Itọju ailera Lẹhin ti Total Hip Rirọpo

Ti o ba ni irora ibọn , o le ni anfani lati itọju ti ara lati kọ awọn adaṣe pato ati awọn ọgbọn lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ipo rẹ. Lakoko ti itọju ailera ti ara le jẹ aṣeyọri pupọ, igba miiran ibajẹ si ibadi rẹ nitori osteoarthritis (OA) jẹ nla ju, ati diẹ sii awọn igbese mimuwo nilo lati mu lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si igbesi aye rẹ deede.

Ti OA ba nfa irora ibadi rẹ ati pe o ni iṣoro lati ṣakoso awọn iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ ipilẹ, o le ni anfani lati inu iṣẹ-ṣiṣe ti a npe ni iparọ ti o ni apapo (THR) . Ilana naa jẹ yiyọ apapo ibọn ara rẹ ati ki o rọpo rẹ pẹlu ibadi artificial.

Ibadi jẹ isẹpo nla ninu ara rẹ, ati itọju THR jẹ iṣẹ abẹ ńlá kan. Nibẹ ni yio jẹ diẹ ninu ibanujẹ post-isẹ, ati pe iwọ yoo ni iṣoro gbigbe ni ayika lẹhin ilana. Irohin rere ni pe o le bẹrẹ si ṣiṣẹ lori atunṣe rẹ laipe lẹhin ti o ni THR.

Lẹhin isẹ abẹ THR rẹ, o le ṣe idojukọ kan awosan ti ara ni ọpọlọpọ awọn eto oriṣiriṣi. Alakikanju abojuto itọju ti ara le ṣe bẹ ọ ni ile iwosan lẹsẹkẹsẹ lẹhin isẹ abẹ rẹ. O le tabi ko le beere atunṣe atunṣe kekere, tabi o le jẹ ki o gba agbara lati ile iwosan lọ si ile. Ni ọna kan, o le ni anfani lati itọju ailera lati ran ọ lọwọ lati tun iṣẹ rẹ deede. Itọju ailera ti iṣan jade jẹ deede igbesẹ igbesẹ rẹ ṣaaju ki o to pada si iṣẹ kikun lẹhin ti o ti rọpo apata.

Ohunkohun ti eto ti o wa ni lẹhin TT rẹ, lati ile iwosan tabi ile-iwosan ile-iwosan, olutọju-ara ti ara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si igbesi aye rẹ deede ni ọna.

1 -

Itọju Ẹrọ ni Ile Iwosan

Lẹsẹkẹsẹ lẹhin isẹ abẹ THR, olutọju ara ẹni yoo ṣe bẹ ọ ni ile-iwosan rẹ. Oun tabi o le ṣe iranlọwọ lati ṣe atunyẹwo awọn iṣeduro ibadi gbogbo rẹ ati bẹrẹ diẹ ninu awọn adaṣe onírẹlẹ lati ṣe igbesoke ibiti o ti wa ni ibadi (ROM) ati agbara rẹ .

Lẹhin ti THR, o le nilo ohun elo iranlọwọ gẹgẹbi apẹrẹ kan tabi ti nrin kiri fun irin- ajo. PT rẹ le rii daju pe ẹrọ rẹ ni iwọn to tọ ati pe o le ran ọ lọwọ lati lo o daradara.

O le reti ki ile-iwosan rẹ duro lati ṣiṣe ni bi ọjọ meji tabi mẹta lẹhin isẹ isẹ THR rẹ. Oniposan ara rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ ni gbogbo ọjọ nigba ti o wa ni ile iwosan.

Die e sii

2 -

Atilẹyin-Agbara topo

Ni ireti, lẹhin ọjọ diẹ ninu ile iwosan ti o tobi, iwọ yoo ṣetan lati lọ si ile. Nigba miiran awọn idiwọn idibajẹ le ṣe idiwọ fun ọ lati lọ taara si ile. Ni ọran yii, o le ni i fi ranṣẹ si ile-iwosan ti o ni atunṣe ti o gaju lati tẹsiwaju lati ṣiṣẹ pẹlu olutọju-ara ti ara (ati awọn akọṣẹ omiran miiran) lati tun bẹrẹ iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe rẹ.

