Nitorina dọkita rẹ ti paṣẹ itọju ti ara fun ipalara rẹ, ati pe o n ṣe iṣeduro fun fifi agbara itanna. Kini itanna ohun itanna, tabi e-stim, ati bawo ni a ṣe nlo ni itọju ailera?
Imudani ti itanna jẹ iru itọju ailera ti ara ti a lo lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe pupọ ni itọju ailera . Ti o ba ni ipalara tabi aisan ti o fa irora tabi iṣẹ-ṣiṣe ti o lopin, PT rẹ le lo itanna, tabi E-stim, gẹgẹbi apakan kan ninu eto atunṣe rẹ.
Oniwosan ara rẹ yoo lo awọn oriṣiriṣi itanna ti itanna lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ọtọtọ. Awọn wọnyi le pẹlu:
- TENS : Tesiwaju itanna ti neuromuscular itanna ọna gbigbe (TENS) jẹ ẹya-ara itọju ailera ti a lo lati ṣakoso awọn irora nla ati irora ni itọju ailera. PT rẹ yoo lo TENS lati dinku irora rẹ nipa lilo awọn itanna si ara rẹ lori awọn ibi irora. Iwọn ina ti ina yoo wa ni atunṣe lati dènà awọn ifihan agbara irora lati rin ara rẹ lọ si ọpọlọ rẹ.
- Iontophoresis : Iontophoresis jẹ iru itanna ti itanna ti a lo lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso oogun fun ọ ni itọju ailera. Itanna eleyi nfa ọpọlọpọ awọn oogun ni nipasẹ awọ rẹ ati sinu ara rẹ. PT rẹ yoo ṣee lo oogun lati dinku ipalara tabi spasm iṣan, tabi awọn oogun iontophoresis le ṣee lo lati fọ awọn ohun idogo kalisiomu ti o le waye ni awọn ipo bi tendonitis calcasum shoulder. Awọn oogun miiran ti lo lati ṣe awọn afojusun ti o yatọ pẹlu lilo iontophoresis.
- Imudani ti itanna eleyi (NMES) : Awọn NMES lo itanna eleyi lati fa iṣan ara kan tabi ẹgbẹ ti awọn isan lati ṣe adehun. Nipa fifi awọn amọna lori awọ ara ni awọn ipo pupọ awọn oniwosan ara le gba awọn okun iṣan ti o yẹ. Ṣiṣakoṣo awọn isan nipasẹ fifi agbara itanna ran iranlọwọ lati ṣe atunṣe ọna awọn adehun iṣan ti o ni ipa. Olutọju- ara ti ara le yi eto ti o wa lọwọlọwọ pada lati gba fun ihamọ iṣan lagbara tabi agara. Pẹlú pẹlu ilọsiwaju iṣan iṣẹ, ihamọ ti iṣan tun nse iṣan ẹjẹ si agbegbe ti o ṣe iranlọwọ fun iwosan. NMES tun le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku spasm ti iṣan nipasẹ lasan ti iṣan ti iṣan rẹ, ti o jẹ ki o ni isinmi.
- Ifarahan Russian: Imudara Russia jẹ fọọmu ti itanna ti o le ṣe iru iṣẹ-ṣiṣe kanna bi NMES: lati mu ọna rẹ ṣe adehun iṣan. Russian stim nìkan lo irufẹ iyatọ miiran ti o le jẹ diẹ diẹ itura fun ọ lati fi aaye gba.
- Atẹle interferential: Agbegbe Interferential (IFC) ni a nlo nigbagbogbo nipasẹ awọn itọnisọna ara lati dinku irora, dinku spasm iṣan, tabi mu iṣan ẹjẹ ti o wa ni oriṣiriṣi awọn iṣan tabi awọn tissues. A nlo nigbagbogbo lati dinku irora kekere ati irora spanm. Oju-ọna igbasilẹ lo nlo 4 awọn itanna ni ọna apẹẹrẹ. Eyi nfa ki awọn ṣiṣan nṣiṣẹ laarin awọn amọna lati "dabaru" pẹlu ara wọn, ati ki o gba PT rẹ lọwọ lati lo akoko ti o ga julọ ti o ga julọ nigba ti o nmu irora ti o pọju fun ọ.
