Ti o ba ti ni idaniloju ati sisọ awọn ifarahan ti o nwaye bi o ba gbe ori rẹ pada tabi yi awọn ipo pada, lẹhinna o le ni ijiya nipasẹ iduro ti o wa lagbegbe paroxysmal lapapọ (BPPV) . Eyi jẹ okunfa ti o wọpọ ti vertigo, ati pe o le ṣe idiwọn agbara rẹ lati gbe ni ayika deede nitori awọn ifarahan ti o wọpọ.
O le ni anfani lati awọn iṣẹ ti oye ti olutọju ara ẹni ti o ba ni vertigo lati BPPV.
Oun yoo ṣe ayẹwo aye rẹ ati pese awọn imọran lati pa awọn aami aisan rẹ kuro. Ọkan iru igbimọ yii ni lati lo ọgbọn ti Semont, ti a tun mọ gẹgẹbi igbasilẹ igbala.
Kini BPPV?
Agbegbe paroxysmal ti o wa ni gíga ti wa ni iṣẹlẹ nipasẹ awọn kirisita kalisiomu ti o wa ninu eto ile-iṣẹ rẹ ninu eti inu rẹ. Nigbati awọn kirisita wọnyi lọ si agbegbe ti wọn kii ṣe, wọn nṣiṣẹ pẹlu awọn ara ti o sọ alaye si ọpọlọ nipa ori rẹ ati ipo oju. Ibasepo ibaraẹnisọrọ ti awọn kirisita ti kalisiomu, ti a npe ni awọn canaliths, ati awọn eegun ti iṣan oju-ọrun jẹ ki iṣan ati awọn dizziness ti o jẹ ami ti o wọpọ ti BPPV.
Itọju atunṣe jẹiṣe iranlọwọ lati gbe awọn ikanni silẹ lati ṣe iranlọwọ lati pa idinkura rẹ kuro. Itọju le tun ṣe ifojusi awọn ọgbọn lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dena awọn iṣoro iwaju pẹlu BPPV rẹ.
Ti o ba ni BPPV, nibẹ ni awọn ohun diẹ ti o yẹ ki o ṣe lẹsẹkẹsẹ . Ni akọkọ, maṣe ni ipaya. Ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti BPPV le ni iṣeduro ni akoko akoko kukuru kan.
Ibẹwo si dọkita rẹ ni ibere lati rii daju pe iwọ ko ni idiwọ ara rẹ nipasẹ diẹ ninu awọn iṣoro miiran.
Ti olutọju-ara ti ara rẹ ba fura pe awọn ọna iṣan rẹ ti jade kuro ni ibi ati ninu ikanni iwaju ti ẹya ara rẹ, o le gbiyanju lati fi wọn sinu ilana ọgbọn ti Semont.
Ṣiṣe awọn Mimuuṣan ọpọn Semont
Ilana itọnisọna jẹ ọkan pato itọju ti alarapada ara rẹ le lo lati ṣe iranlọwọ ṣe itọju rẹ BPPV. O jẹ ilana ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ lati sọ awọn ikanni ti o wa ninu eto ile-iṣẹ rẹ pada. Lọgan ti awọn canaliths wa ni ibi ti wọn wa, rẹ vertigo yẹ ki o subside.
Oniwosan ara ti ara rẹ yoo ṣe itọnisọna Semont pẹlu ọ lati rii daju pe o ti ṣe daradara ati lati rii daju pe o wa lailewu lakoko ilana naa.
Eyi ni ohun ti o le reti lakoko ọgbọn ti Semont:
- Joko lori eti kan tabili itọju tabi ibusun.
- Oniwosan ara rẹ yoo ṣe ayẹwo ti eto BPPV ba ni ọwọ osi tabi ọtun rẹ. Oun tabi obinrin naa yoo tan ori rẹ pẹlu iwọn 45 iwọn kuro ni ẹgbẹ kan.
- Oniwosan ara rẹ yoo jẹ ki o dubulẹ lojukanna ni ẹgbẹ ti BPPV rẹ ni ipa. O yẹ ki o wa ni oke ni aja lẹhin ti PT rẹ ba wa ni ẹgbẹ rẹ.
- Ipo yii le fa dizziness. O yẹ ki o duro ni ipo ti o ni igbẹkẹle titi awọn aami aisan rẹ yoo fi yanju.
- Oniwosan ara rẹ yoo gbe ọ lọ si ipo ipo ati lẹhinna yarayara si ẹgbẹ ti o ni ọwọ rẹ. Oju rẹ yẹ ki o wa ni bayi si oju ilẹ.
- Ipo yii le fa diẹ ninu inaro. Lẹẹkansi, duro ni ipo ti o ni igbẹkẹle titi ti awọn vertigo fi n kọja.
- Oniwosan ara rẹ yoo ṣe itọsọna rẹ pada si ipo ti o joko.
Lẹyin ti o ti ṣe atunṣe Imọlẹ Semont, o yẹ ki o gbiyanju lati duro ni pipe fun awọn wakati diẹ. PT rẹ le beere pe ki o sùn pẹlu ori rẹ gbe soke lori awọn irọri diẹ lati ran ọ lọwọ lati duro ni pipe ni alẹ.
Awọn ọgbọn ọgbọn ti a lo lati gbe awọn kirisita kalisiomu ni ile-iṣẹ rẹ. Ti o ba ṣe aṣeyọri, awọn aami aisan rẹ vertigo yẹ ki o han ni kiakia laarin ọjọ kan tabi meji. Ti wọn ba wa, PT rẹ le yan lati jẹ ki o ṣe idaraya miiran ti a npe ni Epley ọgbọn .
Nigbakuran awọn ọna ẹrọ Semont ati Epley ko ni kikun ni fifun awọn aami aisan rẹ.
Oniwosan ara rẹ le ṣe afihan awọn adaṣe Brandt Daroff lati ṣe iranlọwọ ṣe itọju rẹ BPPV. Awọn adaṣe wọnyi ko ni ipinnu lati gbe awọn kirisita kalisiomu ni ile-iṣẹ rẹ. Dipo, a lo wọn lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ati lati san owo fun BPPV rẹ.
A Ọrọ Lati
Ti o ba ni dizziness ati vertigo ti BPPV ṣe, o le ni anfani lati ibewo si olutọju-ara fun itọju. Oun le lo itọju Semont lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu awọn aami aisan rẹ ti o pọju pada ati pada si ipo iṣaaju ti iṣẹ rẹ ni kiakia ati lailewu.
> Orisun:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Ibarapọ ipa ipa ti > epley > ati > semont > ọgbọn ni igbẹkẹle ti o wa lailewu iṣọye: Ayẹwo afọju ti o ni idaniloju. Astrocyte , 3 (2), 96.