Ọrun okan maa n pa apaniyan ti awọn eniyan Amẹrika. Gegebi Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC), ọkan ninu iku mẹrin ni a sọ si diẹ ninu awọn arun arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Bi ọpọlọpọ awọn eniyan 735,000 ni ikun okan ati 795,000 eniyan ni aisan ni gbogbo ọdun.
Arun inu ọkan ninu ẹjẹ, ti a fi silẹ laisi aitọ, le fa ibajẹ ti o dara ati paapa iku. Eyi kii ṣe fun ọ nikan ni ilera, ṣugbọn o ni owo rẹ ni awọn dọla. Iwadi nipasẹ CDC Foundation ti a pinnu pe awọn idiwọ iṣoogun ti o tọ fun arun aisan le de $ 818 bilionu lododun nipasẹ ọdun 2030. Nigbati o ba fi iṣẹ-ṣiṣe ti o sọnu si apapo, iye naa le gbe soke to ju $ 1 aimọye lọdun kan.
O ṣe pataki ju igbagbogbo lọ lati ṣe igbesẹ lati daabobo awọn aisan wọnyi nigbakugba ti o ba ṣeeṣe. Ti o jẹun ọtun , lilo ni deede , ati ṣiṣewọ siga siga le ran, ṣugbọn nigbami awọn ẹda wa nṣiṣẹ show. Iyẹwo idena ati iṣeduro teteṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ilolu lati awọn aisan wọnyi, boya paapaa ni arowoto wọn. Fun idi wọnyi, Iṣededewo ni wiwa awọn idanwo ati itọju wọnyi, ọpọlọpọ ninu wọn fun ọfẹ ṣugbọn diẹ ninu awọn nikan labẹ awọn ipo kan.
1 -
Iṣeduro ilera ati Aneurysm ibojuwoAneurysms ti wa ni ṣiṣuwọn awọn agbegbe ni awọn àlọ rẹ ti o fa ki wọn ṣe alarẹwẹsi ati ki o ṣe afikun. Boya awọn ohun aiṣan wọnyi waye ninu ọpọlọ, okan, tabi ikun, wọn le jẹ ewu paapaa ti wọn ba fa. Yiya ninu aorta, ohun elo ẹjẹ ti o gbe ẹjẹ jade lati okan si ara, le mu ki ẹjẹ ẹjẹ ti o lagbara ati iku lẹsẹkẹsẹ.
Iṣeduro ti n sanwo fun iṣipọ ọfẹ fun awọn ohun aarọ ti inu aisan , bi o ti jẹ pe dokita rẹ jẹ olupin ti o ni olupin . Iboju ti wa ni oju bii nikan ti o ba pade awọn ipo kan. Ni pato, o gbọdọ ni itanjẹ ẹbi ti aneurysm aortic tabi o gbọdọ jẹ ọkunrin kan laarin awọn ọjọ ori 65 ati 75 ọdun ti o ti mu siga 100 tabi diẹ sii ni igbesi aye rẹ. Nkan ti o jẹ obirin, paapa ti o ba n pa diẹ sii ju alabaṣepọ ọkunrin rẹ lọ, ko ni ẹtọ fun iyasọtọ aneurysm ọfẹ ayafi ti o ni itanran ẹbi.
Iyẹwo yii ni a ṣe pẹlu olutirasandi ti kii ṣe ipaniyan ti o rọrun nikan ti o si nfunni ni ẹẹkan labẹ Eto ilera.
O le ṣẹda abẹkuro inu inu nigbamii ni igbesi aye, ṣugbọn Eto ilera ko ni sanwo lati wa ọkan lẹẹkansi, kii ṣe ayafi ti o ba ṣeto awọn aami aisan.
Ṣe akiyesi pe Eto Iṣeduro ko pese fun n ṣalaye ọfẹ fun awọn anerysms ni awọn ẹya ara miiran (ie, ninu ọpọlọ) paapa ti o jẹ itan-itan ẹbi ti a mọ.
