Awọn oriṣiriṣi itanna ti itanna ti a lo ninu itọju ailera

Ti o ba jiya ipalara tabi aisan ti o mu ki irora ati isonu ti arin-iṣẹ ṣiṣe , dokita rẹ le tọka si itọju ailera. Oniwosan ti ara rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe atunṣe agbara rẹ lati ṣiṣẹ, ati pe o le lo awọn oriṣiriṣi itọju ilera lati mu eto atunṣe rẹ pọ sii.

Itanna itanna jẹ iru itọju ti ilera ti o le ṣiṣẹ ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi ni itọju ailera. O le ṣee lo lati dinku irora ati imunimu, mu iṣan san, ati pe o le ṣe iranlọwọ fun awọn isan rẹ lati ṣe adehun daradara. Itanna fifun igba ni a lo lati mu eto itọju ailera rẹ pọ lẹhin ipalara tabi aisan; o yẹ ki o kii ṣe itọju kanna ti o gba nigbati o ba wa ni itọju ailera.

Yi akojọ ti awọn oriṣiriṣi oriṣi ti itanna ohun itọju le ṣe iranlọwọ fun ọ ni oye bi a ti n lo ọ ni itọju ailera. Rii daju lati beere lọwọ alaraposan ara rẹ nipa awọn aini ati awọn anfani ti o yẹ ti o yẹ fun nigba ti o lo itanna ni itọju ile iwosan ti ara.

1 -

TENS

Imudani ti itanna ti itanna ti ọna gbigbe (TENS) jẹ iru itanna ti itanna ti o lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora nla ati irora. TENS ṣiṣẹ nipa dida tabi ṣe idari awọn ifihan agbara irora ti o rin irin-ajo lati ipalara ti o ni ipalara si ọpọlọ rẹ. O ṣe nipasẹ gbigbe awọn itanna lori apa irora ti ara rẹ ati lilo ina lati yi awọn ifihan iṣan pada si ọpọlọ rẹ.

Die e sii

2 -

Ipaju Russia

Ifarahan Rii jẹ ẹya fọọmu ti itanna ti nlo ina lati ṣe atẹgun ọja iṣan. Lẹhin ipalara tabi abẹ, o le ni iriri ailera ailera. Nigbagbogbo, a ko gba awọn iṣan lẹhin ipalara kan ati pe ko le ṣe itọda ihamọ agbara. Agbara Russian ni a lo lati ṣe iranlọwọ lati mu ilọpa ti awọn isan rẹ sii.

3 -

Agbara itanna ti Neuromuscular ni Itọju ailera

Agbara itanna ti kii ṣe deede (NMES) ni a lo bi fifita Russian. Olutọju-ara ti ara rẹ le lo awọn NMES lati ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan rẹ ni adehun daradara lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ. Yi fọọmu ti tun-ẹkọ-ti iṣan le wulo lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si iṣẹ deede ni kiakia lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ. Awọn NMES tun le ni ẹjọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe; kekere awọn iyipada ninu aifọwọyi le ṣee lo si ara rẹ ti o ṣakoso nigbati idanwo ba wa ni titan tabi pipa. Nigbati o ba ṣiṣẹ iṣẹ-ṣiṣe kan, bi nrin, iyipada naa le tan ifojusi lori nigbati awọn ẹsẹ rẹ ni o yẹ lati ṣe adehun, lẹhinna tan-an ni pipa nigbati wọn ba wa ni isinmi.

4 -

Oju-ọna Alailowaya (IFC)

Imudani ti itanna eleyii (IFC) ni itanna ohun itanna ti o le jẹ ki itọju ara-ara rẹ le lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora rẹ ati ki o mu ilọsiwaju si awọn tisọpa aisan. IFC ṣiṣẹ bii TENS, ṣugbọn ti isiyi le wa ni iṣọrọ ati iyipada lati ṣojusun si agbegbe ti ipalara ti ibanujẹ.

5 -

Ipaju Iwọn giga

Imudani agbara itanna giga julọ jẹ iru itanna ohun itanna ti ara itọju ti ara rẹ le lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora rẹ tabi mu ilọsiwaju sii. O tun lo fun igba diẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu iwosan ọgbẹ. A ro pe ifarahan giga giga n ṣe iranlọwọ lati yi iru awọn sẹẹli sẹgbẹ si ọgbẹ rẹ, eyi le ṣe itọju iwosan.

6 -

Iontophoresis

Iontophoresis jẹ iru itanna ti itanna ti o lo lati ṣe oogun oogun sinu ara rẹ nipasẹ awọ rẹ. Awọn oogun, gẹgẹbi dexamethasone, le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara, dinku wiwu ti a ti agbegbe, tabi dinku isokun iṣan. Diẹ ninu awọn oogun ti a lo ninu iontophoresis tun le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn idogo kalisiomu ati pe a le lo lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ohun elo toka .

A Ọrọ lati

Lakoko ti imuduro itanna jẹ eyiti o wulo lati mu eto atunṣe rẹ pada, o yẹ ki o ranti pe o jẹ itọju palolo. O ṣe kekere diẹ lakoko ti o jẹ pe itọju apanirun rẹ ni ipa si ọ. Awọn eto atunṣe atunṣe ti o dara julọ julọ jẹ eyiti o jẹ ẹya paati ti idaraya ati iṣoro. Ti PT rẹ ba ṣe iṣeduro ki o lo itanna ni itọju ailera rẹ, rii daju lati beere awọn ibeere ati ki o ye ohun ti afojusun ti ifarahan lilo jẹ. Ati nigbagbogbo rii daju pe o ni iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ, eto itọju ara-ẹni ni ibi lati gba iṣakoso ti eto rehab rẹ.

_Orisun:

_{Prentice, W. (1998). Awọn ilana imularada fun awọn akosemose ilera. New York: McGraw-Hill.}

Die e sii