Itọju ailera jẹ itọju ilera kan ti o ni imọran, imọran, ati itọju awọn eniyan pẹlu awọn idiwọn ni arin-ṣiṣe iṣẹ . Awọn iṣẹ itọju ailera ti ara ẹni ni a pese nipasẹ awọn olutọju-ara, awọn ti o jẹ iwe aṣẹ-aṣẹ ti oṣiṣẹ nipasẹ ipinle ti wọn ṣiṣẹ. Awọn alarapada ti ara (tabi awọn PTs, bi wọn ti n pe ni deede) ni a nilo lati ni oye oye tabi oye oye oye ile-ẹkọ lati ile-iṣẹ ti o gbaṣẹ ati pe o gbọdọ joko fun idanwo iwe-aṣẹ lati ṣe.
Wọn ti ni oṣiṣẹ lati ṣe ayẹwo ipo rẹ ati iranlọwọ fun ọ lati tun ni arin-iṣẹ iṣẹ ati ominira julọ.
Awọn oniwosan aisan nipa lilo awọn ẹya ara ẹrọ lo awọn oniruuru itọju ati awọn imuposi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe dara ati ki o lero dara; itọju jẹ gidigidi ara ẹni. Ti yan itọju ailera ti ara ẹni lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe igbasilẹ ni kiakia ati lailewu, ati pe o le fipamọ owo rẹ nitori iye owo ilera ti o dinku.
Njẹ Mo nilo Itọju Ẹjẹ?
Bawo ni o ṣe mọ ti o ba nilo awọn iṣẹ ti oye ti olutọju-ara ti ara? Ti o ba ni ipalara tabi aisan ti o mu ki irora, ailera ti ara, tabi opin igbiyanju deede / pipadanu iṣẹ, olutọju-ara ti ara le ṣe iranlọwọ. Awọn oniwosan aisan ara eniyan n tọju awọn eniyan ni gbogbo igbesi aye. Ọpọlọpọ awọn PT ṣe pataki julọ ni didaju awọn eniyan kan, bi awọn ọmọ, awọn agbalagba, tabi awọn elere idaraya. Laibikita ọjọ ori, ti o ba ni idiwọ ti o ni idiwọn, imọran itọju ailera le jẹ atilẹyin lati pese itọju ati ilana kan lati mu iṣẹ dara.
Diẹ ninu awọn iṣoro ti o wọpọ ti awọn olutọju-ara ti ara ṣe ayẹwo ati tọju pẹlu:
- Bọu
- Fractures
- Ọgbẹ-ọpa-ọgbẹ
- Aisan ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ
- Awọn idaraya idaraya
- Awọn iyipada
- Arthritis
Mọ, sibẹsibẹ, pe awọn oniwosan aisan ara le ṣe itọju ọpọlọpọ awọn iṣoro miiran laika awọn ti a ṣe akojọ. Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ ti o ba lero pe o le ni anfaani lati itọju yii.
Nigba ti ipalara tabi aisan waye pe o ṣe idiwọ agbara rẹ lati lọ si alafia tabi deede, a le ṣe itọkasi si olutọju ara ẹni. Awọn onimọwosan ti ara ṣe ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu awọn alaisan, awọn onisegun, ati awọn ọmọ ẹbi lati rii daju pe ailewu ati yara pada si iṣẹ ti o ga julọ.
Awọn oniwosan ara ẹni tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dẹkun ipalara tabi pipadanu ti arin-iṣẹ iṣẹ. PT rẹ le ṣe itupalẹ awọn iṣipo rẹ ṣaaju ki o to ni ipalara ati ki o pese awọn ọgbọn lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni ilera ati gbigbe daradara. Diẹ ninu awọn alawosan ara ẹni n ṣiṣẹ pẹlu awọn elere idaraya lati ṣe iranlọwọ lati pa wọn mọ ni aaye ere ati lati inu ile iwosan ti ile gbigbe, fun apẹẹrẹ.
Nibo ni Emi yoo Gba Itọju Ẹjẹ Mi?
Awọn onimọwosan ara ni ṣiṣẹ ni orisirisi awọn eto oriṣiriṣi. Nibikibi ti o ba le ba eniyan pade ti o le ni iṣoro pẹlu iṣọṣe deede ni ibi ti o ti le rii iwosan ti ara, pẹlu:
- Ni ile iwosan
- Ni awọn ile ntọjú
- Ni awọn ile iwosan ile-iwosan
- Pẹlu awọn ẹgbẹ idaraya
- Ni awọn ile-iwe (ọpọlọpọ awọn ofin ipinle nilo pe awọn ọmọde gba awọn iṣẹ ni ipo ti o mọ julọ si wọn ati / tabi ti o jẹ ki wọn duro lori orin pẹlu awọn ẹgbẹ wọn)
- Ni ile rẹ (ti o ba le lagbara lati lọ kuro ni aisan tabi ipalara)
- Ni awọn ile-iṣẹ rehab aisan okan
Ngbaradi fun itọju ailera ara
Nigbati o ba n ṣetan fun itọju ailera, awọn ohun kan diẹ ti o le ṣe lati rii daju pe o ni iriri ti o dara .
