apero Kariaye ti Allergy & Rhinology . 2015; 5: S11-6. doi: 10.1002 / alr.21557.