2 -
Iṣeduro ilera ati Itọju Iṣọn ẹjẹỌkan ninu awọn Amẹrika mẹẹta ni titẹ ẹjẹ giga, gẹgẹbi CDC. Laanu, haipatensonu jẹ okunfa ewu ti o tobi julo fun ikun okan ati ọgbẹ. Eyi fi aaye ti o tobi pupọ fun awọn olugbe AMẸRIKA ni ewu.
Awọn ipo oriṣiriṣi pupọ wa . Nọmba ẹjẹ ti o ga julọ ni titẹ ẹjẹ rudurudu rẹ, nọmba ti o dinku titẹ agbara diastolic. Ti o ga ipele rẹ, o pọju ewu rẹ.
- Deede: Kere ju 120/80
- Ẹru-haipatensonu: 120 si 139/80 si 89
- Ipele 1 igbasọga agbara: 140 si 159/90 si 99
- Ipele 2 ilọ-haipatensẹ: Ti o ju 160/100 lọ
O ti wa ni ipilẹ ti o da lori kika ti o ga julọ fun boya systolic tabi titẹ ẹjẹ diastolic. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ titẹ ẹjẹ rẹ ni 135/90, o jẹ ipele 1 o tilẹ jẹ pe iṣan ẹjẹ rẹ jẹ pre-hypertensive.
Laanu, iwọn-haipatensẹ jẹ "apani ti o dakẹ." Ọpọlọpọ eniyan ti o ni o ko ni ailera lati ọdọ rẹ. Laisi ibojuwo to dara, wọn ko mọ pe wọn wa ni ewu, wọn ko mọ lati ṣe awọn ayipada ninu igbesi aye wọn, ati pe wọn ko bẹrẹ si lilo oogun , ti o ba nilo.
Iboju titẹ iṣan ẹjẹ ati igbaninimoran ni ominira gẹgẹ bi apakan ti Kaabo rẹ si Iṣeduro ati Awọn Ayẹwo Ọdun Daradara . Ti o wi pe, titẹ iṣan ẹjẹ jẹ nigbagbogbo wọpọ ninu awọn ọfiisi ọfiisi rẹ tun. Dọkita rẹ jẹ pe ko le gba agbara fun ọ lati ṣayẹwo.
O le yan lati ṣe atẹle titẹ ẹjẹ rẹ lori ara rẹ. Awọn ile elegbogi ni igba iṣan titẹ omi free fun ọ lati lo tabi o le ra igbasẹ titẹ ara rẹ.
3 -
Eto ilera ati Idaabobo awọCholesterol maa n ni aṣoju buburu kan, ṣugbọn a ko le gbe laisi rẹ. O fọọmu awọn membran fun alagbeka gbogbo ninu ara, o si lo lati gbe aldosterone ti o ṣe iyipada iyọ ati iyẹfun omi; bile ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaja ounjẹ didara; cortisol ti o ṣakoso ẹjẹ rẹ ẹjẹ, ṣe atunṣe eto rẹ, o si ṣe iranlọwọ fun ọ lati ba awọn iṣoro dara; awọn homonu bi estrogen, progesterone, ati testosterone ti o fi idi awọn iṣe abuda rẹ; ati Vitamin D ti o ṣe atilẹyin ilera egungun.
Iṣoro naa ni pe idaabobo awọ pupọ le ṣe alekun ewu rẹ fun arun inu ọkan ati ẹjẹ, o kere ju nigbati o ba dagba ni awọn iwe. Igbese idaabobo yi le mu ki iṣelọpọ ti okuta iranti , ohun elo ti o nipọn, ti o le dẹkun sisan ẹjẹ nipasẹ awọn abala tabi ti o le adehun si isalẹ sinu awọn didi, ti o ṣe idiwọ awọn ọkọ inu ẹjẹ diẹ si isalẹ. Ni ọna kan, ipese ẹjẹ si ọpọlọ tabi okan le ni ilọsiwaju, ti o yori si ikolu okan tabi iṣọn-stroke.