Ni akọkọ, beere awọn ibeere ṣaaju ki o to yan onimọgun ara . Diẹ ninu awọn PT jẹ awọn ọjọgbọn iwosan; wiwa ọkan ti o ṣe pataki fun ṣiṣe itọju rẹ pato isoro le ran. O yẹ ki o beere nipa iṣeduro iṣeduro, imukuro tabi eto imulo ti ko si, ati ohun ti o yẹ ki o wọ si ipinnu PT rẹ.
Oniwosan ara rẹ yẹ ki o ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣeto awọn ipinnu pataki kan, nitorina jẹ ki o ṣetan lati sọ fun awosan ara rẹ gangan ohun ti o ni ireti lati ṣe aṣeyọri nigba itọju. Ti o ko ba ye itọju kan ti o waye lakoko akoko PT rẹ, beere. Ibasepo rẹ pẹlu alakoso itọju ara rẹ yẹ ki o lero bi amọdagun alailẹgbẹ, pẹlu mejeji ti o ṣiṣẹ pọ lati ṣe awọn afojusun pato.
Igbelewọn Nipa Olutọju Itọju Ẹrọ
Nigba ti o ba ṣawari akọkọ fun apọju itọju ara, oun yoo ṣe ayẹwo ati ṣe ayẹwo ipo rẹ. Oun tabi o le gba awọn ohun kan pato lati ṣafihan alaye nipa aisan tabi ipalara rẹ. Awọn aiṣedede ti a ṣe iwọnwọn le ni:
- Agbara
- Ipele ti išipopada
- Ni irọrun
- Iwontunws.funfun
- Ibarapo arinrin
- Iṣẹ ijinlẹ
- Irora
- Iṣẹ cardiac
- Iṣẹ iṣelọpọ
- Iyẹwo iṣẹ-ṣiṣe ti iwoye
Lẹhin ti o gba alaye nipa ipalara tabi aisan rẹ, PT rẹ yoo ṣe asọtẹlẹ ti ipo rẹ ati pe o le pese awọn ọgbọn lati ran ọ lọwọ lati gbe dara ati ki o lero. On tabi oun yoo ṣalaye awọn afojusun rẹ fun itọju ailera ti o si ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe agbekalẹ eto itọju kan fun igbasilẹ rẹ.
Kini Nkan Ni Itoju Itọju Ẹjẹ?
Awọn oniwosan oniwosan ti ara nlo ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi miiran lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku irora ati lile, mu iṣipopada ati agbara sii , ki o si mu iṣesi ṣe. Awọn aṣoju bii ooru , yinyin, olutirasandi , tabi itanna ohun agbara le ṣee lo. Awọn imuposi imọran ni a maa n lo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe igbaradi arin-ajo.
Awọn idaraya ti a nlo ni a nlo nigbagbogbo lati ọwọ awọn olutọju-ara lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati ni ibiti iṣipopada , mu agbara wa, ati mu iṣẹ ṣiṣe. Ẹkọ alaisan fun ipo kan tabi aisan jẹ pataki julọ si iṣe ti itọju ailera, ati awọn olutọju le lo awọn shatti, awọn awoṣe, ati awọn awoṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ idanimọ rẹ ati profaili.
O tun le fun ni iyipada lati ṣe tabi awọn adaṣe lati ṣe ni ile.
A Ọrọ Lati
O jẹ adayeba lati lero diẹ ninu awọn iṣoro nigbati o kọkọ lọ si itọju ailera. Kini yoo ṣẹlẹ? Ṣe itọju ailera naa ni ipalara? Awọn ikunra yii nyara lọgan lọgan ti o ba pade ara itọju ara rẹ ati pe o ṣiṣẹ lori awọn afojusun rehab. Nipa agbọye ohun ti oniwosan ara rẹ le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ, o le ni awọn ireti ti o daju nipa rirọbia rẹ ati abajade ti o dara pẹlu iriri itọju ailera rẹ.
> Orisun:
> Itọsọna si Itọju Apọju Itọju Ẹrọ 3.0 . Alexandria, VA: American Physical Therapy Association; 2014. Wa ni: http://guidetoptpractice.apta.org/.