Mo ni ẹyẹ kan ni alaisan kan ti o nni irora kekere ati sciatica. O sọ pe o ni irora ninu ẹsẹ rẹ fun igba diẹ, ati pe o ti ni irora buru ju osu 6 sẹyin. Dọkita rẹ ni akoko naa fi ranṣẹ si itọju ailera pẹlu ayẹwo kan ti bursitis hip, ati awọn alaisan naa sọ pe o ṣe ọpọlọpọ awọn itọnisọna ni itọju ti ara ẹni lai ṣe iyipada nla.
Alaisan nipari wo oogun abẹ ti aisan, ati iṣẹ abẹ ti lumbar ṣe lori kekere rẹ lati ṣe iyọda titẹ lori irọ-ara rẹ ti sciatic lati inu disiki ti a ti sọ. Alaisan mi ṣe alaye ibẹrẹ akọkọ lati abẹ-iṣẹ naa, ṣugbọn o tẹsiwaju pẹlu irora ẹsẹ ati irora ti ko dara, nitorina dokita rẹ sọ fun u lati ṣe itọju ailera lẹẹkansi lati ṣakoso awọn imularada lẹhin iṣeduro.
Lakoko ti o ba sọrọ pẹlu alaisan mi, Mo beere lọwọ rẹ bi o ṣe pẹ to itọju ailera ara. O sọ fun mi pe o lọ si awọn iṣẹlẹ 20 ti itọju ailera ara. O yà mi. Alaisan mi sọ fun mi pe itọju ailera ti ara ko mu ki o ni irọrun, ati ni otitọ ni igba diẹ o fi silẹ ti o buru.
Mo beere lọwọ rẹ idi ti o fi lọ fun awọn iṣẹlẹ 20 ti ko ba ni igbala. O dahun pe o lọ titi ile-iṣẹ iṣeduro rẹ yoo ko sanwo eyikeyi gun, lẹhinna o fi agbara silẹ.
Nisisiyi, kilode ti ẹnikẹni yoo tẹsiwaju pẹlu itọju kan ti ko ni aṣeyọri titi ti iṣeduro yoo ko sanwo?
Ibeere pataki kan: Kilode ti yoo ṣe itọju ọkan fun alaisan laiṣeyọri fun awọn igba 20 lẹhinna daa itọju ailera ni igba ti iṣeduro ba ti jade? Ko yẹ ki o ṣe itọnisọna ara rẹ lati ṣe awọn ipinnu iwosan?
Wo, Mo mọ pe gbogbo awọn oniwosan aisan ara (ati awọn oniṣẹ ilera miiran) ṣe laarin awọn idiwọ iṣeduro ti ofin, ati awọn igba miiran awọn ilana wọnyi ko dabi.
Ṣugbọn lati jẹ ki alaisan kan tẹsiwaju lori ọna itọju ti ko pese igbadun ati ilọsiwaju kekere diẹ dabi ẹni ti ko tọ ... si ile-iṣẹ iṣeduro.
Ipo gbogbo yatọ si ati pe gbogbo eniyan ni imularada ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ni ero mi, ti o ko ba ṣe ilọsiwaju ninu akoko ti o yẹ, oludarẹ ara rẹ yẹ ki o tọka si itọju to dara julọ. Ti o ba nlọsiwaju ati ṣiṣe awọn anfani ni ibiti o ti išipopada , agbara, ati iṣẹ, daju tẹsiwaju. Ti ko ba ṣe bẹ, beere lọwọ alaisan ti ara rẹ bi o ba yẹ ki o tẹsiwaju ni PT. Oluṣanwosan ti ara ẹni daradara mọ ohun ti o le tọju. Oluṣanwosan ti ara nla mọ awọn idiwọn rẹ.
Bawo ni Gigun Ṣe Lati Fi PT Akọṣẹ Rẹ Gbẹhin?
Nitorina igba wo ni itọju ailera ti ara yẹ? Ṣe o dawọ PT nitori pe ile-iṣẹ iṣeduro rẹ yoo ko sanwo?
Ni gbogbogbo, o yẹ ki o lọ si itọju ailera titi iwọ o fi de awọn ifojusi PT rẹ tabi titi aṣogun-ọgbẹ rẹ-ati pe iwọ pinnu pe ipo rẹ jẹ ti o to to pe o nilo lati ṣe atunyẹwo awọn afojusun rẹ. Nigbakanna, o gba to ọsẹ mẹfa si mẹjọ fun ẹyin ti o tutu lati larada, nitorina igbesi aye ti PT le ṣiṣe ni pẹ to. Dajudaju, ti o ba ni ipo pataki tabi ipo ti o nrẹ si ilọsiwaju, o le jẹ ki o pẹ diẹ.
Nigbami miiran, ipo rẹ le yarayara siwaju sii, ati pe o le akiyesi ilọsiwaju ninu iṣeduro iṣọn, ibiti o ti gbera, ati agbara laarin awọn iṣẹju diẹ ti itọju ailera. Ni idi eyi, o le lọ si itọju ailera ni igba meji tabi mẹta, lẹhinna ni ireti ni a fi agbara gba pẹlu eto idaraya ile kan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dena tabi ṣakoso awọn iṣẹlẹ iwaju ti ipo rẹ.
A Ọrọ lati
Nigbati o ba tọka si itọju apẹrẹ ti ara, o dara lati mọ ohun ti o n wọle sinu. Njẹ itọju ailera rẹ yoo gbẹhin fun ọsẹ kan tabi meji, tabi iwọ yoo beere fun ọsẹ pupọ tabi awọn osu ti rehab lati dara julọ? Iwadi yii ni idahun ti o dara julọ nipasẹ iwọ ati PT rẹ, ṣiṣẹ bi isopọ alailẹgbẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe dara ati ki o lero dara.
PT rẹ yẹ ki o ran o lowo lati pinnu nigba ti o dawọ duro. Ipinnu naa ko yẹ ki o da lori iye owo sisan ti ile-iṣẹ iṣeduro rẹ funni.