Ṣiṣakoso idaabobo giga jẹ bọtini lati dinku ewu rẹ fun aisan okan.
Eyi ni idi ti Medicare n ṣawari ibojuwo idaabobo awọ laisi idiyele lẹẹkan ni gbogbo ọdun marun. Ranti eyikeyi awọn ibojuwo afikun yoo jade kuro ninu apo ti ara rẹ.
Eyi ko tumọ si pe Eto ilera ko ni sanwo fun igbeyewo idaabobo awọ nigbagbogbo. O jẹ nikan pe kii yoo ni ofe. Ti o ba ni arun iṣọn-ẹjẹ ọkan, idaabobo awọ giga, tabi awọn okunfa miiran fun arun aisan, dokita rẹ le paṣẹ ṣiṣe iṣẹ ẹjẹ ni igbagbogbo bi ẹẹmeji ọdun. Ni idi eyi, iwọ yoo san owo-ori 20 ogorun fun imọ kọọkan.
4 -
Iṣeduro Aisan ati Arun ArunNi ọdun yii, awọn ọmọ Amẹrika 525,000 yoo ni iriri ikunkọ iṣaju akọkọ ati 210,000 ti wọn ti ni ọkan ninu igbesi aye wọn yoo ni ọkan miiran. Ninu awọn eniyan 735,000, 370,000 yoo ku.
Aisan okan jẹ gbogbo wọpọ ni Ilu Amẹrika. Diẹ ninu awọn ohun ti o wa ni ewu fun iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ ni eyiti o ko ni idibajẹ-ọdun (65 ọdun tabi ọdun), ọkunrin (ọkunrin), ati ẹgbẹ (Awọn Amẹrika, Awọn Alaska, ati awọn Pacific Islanders wa ni ewu ti o ga julọ). Awọn okunfa miiran ti ewu jẹ, si opin kan, labẹ iṣakoso wa.
Ninu awọn okunfa iyipada ti o ṣe atunṣe, CDC n sọ pe o to idaji awọn ọmọ America ni o kere ju ọkan ninu awọn okunfa pataki mẹta ti o jẹ ọkan ninu awọn aisan okan. *
- Ọti ọti-waini
- Ilọ ẹjẹ titẹ *
- Ẹjẹ idaabobo giga *
- Àtọgbẹ
- Itan ẹbi ti arun aisan tete
- Ko dara onje
- Ipo igbesi aye Sedentary (aiṣe-ara ti ara)
- Simu *
- Iwuwo (iwọn apọju iwọn tabi obese)
Ti o ba ni meji tabi diẹ ẹ sii ti awọn okunfa ewu, o le ni ifiyesi nipa ewu rẹ fun ikolu okan.
Atunwo iṣoro Cardiac jẹ ọna kan lati ṣayẹwo fun aisan okan. Ni awọn ayewo yii, a ṣe abojuto okan rẹ bi o ti n lọ tabi ti o rin lori irin-tẹ tabi ti o ko ba lagbara lati ṣe bẹ, a nṣe oogun kan lati ṣe simulate bi okan rẹ yoo ṣe dahun si idaraya. Awọn ayipada si ọkàn rẹ ṣaaju ki o to lẹhin idaraya le jẹ ami kan pe awọn iṣeduro ni awọn iwe ti o jẹ ifunni rẹ.
Nigba naa ni a ṣe ayẹwo aye naa ni ọna ti electrocardiogram (EKG), echocardiogram (olutirasandi ti okan), tabi aworan iparun ti o wa ni awọn aworan ti okan rẹ lẹhin ti a ti fi ọ fun ọ pẹlu onigbọwọ agbara.
