Igbeyewo Pataki fun ibanujẹ Ẹru
Igbeyewo Neer jẹ idanwo pataki kan lati ṣe ayẹwo bi iṣeduro ọwọ ba le fa irora rẹ ati opin iṣiṣi ẹja. Dọkita tabi olutọju-ara ti ara rẹ le ṣe idanwo Neer gẹgẹbi apakan ti idanwo akọsilẹ rẹ.
Ti o ba ni irora ibanujẹ , o le ni oye bi irora naa le ṣe idiwọn agbara rẹ lati gbe ọwọ rẹ soke ki o lo ọwọ rẹ ni deede.
O le ni irora nigbati o ba gbe ọwọ rẹ jade si apa, ipo ti a mọ bi arc irora .
Ọpọlọpọ okunfa ti ibanujẹ irora ni o wa . Awọn wọnyi le ni ideri ti a fi oju-tutu , yiyi ti o ni fifọ tabi yiya, labrum tear , bursitis, tabi arthritis. O tun le ni ibanujẹ ibanujẹ ti o wa lati inu ẹmu ti a fi pin ni ọrùn rẹ.
Dọkita rẹ le tọka si ọpagun ti ara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ibanujẹ ejika rẹ. Oun tabi o le ṣe awọn ayẹwo pataki lori ejika rẹ lati ṣe iranlọwọ lati mọ idi ti irora rẹ. Awọn esi ti idanwo ati idanwo rẹ le ṣe iranlọwọ fun itọsọna itọju rẹ fun ibanujẹ rẹ.
Igbeyewo Neer jẹ igbeyewo pataki fun ejika rẹ. O ṣe ipinnu bi rotating cuff nšišẹ nfa irora rẹ.
Ṣiṣe idanwo Neer
Lati ṣe idanwo Neer, o nilo lati gba ọrẹ kan tabi ọrẹ ẹbi lati ran ọ lọwọ. Eyi ni bi o ṣe ṣe:
- N joko ni itunu lori alaga kan.
- Ṣe alabaṣepọ rẹ gbe ọwọ rẹ soke pẹlu ejika ejika ti o wa niwaju rẹ ati siwaju bi o ti ṣee.
- Nigbati o ba ti gbe apa rẹ soke patapata, jẹ alabaṣepọ rẹ ki o tẹ apa rẹ soke paapa siwaju sii. O yẹ ki o lo ọwọ kan lori apa rẹ ati ọwọ keji ti o ni atilẹyin ẹgbẹ abẹ rẹ.
- Nigbati o ba ti gbe apa rẹ soke ki o si tẹ si iyokuro, aaye ti o ti jẹ ki awọn atẹgun rẹ ti o ni rotator ati awọn egungun apamọ (ti a npe ni aaye-inu-acromial) wa ni kekere.
- Ti o ba jẹ irora ni ejika rẹ, lẹhinna a ṣe ayẹwo idanwo Neer rere, ti o tumọ si pe ipalara iroka rẹ ni ipalara ti awọn tendoni tabi bursa ni ejika rẹ.
Lẹhin ti ore rẹ ṣe idanwo ejika ibanujẹ rẹ, o jẹ imọran ti o dara lati ṣe idanwo fun ejika rẹ ti ko ni irora, lati ṣe akiyesi ohun ti Neer n ṣe ayẹwo "deede" bi.
Igbeyewo Neer jẹ Rere. Nisisiyi Kini?
Ti o ba ti ṣe idanwo Neer ati pe o tọka si pe o ni ikoko ti ejika, o dara julọ fun ọ lati lọ si dokita rẹ. Oun tabi o le tọka si ọpagun ti ara lati ṣe iranlọwọ lati pinnu idi ti awọn ẹya ti o wa ni ejika rẹ ti ni pinka.
Igbeyewo Neer nikan sọ fun PT rẹ ti o ba ni ikoko ejika; o ko sọ fun apanilara rẹ ohun ti o wa ninu ejika rẹ ti wa ni pinpin. Ṣe o jẹ ti o fẹlẹfẹlẹ? Rẹ rotator cuff? Tesiwaju biceps rẹ? Ayẹwo siwaju sii ti iṣagbeka ati agbara rẹ ni a nilo lati ṣe aworan ti o ni kikun fun ipo ti o nwaye.
Itọju ailera fun iṣiro ọwọ
Nigbakuugba pipadanu ibiti o ti lọra (ROM) le fa idiwọ ejika rẹ. Oniwosan ara rẹ le sọ awọn iṣẹ ROM fun ejika rẹ . O tun le ni anfaani lati lilo ọna apata ejika lati ṣe atunṣe irora iṣan ti aisan laisi ewu.
Ti ailera ninu awọn iṣan ẹlẹsẹ rẹ jẹ idi ti iṣiro ejika rẹ, olutọju rẹ yoo ṣe pataki fun awọn adaṣe rotator cuff ati awọn adaṣe ti o lagbara lati ṣe igbadun lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣeduro iduroṣinṣin ti ejika rẹ.
Olutọju-ara ti ara rẹ le tun yan lati lo awọn ẹya ilera lati ṣe itọju lati ṣakoso iṣeduro ejika rẹ. Awọn itọju wọnyi n ṣe iṣẹ lati mu ibusun ejika rẹ pọ, ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati igbona ni ejika rẹ. Awọn ohun elo imularada ko yẹ ki o jẹ itọju kanna ti o gba nigba awọn itọju ailera ara rẹ.
Ti o ba ti ri awosan ti ara fun iṣiro ejika ati irora rẹ tẹsiwaju, lẹhinna o le nilo awọn itọju diẹ sii ju bii awọn iṣiro cortisone .
Ṣiṣe-igun ọwọ , ti a npe ni idẹkuro-acromial , le nilo lati ni kikun, arinkura ti o ni irora lasan ni ejika rẹ.
Ti o ba ni irora ideri, o le ni anfani lati ṣe awọn ayẹwo pataki lori ejika rẹ lati ṣe iranlọwọ lati pinnu idi ti irora rẹ. Igbeyewo Neer jẹ ọkan iru idanwo yii ti o le ṣe lati ri bi rotator cuff jẹ idi ti irora rẹ. Ti o ba jẹ, lẹhinna o le wa itọju to dara fun ejika rẹ.
A Ọrọ lati
O le ṣe idanwo Neer ni ara rẹ, ṣugbọn o jẹ olupese iṣẹ ilera ilera kan ti o ni oye ati oye ti o le ni oye itumọ awọn idanwo ati awọn ilana fun ejika rẹ. O jẹ nigbagbogbo ti o dara agutan lati ṣayẹwo pẹlu rẹ dokita ṣaaju ṣiṣe eyikeyi awọn pato awọn adaṣe tabi awọn maneuvers pẹlu awọn ejika rẹ.
> Orisun: Watts, Amy etal. Atunwo Ayẹwo Imọ-ọna ti Awọn ọna Aisan fun Aisan Ekan ni Ọgbọn. Awọn ilana igbimọ ti Orthopedic; Jan 25, 2016.