O le reti awọn itọju ailera ti ara ẹni ni ile-iwosan abọ ile-iṣẹ rehab lati jẹ diẹ diẹ sii ju intense awọn ti o wa ni ile iwosan. Ọpọlọpọ awọn ile iwosan ti o ga julọ nilo awọn itọju ailera ti ara ẹni lati ṣe lẹmeji lojoojumọ.

PT rẹ ti o wa ni ile-iwosan ile-iṣẹ rehab yoo tẹsiwaju lati ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe igbesoke ibiti o ti wa ni ibadi ati agbara ati pe yoo tẹsiwaju lati ṣe iṣaro arin-ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe bi o ti nrin, imura, ati atẹgun gigun.

Agbegbe akọkọ ni ile-iṣẹ abule ile-iṣẹ abẹ ile-iṣẹ ni lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ ṣiṣe ailewu ki o le pada si ile.

3 -

Atunṣe Ile

Lọgan ti o ba pada si ile lẹhin ilana THR rẹ, o le ni anfaani lati itọju ailera ile lati tẹsiwaju lati ṣiṣẹ lori imudarasi ipa-ọna ati agbara rẹ.

Alaisan itọju ara ile rẹ le kọ ọ bi o ṣe le gùn awọn pẹtẹẹsì ni alafia, bawo ni lati gbe si ati lati ibusun, ati bi o ṣe le lo awọn ohun elo ti o yẹ fun rin. Oniwosan ti ara rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ni ilọsiwaju lati lilo olutọju kan si lilo igbọn-ije mẹrin kan tabi ọpa ti o yẹ fun rinrin.

Abojuto itọju ti ile lẹhin ti THR ti wa ni ipamọ fun awọn eniyan ti ko le fi ile wọn silẹ nitori awọn idiwọn irin-ajo. Ti o ba ni awọn ẹgbẹ ìdílé tabi awọn ọrẹ ti o le ṣakọ, o le ni anfani lati foju ailera itọju ile ati tẹsiwaju taara si itọju ailera ti ara ẹni.

4 -

Agbara imudaniloju

Igbesẹ igbesẹ rẹ ni atunṣe THR ni itọju ailera ni ile-iwosan ile-iwosan kan. Nibẹ ni iwọ yoo tẹsiwaju lati mu iwọn ROM rẹ pọ si. Awọn adaṣe idaraya ti o ti ni ilọsiwaju ti a le ṣe, o le ṣe idojukọ lori ilọsiwaju iwontunwonsi ati idiyeyeyeye rẹ .

O le bẹrẹ lilo ọkọ ayọkẹlẹ kan tabi ọkọ oju-afẹfẹ lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣeduro iṣaju iṣaju ati iṣaakiri nigba ti o jẹ itọju ailera. Oniwosan ara rẹ yoo maa tesiwaju lati ṣe iṣeduro awọn iṣeduro ibadi gbogbo rẹ.

Nipa opin ti itọju ailera ti ara ẹni fun TT rẹ, o yẹ ki o rin ni deede pẹlu ko si ẹrọ idaniloju. Ipele ipalara rẹ gbọdọ wa labẹ iṣakoso, o yẹ ki o ṣetan lati pada si awọn iṣẹ deede rẹ.

Aṣayan iyọdapọ ni gbogbogbo le jẹ iriri ti o ni irora ti o le ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o rọrun gẹgẹbi nrin ati imura asọ. Nipa ṣiṣẹ lile ni itọju ailera gbogbo igbesẹ ti ọna, o le ni kiakia lati pada si aiyipada ipele ti iṣaju ati iṣesi rẹ tẹlẹ.