Bawo ni a ṣe le yọ itanna apọju

7 Awọn italolobo lati daabobo ati itọju ọpa irorẹ

Buti irorẹ ṣẹlẹ. A gba o. O gba o. Ko si lilo n ṣebi o ko tẹlẹ.

Bẹẹni, o jẹ iru idamu. Ṣugbọn awọn ara eniyan ni awọn ohun elo. (Ati pe ti o ba ni ife lati mọ idi ti awọn ọpa ikogun ba ṣẹlẹ, a fọ ​​gbogbo rẹ silẹ fun ọ nibi: Ohun ti o nfa Awọn Pimples lori Butt? )

Ihinrere ti o wa nihin ni aṣe le ṣe itọju. Nibi ni awọn ohun 7 ti o le ṣe lati yọkuro irorẹ apọju. Gbadun ninu ọfun ti o wuyi rẹ!

1 -

Mu awọn aso rẹ pa

Awọn sokoto ti o jẹ ti ko ni ẹru n wo awọn ọmọ kekere, awọn enia buruku ati awọn gals, ṣugbọn wọn tun le ṣe irora pupọ.

Awọn ọmọde, ṣokun awọn sodings ati spandex. Fipamọ sokoto yoga fun yoga.

Awọn ọmọ wẹwẹ, awọn sokoto ti o tẹẹrẹ jẹ ti o dara julọ ati awọn awọ ti nṣiṣẹ rẹ jẹ itura. Ṣugbọn nigba ti o n gbiyanju lati gba butt breakouts labẹ iṣakoso, wọn kii ṣe ipinnu aṣọ ti o dara julọ.

Iyatọ ti a fa nipasẹ awọn aṣọ ti o le pẹ le fa ibinu awọn ẹmu lori bum rẹ, ti o nfa awọn bulu pupa ati awọn breakouts. Lakoko ti o le ma ṣe nigbagbogbo (tabi fẹ lati) yago fun ọna kika fọọmu, ma wọ aṣọ alaibọra-aṣọ ni gbogbo igba ti o ba le.

Nigba ti a ba wa lori koko, jẹ ki o kuro lati awọn ohun elo ti o ṣe okunfa ati ọrinrin si awọ ara. Gbagbe polyester, ọra, tabi awọn iṣọ siliki. Lọ pẹlu owu breathable dipo, paapaa nigbati o ba ṣiṣẹ.

A mọ awọn panties owu ati awọn aso ọṣọ ko dara julọ, ṣugbọn bẹni ko jẹ irorẹ. O le pada si awọn abuda ti o dara julọ ni kete ti breakouts wa labẹ iṣakoso.

2 -

Ṣiṣe Lẹsẹkẹsẹ Lẹhin Ti Ṣiṣẹ Jade

Sweat ti o ni idẹkùn si awọ rẹ ati lẹhinna o mu ki o le fa irun si awọn irun ori rẹ, ti o nfa ohun kan ti o ni ẹrù.

Gbiyanju lati ṣiṣẹ iṣeto rẹ ki o le gba ni kikun lẹsẹkẹsẹ lẹhin isẹ rẹ. Maṣe dawọ duro ni ibi itaja itaja tabi ki o kọlu iwe-ikawe titi o fi ti ṣajọpọ si oke ki o si yi aṣọ pada.

3 -

Ma ṣe Ṣipa Bum rẹ

Aṣeyọti paati ko le pa kuro. Yika awọn eefah, awọn awọ-ara ti o nira lile, ati awọn ọja abuda diẹ miiran. Scrubbing le mu ki awọn irun ti o ti tẹlẹ inflamed, ṣiṣe awọn butt iro buru.

Eyi kii ṣe lati sọ pe exfoliation jẹ a ko si rara. O kan ṣe ni irọrun, pẹlu asọ asọ tabi ọra ara pouf. Ti o ba jẹ pe iro rẹ ti wa ni igbona tabi ibanujẹ, dawọ kuro patapata.

4 -

Gba ohun OTC Ara Wẹ pẹlu Benzoyl Peroxide

Biotilẹjẹpe "apọju iro" kii ṣe aṣoju irorẹ vulgaris , ọpọlọpọ awọn itọju ti o ṣiṣẹ lori irorẹ oju tun ṣiṣẹ lori apẹẹrẹ breakouts.

Ti irorẹ rẹ ba jẹ ìwọnba, ti o tumọ si awọn iyẹfun kekere ti o dara tabi o kan fifun awọn pimples inflamed, benzoyl peroxide wọọ ṣe itọju nla kan.

Benzoyl peroxide ṣe iranlọwọ lati ṣafihan awọn pores lati dinku awọn aibuku naa. O tun ni awọn ohun-ini egboogi-ipara-ara, nitorina eyi jẹ itọju ti o dara julọ ti o ba jẹ ọkan ninu swollen booty breakouts.

O le ra benzoyl peroxide ti npa lori counter ni fere eyikeyi itaja. Ko le ri iwẹ ti ara ti o ni awọn peroxide benzoyl? O dara lati lo ọja kan fun oju lori isalẹ rẹ.

Ohun kan lati mọ nipa BPO- o ṣe jade kuro ni awọn aṣọ . Lati yago fun awọn aṣọ ti a fi abọ ati aṣọ ọṣọ, o dara julọ lati lo awọn aṣọ inura funfun, awọn aṣọ-ọṣọ, ati awọn abẹrẹ nigba lilo itọju yii.

