Ohun ti Nfa Yi Irun Ẹnu Nkan Nkan Bi-ati Bawo ni Lati Iwosan
Lígamenti àkọjá iwaju, tabi ACL, jẹ ọkan ninu awọn iṣan ikun mẹrin pataki. ACL jẹ pataki si iduroṣinṣin orokun, ati awọn eniyan ti o ṣe ipalara fun ACL wọn nigbagbogbo nmẹnuba fun ohun ti n ṣafọnu ati ikun wọn ti o fi jade labẹ wọn. Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni atilẹyin ẹya ACL yiya yan lati ni itọju alaisan fun ipalara yii.
Kini ACL?
Lígamenti abẹrẹ iwaju , ti a npe ni ACL, jẹ ọkan ninu awọn iṣan pataki mẹrin ti orokun. ACL n ṣe idiwọ išipopada ti igbẹkẹle ibọn orokun ati pe o wa labẹ iho ikunkun.
Bawo ni Ti Oju Ọjọ
Ẹdun ACL jẹ julọ ipalara ti awọn ere-idaraya. ACL omije tun le waye ni akoko idaniloju, awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, ṣubu, ati awọn ipalara iṣẹ.
Nipa ida ọgọrun 80 ti awọn ACL ti o ni ere-idaraya jẹ omiiran "awọn alaiṣe-ko-kan" awọn ipalara. Eyi tumọ si pe ipalara naa ṣẹlẹ lai si olubasọrọ ti miiran elere-ije, gẹgẹbi a ṣaṣe ni bọọlu .
Maa, ACL omije waye nigba lilo tabi ibalẹ lati fo. Ekun naa fun, lati abẹ elere-ije nigbati ACL ti ya.
Ami & Awọn aisan
Awọn ayẹwo ti ẹya ACL yiya ni a ṣe nipasẹ awọn ọna pupọ.
Ni akọkọ, dokita kan wo awọn aami aisan naa o si beere awọn ibeere alaisan. Awọn alaisan ti o ni ẹdun ACL nigbagbogbo ti ni ipalara si ikun. Ipalara jẹ igba ti awọn ere-idaraya ṣe deede. Wọn le ti ro "pop" kan ninu ikun wọn, wọn o le ro pe bi ikun wọn bẹrẹ si fi jade kuro labẹ wọn. ACL loun nfa ibanujẹ ikun ati irora.
Lẹhin ayẹwo, dọkita rẹ le wa awọn ami ti idaniloju ti orokun. Awọn ayẹwo pataki ṣe wahala lori ACL ati pe o le ri iṣunra ti a ya.
MRI tun le ṣee lo lati mọ boya a ti ya eefin naa, ati lati wa awọn ami ti awọn ipalara ti o ni nkan kan ninu ikun.
Ṣe Isẹ abẹ pataki?
ACL omije ko nilo dandan. Ọpọlọpọ awọn okunfa pataki ni lati ronu ṣaaju ṣiṣe itọju ACL. Ni akọkọ, ṣe o n ṣe awọn iṣẹ ti o fẹ deede ACL iṣẹ? Ni ẹẹkeji, ṣe o ni iriri ikuna ikẹkọ? Ti o ko ba ṣiṣẹ eyikeyi ere idaraya ti o nilo ACL , ati bi o ko ba ni ikun ti ko ni nkan, lẹhinna o le ma nilo itọju ACL.
Eyi tun jẹ ariyanjiyan lori bi a ṣe le ṣe akiyesi ACL kan ti o ni iyatọ . Ti ACL ko ba ti ya patapata, lẹhinna atunṣe ACL atunṣe ko le jẹ dandan.
Ọpọlọpọ awọn alaisan pẹlu ACL yiya bẹrẹ lati lero dara laarin ọsẹ diẹ ti ipalara. Awọn ẹni-kọọkan le lero bi ẹnipe ikun wọn jẹ deede, ṣugbọn awọn iṣoro pẹlu aifọwọyi le tẹsiwaju.