- Igbese galvaniki giga ti giga (HVGC): Ifarahan galvaniki giga ga nlo folite giga ati ina mọnamọna igbohunsafẹfẹ lati wọ inu jin sinu awọn tissu. A nlo lati ṣe iyọọda irora, mu iṣan ẹjẹ, ṣe iyipada iṣan iṣan, ati mu iṣọpọ apapọ.
Ranti pe ọpọlọpọ ifarahan itanna ni igbasilẹ ti o kọja; o ko ṣe nkankan lakoko gbigba ifarahan naa. Diẹ ninu awọn idiyele, bi NMES ati Russian ru, beere pe o wa lọwọ lakoko ti E-stim ni lilo.
Itanna itanna ko yẹ ki o jẹ itọju kan nikan ti o gba lakoko itọju ailera. Iwadi ṣe afihan pe igbiṣe lọwọ ninu ilana itọju ailera ara rẹ - pẹlu tabi laisi itanna eletani - o nfa awọn esi ti o dara julọ. E-stim yẹ ki o lo nikan lati mu ilọsiwaju itọju ti ara rẹ ti o ni awọn iṣeduro ati awọn adaṣe pato lati tọju ipo rẹ.
Awọn ewu ti Lilo Itanna Itanna
Ti PT rẹ ba fẹ lati lo itanna mọnamọna lakoko awọn itọju rehab, o yẹ ki o ṣe alaye fun ọ awọn anfani ati awọn ewu ti o nii ṣe pẹlu itọju naa. Awọn ewu si lilo nkan ni:
- Isan iyara
- Irun ti awọ
- Iwawe n sun
PT rẹ le ṣe idaniloju pe ifun agbara ina nlo daradara lati dinku awọn ewu ti o jọmọ lilo iṣiro. Iyeyeye awọn ewu wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu ti o ba fẹ lati fi sii ninu rẹ.
Awọn itọnisọna si Itọkasi Lilo
Awọn ipo kan wa nibiti o yẹ ki o ko lo itanna itanna. Awọn itọkasi wọnyi si lilo iṣeduro yẹ ki o gbọran nipasẹ itọnisọna ara rẹ. Awọn itọnisọna si itanna-ẹrọ ni:
- Agbegbe iyipada ti o yipada
- Ipo opolo ti a bajẹ
- Ifihan ti ẹrọ itanna ti a ti yan mọlẹ (Ẹri naa le dabaru pẹlu awọn ti a fi sii ara ẹni tabi awọn irora ti a fi sinu ara.)
- Lori àsopọ ika
- Awọn ọgbẹ ti o tutu pupọ
- Nitosi awọn oju, ẹsẹ carotid, ọrun iwaju, tabi lori awọn ọmọ inu oyun
Oniwosan ti ara rẹ gbọdọ ti mọ awọn ifarahan wọnyi ni akoko igbasilẹ akọkọ rẹ, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe iranti fun u ti eyikeyi ipo ti o le ni pe o le ni ibaraenisọrọ to dara pẹlu nkan.
Ti o ba ni ibanujẹ tabi arin-ajo ti o lopin, ṣayẹwo pẹlu ara itọju ara rẹ ati ki o wo bi o ba n lo imudani itanna jẹ itọju ti o tọ fun ọ ati ipo rẹ pato.
A Ọrọ lati
Ti o ba ni ipo ti o nmu irora tabi iṣẹ-ṣiṣe ti o lopin, o yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ki o wo ara itọju ara rẹ. Oun tabi o le lo e-ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ pọ si eto eto rehab. Ti o ba jẹ bẹ, mọ ohun ti itanna ohun-idaraya jẹ ati bi a ti n lo o le ṣe iranlọwọ fun ọ ni kikun ye gbogbo eto eto rehab.
> Awọn orisun:
> Carlo Ammendolia, DC, Pierre Côté, DC, Brian Budgell, DC, Bombardier, C., & Hawker, G. (2016). Ipa ti TENS Tuntun Gbero lori Agbara Irin-ajo ni Awọn Alaisan Pẹlu Ipa-ọpa Ẹdun Alailẹgbẹ: Ilana fun idanwo ti a ṣakoso ni Idaniloju.
> Ward, Alex R. " > E lectrical > igbega nipa lilo kilohertz-frequency alternating current." Itọju ailera 89.2 (2016): 181-190.