Awọn ipa ti o gun-pẹlẹpẹlẹ nipa Lilo Epo-erupẹ ni Ọlọhun

Nkan ti o wa ni erupẹ jẹ ohun ti o wa lori ilo, ọja ti o ni epo ti a maa n lo lati tọju àìrí àìrígbẹyà gẹgẹbi opo-lubricant-type l axative . Ko dabi awọn laxatives ti o ni awọn alailẹgbẹ tabi awọn laxatives ti o ni arowoto, awọn laxomi lubricant bi iṣẹ epo epo ti o ti npa awọn ifun ati igbe pẹlu fiimu ti ko ni ṣiwọ, ti o nmu ọrinrin mu ati ki o lubricates awọn oporoku.

Nipa fifi awọn ifunkun rẹ ati itẹ rẹ dara si daradara, itọju naa jẹ fifẹ ati ki o rọrun lati kọja nipasẹ ẹrọ rẹ ati, ni ipari, lati paarẹ.

Nkan ti o wa ni erupe ile, pẹlu awọn ohun elo laxative miiran ti ko ni agbara bi Wara ti Magnesia ( iṣuu magnẹsia hydroxide ), ti ni aṣeyọri ti a lo lati ṣe itọju àìrígbẹyà. Elo bẹ pe diẹ ninu awọn onisegun yoo sọ ọ niyanju lori awọn aṣayan miiran ti o fẹlẹfẹlẹ.

Ṣugbọn nigba ti o ba nni idiwọ àìrígbẹrun, o le fẹ lati wo awọn aṣayan miiran ti o fẹlẹfẹlẹ nitori awọn ipa-gun igba ti lilo epo ti o wa ni erupe.

Awọn Ipapọ Irẹlẹ ti Epo Epo ni

Nigbati o ba n ṣe abojuto fun itọju ailopin , iwọ gbọdọ ṣe akiyesi awọn ipa-gun igba ti itọju ti o yan. Gẹgẹbi awọn laxatives miiran ti o wọpọ, lilo ti epo ti o wa ni erupẹ le ṣe iṣeduro, ti o wa pẹlu awọn oran ti ara rẹ. Awọn igbelaruge miiran ti epo epo ti a fi omi ṣan ti o le wa lati ìwọn kekere si pataki, ati nigba ti o jẹ toje, o yẹ ki a ka ṣaaju ki o to bẹrẹ eto itọju itọnisọna gigun. Ni afikun si agbọye awọn ipa ti o gun pipẹ ti ikolu rẹ lori idiyele tabi awọn ọrọ ti o tọ, o gbọdọ rii daju pe o ko si akojọ awọn eniyan ti ko yẹ ki o lo epo epo.

Ipaba lori itọju Vitamin ati nkan ti o ni erupe ile

Nigbati a ba ya pẹlu awọn ounjẹ, gbigbe nkan ti epo-nkan ti o wa ninu omi jẹ eyiti o le dabaru pẹlu awọn ohun alumọni ti nmu nkan bi calcium, irawọ owurọ, ati potasiomu. O tun le dabaru pẹlu gbigba ti awọn vitamin, paapaa awọn ti o ṣafo-sanra, bi Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, ati Vitamin K.

Ipa buburu yii lori gbigba ifunni ni idi ti a fi mu epo epo ti o wa ni alẹ ni alẹ lori ikun ti o ṣofo, eyiti o le wa pẹlu awọn iṣoro ti ara rẹ ti ko dara ju bi iṣan inu ati inu.

Lati rii daju pe ara rẹ n wa gbogbo awọn ounjẹ ti o nilo nigba ti o ba mu epo epo ti o wa ni erupe, ro pe ki o mu awọn afikun ounjẹ ti o kere ju meji wakati ṣaaju tabi lẹhin mimu epo ti o wa ni erupe.

Nkan ti o wa ni erupe ile ati awọn nkan ti o jẹ

Epo epo mineral ni gbogbo igba ati ni awọn aarọ nla le tun fa awọn nọmba ti awọn ẹya ara ailopin, pẹlu:

Nkan ti o wa ni erupe ile ati ẹdọfóró igbona

Ni afikun si awọn itọju apa ati awọn oran-igba pipẹ ti o ni nkan ti epo epo ti a npe ni ingesting, ti o ba ntẹruba awọn eeyọ rẹ nigbagbogbo nigba ti o ba n gbe o ni ọrọ, o le ni agbero pneumonitis tabi igbona ti ẹdọfẹlẹ. Ipo yii jẹ diẹ sii lati se agbekale ti o ba gba iwọn lilo rẹ ni akoko sisun tabi ti o ba dagba ati pe a ti fi ọ silẹ lati sùn isinmi.

Tani Yẹ Yẹra Yẹra Lati Gba Opo Epo?

Awọn eniyan kan ko gbọdọ lo epo ti o wa ni erupe, pẹlu:

Ikọju lori Epo ti Omiiran

O le ṣe atunṣe lori epo epo ti o wa ni erupe. Ti o ba mu epo ti o wa ni erupẹ bi laxative, awọn aami-aisan ti o le ni iriri ti o ba ti gba ọpọlọpọ pẹlu:

Ti o ba fura pe o tobi julo, o yẹ ki o wa iwosan lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ. Ti o sọ pe, epo epo ti ko ni majera ati pe o ṣeeṣe ti o jẹ ki o jẹ ki o lo diẹ sii ju ọsẹ kan lọ fun eniyan 150-iwon, ni ibamu si Itọju Toxicicology ti Awọn ọja Iṣowo.

Awọn orisun

Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede, Medline Plus: Iwalawe Isanwo ti Ọra Irun (2014).

Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede, Toxnet: Epo ni erupẹ - Awọn ipa Eda eniyan

Weinstein, M. First Do No Harm: Awọn ewu ti Epo ti o wa ni erupe ile, Ilera ọmọde ilera (2001).