Iṣẹ abẹ atunṣe
Ṣiṣe abẹrẹ fun ACL yiya ni a npe ni atunkọ ACL. Atunṣe ti ligament kii ṣe idiwọn, nitorina a ṣe atunṣe iṣan liga pẹlu lilo miiran tendon tabi ligament bi ayipada fun iṣunra ti a ya.
Awọn ọna pupọ ni lati ṣe iṣẹ abẹ ACL . Iyatọ ti o ṣe pataki jùlọ ti abẹ oniṣẹ abẹ kan jẹ iru alọmọ ti a nlo lati tun atunṣe ACL ti a ya. Awọn iyatọ ninu awọn ilana naa tun wa, gẹgẹbi atunṣe ACL titun 'lapapo' .
Awọn ipalara ti iṣẹ abẹ ACL pẹlu ikolu , iṣeduro ti o pẹ ati ibanujẹ, lile , ati iṣoro lati pada si ipele ipele ti tẹlẹ rẹ. Irohin ti o dara julọ ni pe diẹ sii ju ida ọgọrun ninu awọn alaisan ko ni iṣoro pẹlu iṣẹ abẹ ACL .
Rirọpọ Rehab
Igbẹhin-iṣẹ abẹ ile-iṣẹ jẹ ọkan ninu awọn pataki ti o ṣe pataki julọ (sibẹsibẹ ju igba lọ) awọn itọju ti imularada. Rehab tẹle iṣẹ abẹ ACL fojusi lori atunṣe išipopada ati agbara ati imudarasi iduroṣinṣin ti apapọ lati dènà awọn ilọsiwaju ojo iwaju.
Lakoko ti awọn itọnisọna gbogboogbo wa fun ACL rehab , o ṣe pataki pe ilọsiwaju kọọkan kọọkan nipasẹ igbasilẹ ni ara rẹ-gẹgẹbi orokun fun laaye. Lilọsiwaju ni kiakia tabi ju laiyara le jẹ eyiti o ṣe afẹfẹ si awọn abajade ti o wa lati inu oogun, nitorina o jẹ pataki lati rii daju pe oniwosan ọpa ati onisegun rẹ n ṣe itọsọna rẹ.
Awọn ọlọra: Worth It?
Ọpọlọpọ awọn alaisan ni a fun apẹrẹ ikunkun lẹhin igbiyanju atunkọ ACL. Ọkan ti o wọpọ julọ ni a npe ni brace Bledsoe ti a fi ọlẹ. A ṣe àmúró lati se idinwo ibiti o ti lọra, ran ọ ni itọju, ki o si gba ACL laaye lati ṣe itọju ọna ti o yẹ.
Bawo ni awọn àmúró wọnyi wulo ati wulo? Ko gbogbo awọn onisegun gbagbọ lori eyi. Awọn ọlọra ti jẹ iwuwasi, ṣugbọn diẹ ninu awọn iwadi laipe kan ti bẹrẹ lati pe irọrun wọn sinu ibeere.
Fun apẹẹrẹ, iwadi kekere kan ọdun 2013 ṣe akiyesi awọn eniyan ti o ni àmúró lẹhin iṣẹ abẹ ACL pẹlu awọn eniyan ti ko ri pe ko si iyatọ ninu ẹtọ iṣeduro li ọdun merin lẹhin ti abẹ. Ni otitọ, awọn alaisan ti ko wọ igbaya abẹ lẹhin-igbesẹ ba ni iriri irora pupọ nigbati o nlo awọn ere idaraya tabi ṣiṣe iṣẹ ti ara ati pe o ni awọn ipalara diẹ ni awọn ọdun mẹrin nigbamii.
Laini isalẹ: Soro si dokita rẹ nitori pe ACL yiya ati iṣẹ-ṣiṣe kọọkan yatọ.