5 -

Lo awọn ohun elo salicylic Awọn paadi ti a filaidi

Iṣeduro ti iṣagbe jẹ bọtini ni idena ati didọju itọju apọju. Ṣugbọn o wa ni ọna ti o dara ju, ọna ti o pọju lọ lati ṣe bẹ ju fifọ kuro ni awọ rẹ.

Salicylic acid jẹ beta hydroxy acid ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ẹyin ti o ta silẹ diẹ sii daradara. Nitori awọn sẹẹli naa ko ṣe agbele ni ayika irun ti irun, oju rẹ yoo wo ki o lero diẹ sii.

Awọn paadi salicylic acid ti a tọju jẹ ọna ti o rọrun lati gba oogun yii si ẹrù rẹ. Jọwọ kan apamọ ti a ti koju lori awọn apẹrẹ rẹ (pa daradara kuro ninu awọn ohun-ara rẹ).

O le ra awọn paadi salicylic acid lori counter, boya online tabi ni itaja itaja. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu ti o ko ba le ri awọn paadi ti o ta ọjà bi "awọn pa ara." O dara lati lo awọn itọju irorẹ oju, bi Stridex, Oxy, ati Neutrogena, lori apọju rẹ.

Ṣugbọn ṣe ṣayẹwo awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ. Fun tẹnumọ iṣan irorẹ, iwọ yoo ni awọn esi ti o dara julọ pẹlu 2% salicylic acid ju iwọ yoo lọ pẹlu iwọn kekere kan.

Awọn paadi ti salicylic acid le ṣee lo pẹlu pẹlu benzoyl peroxide ara rẹ wẹ, ju. Ti o ba jẹ ki ibinu rẹ ba ni irun tabi gbẹ, tilẹ, atunṣe pada si boya ọkan tabi ẹlomiiran.

6 -

Waye Ipara Apara Lactic

Atilẹyin itọju irokeke miiran ti o wulo pupọ jẹ ipara oyinbo lactic acid. Lactic acid jẹ ẹya Alpha hydroxy acid . Gege bi salicylic acid, lactic acid ṣe iranlọwọ lati ṣii ati slough kuro awọn ẹyin awọ ara ti o ku. Abajade jẹ apẹrẹ ti o dara julọ, smoother, breakout-free bum.

Awọn ipara lactic acid le ṣee ra lori apo ni ile itaja itaja. Diẹ ninu awọn burandi ti o wọpọ lati wa ni U-Lactin ati AmLactin.

Ifọwọra ipara naa si pẹlẹpẹlẹ awọn apẹrẹ rẹ ojoojumọ. O tun le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọwọ, awọn ẹsẹ, awọn egungun ati awọn eekun to nipọn.

O le lo awọn epara lactic acid lori ara rẹ, tabi ṣe ipalara ti ara rẹ ti o jẹ abuku-iṣẹ-ṣiṣe ti o busting nipasẹ sisọpọ pẹlu awọn benzoyl peroxide wẹ tabi awọn paadi ti salicylic acid (tabi awọn mejeeji). Wọ ipara lẹhin ti oogun ti salicylic acid ti gbẹ patapata.

Lẹẹkansi, ti o ba ni irun ori rẹ, o yẹ ki o ṣe afẹyinti pada lori nọmba ọja ti o nlo ni akoko kanna.

7 -

Ṣe Dokita kan wo Nipasẹ rẹ

Iṣe-ṣiṣe, ologun rẹ yoo ko ni ibanujẹ. Wọn ti sọ gbogbo awọn ohun ti o rii pupọ ni ọpọlọpọ igba ṣaaju ki o to.

Iwọn breakouts, ati paapa awọn ohun elo ti o ni igba diẹ, ti o le ṣe akiyesi ara rẹ pẹlu awọn itọju ti o kọja lori oke. Ṣugbọn ti o ko ba le gba o labẹ iṣakoso lẹhin ọsẹ kẹwa si mejila ti itọju ile ti o dara, jẹ ki onimọran-ara-ara rẹ ti wo.

Ti o ba jẹ pe iro rẹ ti wa ni igbẹ pupọ, awọn bumps jẹ nla, ti o kún, tabi pupọ tutu, o yẹ ki o jẹ dọkita rẹ wo oju ọtun lẹsẹkẹsẹ. Awọn irun irun naa le ni ikolu, ninu irú ọran naa yoo nilo itọju ti o lagbara sii.

A Ọrọ lati

Maṣe jẹ ti idamu nipa ẹmu apọju. O jẹ ohun adayeba ati deede ti o ṣẹlẹ si ara wa.

Ọpọlọpọ ninu akoko naa, ṣugbọn a le ṣe itọju irorẹ pẹlu awọn ọja lori-counter ati ni igba diẹ. Ṣugbọn ti o ba jẹ iro-ara rẹ ti o jẹ àìdá, o nfa ọ ni irora, tabi iwọ ko ni iyẹnkankan ti ohun ti o le ṣe lẹhin, lọ siwaju ki o fun ipe rẹ ni iwosan.

_{Awọn orisun:}

_{"Folliculitis." MedlinePlus . US Library of Medicine, National Institutes of Health, 15 Feb. 2015. Ayelujara. 20 Feb. 2015.}

_{Leulmo-Aguilar, Jesu, ati Mireia Sabat Santandreu. "Folliculitis: Imudaniloju ati Itọsọna." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.}