Igbeyewo idanwo ohun ajeji nilo ifojusi pẹlu awọn idanwo diẹ sii, ikun ti aisan inu ọkan . Igbeyewo yii ni o ṣe nipasẹ onisẹ-ọkan ti o fi ami kan sinu iṣan pataki kan ati ki o ṣe itọsọna rẹ sinu okan rẹ. Ti o jẹ ki a fi dye sinu okan lati wa fun idinku awọn aarọ iṣọn-ẹjẹ. A le jẹ ki a le fi itọju kan lelẹ lakoko ilana ikunra lati ṣii si oke ati tọju awọn oriṣi awọn ami-ori.
Laisi awọn aami aisan, Eto ilera ko ni san fun idanwo aisan ọkan. Ni pato, a ko ṣe awọn ayẹwo wọnyi fun awọn idiyele.
Eto ilera jẹ ipalara idanwo iṣan okan ati ipalara fun ọkan fun awọn eniyan ti o mọ arun okan ati fun awọn eniyan ti o ni aiṣedede arun aisan ti o da lori awọn aami aisan (ibanujẹ irora, ailagbara ìmí, bbl). Awọn idanwo yii ni a bo labe Apá B, nlọ ọ lati san owo-ori 20 ogorun kan.
A Ọrọ Lati
Iwuwu fun aisan okan ni o n pọ sii bi a ti n lọ, laibikita akọ tabi abo. Fun idi naa, ko jẹ ohun iyanu pe Medicare, ẹniti o jẹ olubẹwo julọ ti awọn agbalagba America, ni agbegbe fun idena ati ayẹwo ti aisan ọkan. Igbese tete gba dọkita rẹ laaye lati kọ ẹkọ rẹ nipa awọn iyipada igbesi aye ati lati ṣe itọju rẹ pẹlu awọn oogun, ni ireti ṣaaju iṣaaju bi ipalara ọkan ati ilọgun bajẹ. Ayẹwo Aneurysm, iṣafihan titẹ ẹjẹ giga, ibojuwo idaabobo, ati awọn idanwo aisan inu ọkan ni gbogbo iṣowo Iṣowo, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe wọn ti bo ni gbogbo igba. Mọ ohun ti Iṣeduro ṣe ati pe ko bo ati nigba ti wọn bori rẹ, ki o ko ba jẹ pe iwe-owo ti ko ni idiwo.
> Awọn orisun:
> Arun Inu ati Idaamu Owo Owo Amẹrika Nitosi $ 1 Bilionu Ni Ọjọ Ni Awọn Iṣoogun Iṣoogun, Nisọnu Ẹṣe. Aaye ayelujara Foundation CDC. https://www.cdcfoundation.org/pr/2015/heart-disease-and-stroke-cost-america-nearly-1-billion-day-medical-costs-lost-productivity. Atejade April 29, 2015.
> Ero Arun Ọdun. Awọn ile-iṣẹ fun aaye ayelujara Idena Iṣakoso ati Idena Arun. https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm. Imudojuiwọn Oṣù 24, 2017.
> Tii Ipa Ti Nla Gigun. Awọn ile-iṣẹ fun aaye ayelujara Idena Iṣakoso ati Idena Arun. https://www.cdc.gov/bloodpressure/facts.htm. Imudojuiwọn Kọkànlá Oṣù 30, 2016.
> Iroyin Ikẹhin ti Igbimọ Ile Igbimọ ti Idọkan ti Idena, Detection, Igbeyewo, ati Itọju ti Ipa Ẹjẹ giga: Iroyin JNC 7. JAMA. 2003 Le 21; 289 (19): 2560-72. doi: 10.1001 / jama.289.19.2573
> Ero otun. Awọn ile-iṣẹ fun aaye ayelujara Idena Iṣakoso ati Idena Arun. https://www.cdc.gov/stroke/facts.htm. Imudojuiwọn September 6, 2017.