Awọn idaraya & Awọn ẹdun ACL
Awọn ayọkẹlẹ nigbagbogbo n ni iṣoro pataki lẹhin ti wọn ti ni ipalara ti ACL. Awọn ere-idaraya pupọ beere ACL ṣiṣe iṣẹ lati ṣe awọn igbimọ ti o wọpọ gẹgẹbi gige, fifa, ati yiyara lojiji. Awọn idaraya ti o ga julọ ni bọọlu, bọọlu afẹsẹgba, bọọlu inu agbọn, ati awọn omiiran.
Awọn alaisan le ni anfani lati ṣiṣẹ ni awọn iṣẹ ojoojumọ deede wọn lai ACL deede, ṣugbọn awọn ere idaraya to gaju le jẹ ki o jẹra. Nitorina, awọn elere idaraya nigbagbogbo yan lati fara abẹ-iṣẹ lati pada si ipo idije wọn tẹlẹ.
ACL omije wa ni igba diẹ ninu awọn elere idaraya. Awọn elere idaraya to ṣẹṣẹ ti o ti ni ACL omije pẹlu omi-orin Tom Brady , Golfer Tiger Woods , ati ẹlẹsẹ-orin Frankie Hejduk.
Awọn ọmọ wẹwẹ & Isẹ abẹ
ACL atunṣe atunṣe jẹ itọju ti o tọju fun awọn ọdọ, eniyan ti nṣiṣe lọwọ ti o ṣe atilẹyin fun ACL yiya. Ṣugbọn ohun ti o ṣẹlẹ nigbati ẹni naa ba jẹ ọmọ ? Yoo yẹ isẹ abẹ ACL ni igbati titi ọmọ naa yoo fi dagba, tabi o yẹ ki atunṣe ACL ṣe ṣaaju ki o to ni idagbasoke ọmọde?
Iṣoro ti ṣiṣe iṣẹ abẹ ACL ni awọn ọmọde ni pe o wa ewu ti nfa idaamu idagba ni idagbasoke awọn ọmọde. Awọn iṣoro awo-nla ti idapọ nitori abajade ti iṣẹ abẹ ACL le jẹ eyiti o le ja si iṣeduro pipade dagba tete tabi awọn idibajẹ alignment. Sibẹsibẹ, awọn iwadi laipe yi n fihan pe ewu ewu awọn iṣoro agbekalẹ jẹ eyiti o din diẹ ju ewu ti awọn ipalara ikun ti o yẹ titi ti ACL ko ba ti ṣeto.
ACL Irọrin ni Awọn Obirin
Awọn elere idaraya awọn obirin ni o ṣe pataki si ACL omije. Iwadi ti fihan soke si ilosoke mẹjọ ninu nọmba omije ACL ni awọn elere idaraya obirin, ni akawe pẹlu awọn alabaṣepọ ọkunrin wọn.
Idi ti o pọ si ewu ti wa ni jiyan fun awọn ọdun, ṣugbọn idojukọ ti iwadi laipe yi ti wa lori iyatọ ninu iṣakoso neuromuscular ti opin. Eyi tumọ si pe awọn ọkunrin ati awọn obinrin ni iyatọ ni ipo ti orokun wọn ni awọn iṣoro idaraya ti o ni idaniloju gẹgẹbi ibalẹ, gige, ati fifa. Awọn imọran miiran ti wo awọn iyatọ ninu awọn ipele ti anatomi ati awọn homonu bi o ti ṣee ṣe awọn idiyele ti awọn iyatọ ACL omije.
Idena
Idena ACL omije jẹ idojukọ ti iwadi laipe, paapaa dènà wọn laarin awọn elere idaraya obirin. Ọpọlọpọ awọn imoye ti a ti dabaa lati ṣe alaye idi ti awọn eniyan le fa lo ACL wọn, ati bi wọn ṣe le ni idaabobo. Iwadi lọwọlọwọ ti lojutu lori ikẹkọ neuromuscular lati dena ACL omije.
Die e sii