Ti o ba ni irora ibanujẹ , o le ni iṣoro lati ṣe awọn iṣẹ deede bi gbigbe, gbígbé, tabi abo ni itunu. Inu ibanujẹ tun le dinku agbara rẹ lati ṣiṣẹ tabi kopa ninu awọn iṣẹ isinmi.
Ọkan ninu awọn italaya ti ṣakoso awọn ibanujẹ ejika rẹ ni ipinnu iru eto ti o wa ni ejika rẹ nfa iṣoro naa .
Nigbakuran ailera ti rudurudu rẹ le fa awọn ẹya inu ejika rẹ lati di pinched. Lẹhin ti ibalokanjẹ, fifọ awọn ẹja tabi asopọ Ijọpọ AC le jẹ idi ti irora rẹ. Nigbakuran ẹdun labrum le fa awọn iṣoro pẹlu ejika rẹ bi irora tabi iṣoro to sunmọ.
Idojukọ ẹgbẹ ni o le fa ibanujẹ ejika. Eyi maa nwaye nigbati ejika rẹ ba yọ lẹhin ibalokanjẹ. O le ni iriri idaniloju ailera abuku lai si eyikeyi ipalara kan pato, ipo ti o mọ bi aifọwọyi-pupọ.
Ti o ba ṣabẹwo si olutọju-ara ti ara lati ṣakoso ibanujẹ ejika rẹ, o le ṣe awọn igbeyewo pataki ti awọn ejika lati ṣe iranlọwọ lati pinnu idi ti ibanujẹ ejika rẹ. Awọn idanwo bi idanwo idaniloju ati idaduro igbega ti n ṣe ipinnu ti o ba le ṣubu ẹsẹ aladani rẹ. Idaniloju miiran fun aifọwọyi ejika ni ami ami sulcus.
Kini Ṣe ayẹwo Sulcus?
Ifihan sulcus naa nwaye ni awọn eniyan ti o ni ailọsiwaju ẹhin ti o kere ju.
Eyi le šẹlẹ lẹhin ti ipalara si apata ejika rẹ ti o ṣe atilẹyin iwaju ati ẹgbẹ ti igbẹkẹle ẹgbẹ rẹ.
Ami ami sulcus jẹ rọrun lati wa ni idanwo iwosan. Eyi ni bi o ṣe ṣe:
- O nilo ore kan lati ran o lọwọ lati wa ami ami sulcus.
- Joko tabi duro ni itunu pẹlu apa ibinu rẹ ni ẹgbẹ rẹ.
- Tẹ igbiyẹ rẹ 90 iwọn.
- Ṣe ọrẹ rẹ gbe ọwọ rẹ si apa oke rẹ ati irẹra ṣugbọn ṣinṣin fa ọwọ rẹ si isalẹ.
- Wo awọn apapọ apapo rẹ ati ki o wa fun ami ami sulcus, eyiti o jẹ nigbati oṣuwọn kekere kan han ni agbegbe ibi ti apa rẹ fi ara mọ ara rẹ.
- Ti o ba ri aami kekere kan ni oke ejika rẹ, o jẹ afihan aifọwọyi ati ailera kan ti o le ṣee.
- Ṣe afiwe ejika rẹ ti o ni ipalara pẹlu ejika rẹ ti a ko mọ.
Ti o ba ṣe idanwo naa ki o si ṣe akiyesi ami ami sulcus, o ni anfani ti o ni ailewu iṣoro. O yẹ ki o wo dokita rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ siwaju sii iwadii iṣoro ejika rẹ. Aṣayan itọju ailera fun iṣeduro aifọwọyi le jẹ wulo pẹlu lati bẹrẹ ṣiṣẹ lori imudarasi iduroṣinṣin rẹ ati agbara agbara rotator. Eyi le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ẹru rẹ ki o si mu ọna ọna ati awọn iṣẹ rẹ ṣe.
Ranti, ṣe awọn ayẹwo pataki lori ara rẹ ko ṣe aroṣe fun idanwo kikun nipasẹ dokita rẹ. Ṣayẹwo ni pẹlu apẹrẹ itọju ara rẹ jẹ tun idaniloju ti o ba jẹ pe o ni iṣoro pẹlu ejika rẹ.
Ami ami sulcus jẹ igbeyewo kan ti o rọrun lati pinnu boya aibikita ailewu le jẹ idi ti ibanujẹ ejika rẹ.
Nigbati o ba ni oye idi ti irora rẹ, o le rii daju lati gba itọju to dara ki o si pada si awọn iṣẹ deede rẹ ni kiakia ati lailewu.