Awọn ewe ewe Ayurvedic jẹ ẹya paati ti Ayurveda , oogun ibile ti India. Ni apapọ, awọn oniṣẹ lo awọn ewe ayurvedic lati wẹ ara mọ, igbelaruge idaabobo lodi si aisan, ati ki o pa aiya, ara, ati ẹmí ni iwontunwonsi.
Awọn iwosan miiran ti imularada ati awọn imọran (pẹlu ifọwọra, yoga , ati awọn ounjẹ pataki) jẹ tunju si oogun Ayurvedic.
Pẹlú pẹlu awọn ewe Ewe Ayurvedic, awọn oṣiṣẹ lo nigbagbogbo awọn epo ati awọn turari lati ṣe itọju awọn aisan ati igbelaruge ire-aye.
Ewebe ti a ṣe atilẹyin nipasẹ Iwadi
O ju awọn itọju eweko eweko mẹfa ati 250 awọn oogun ọgbin nikan ni o wa ninu ile-iṣowo ti awọn itọju Ayurvedic. Awọn àbínibí yii ni a ṣe akopọ si awọn ẹka gẹgẹbi awọn ipa ilera wọn, gẹgẹbi ibanujẹ irora tabi agbara pataki. Awọn ijinle sayensi ti bẹrẹ si idanwo awọn ilera ilera Ayurvedic ewe (eyiti ọpọlọpọ ninu wọn ti wa ni bayi ni opolopo ni awọn ile itaja onjẹ ọja ni Ilu Amẹrika).
Eyi ni wiwo ni ọpọlọpọ awọn ewe ti Ayurvedic ti o han lati pese orisirisi awọn ipa ilera ni iwadi:
1) Triphala
Triphala jẹ ilana agbekalẹ kan ti o ni awọn ewe ayurvedic mẹta ti o yatọ (amla, myrobalan, and myrobalan belleric). Awọn iyẹwo idanwo ayẹwo fihan wipe atẹgun le pese awọn ipa iparun ati ki o mu ki eto ailera naa ṣe , lakoko ti awọn iwadi eranko fihan pe eweko le dinku awọn ipele idaabobo awọ ati ki o dẹkun idagba awọn iru awọn iṣan akàn.
2) Gbadun
Iru eweko ti ayurvedic ti a lo lati lo awọn ipele idaabobo awọ, a ti ri guggul lati ṣe anfani fun awọn agbalagba pẹlu idaabobo awọ to gaju ni isawọn iwadi 2009. Sibẹsibẹ, iwadi iṣaaju ti ri pe awọn olukopa ti o mu apọn fun ọsẹ mẹjọ ni o ni iriri ilosoke ninu ipele wọn ti LDL ("buburu") idaabobo awọ.
3) Boswellia
Sun lati inu resin ti igi boswellia, jade ti boswellia jẹ ọlọrọ ni boswellic acid (ohun ti a fihan lati ja ipalara ). Ọpọlọpọ awọn iwadii ile-iwosan kekere fihan pe igbo Ayurvedic yi le ṣe iranlọwọ fun itọju ọpọlọpọ awọn ipo ti o ni ipalara, pẹlu ulcerative colitis , ikọ-fèé , ati arthritis.
4) Gotu Kola
Awọn nọmba-ẹkọ kekere kan fihan pe niu kola le ṣe iranlọwọ fun iṣoro iṣoro , mu iṣesi, ati tọju iṣọn varicose . Ni ayurveda, a nilo lati ni kola nigbagbogbo lati mu ailera ti opolo, ṣakoso ikọ-fèé, ati pe ailera.
5) Fenugreek
Awọn igba ti a lo lati ṣe idamu ni ayurveda, fenugreek ni a ti ri si awọn ipele idaabobo isalẹ, dabobo lodi si bibajẹ ẹdọ inu-ọti-lile, ati ki o pa abawọn ẹjẹ ni ayẹwo (eyi ti o le ni iranlowo ni idena ti iṣọn-ẹjẹ ). Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn iwadi lori awọn eweko ayurvedic eweko yi ni a ti waiye lori eranko ju ni eniyan.
Awọn oju-iwe
Awọn ewe inu ayurvedic le mu awọn ikolu tabi awọn ibaramu pẹlu awọn oogun deede.
O ṣe pataki lati ranti pe awọn afikun ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni abẹ ofin. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan.
Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Lakoko ti awọn onibara nran iru awọn ewu bẹ nigba rira eyikeyi afikun afikun ti onje, awọn ewu wọnyi le jẹ ti o tobi julo ni rira awọn ọja Ayurvedic ti o ni awọn orisirisi awọn ewebe ni awọn ọna iyatọ.
Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto.
Niwon awọn ewe ayurvedic le jẹ ipalara nigbati o ba lo lilo ti ko tọ, o ṣe pataki lati ṣiṣẹ pẹlu awọn oogun ti o ṣiṣẹ ju dipo igbiyanju lati ṣe itọju ara ẹni pẹlu awọn ewe ayurvedic.
Pẹlupẹlu, o yẹ ki o kan si alakoso olupese iṣẹ akọkọ ti o ba n ṣe akiyesi lilo awọn ewe ayurvedic ni itọju eyikeyi ilera ilera. Ara-itọju ara ẹni ati yiyọ tabi ṣe idaduro itọju abojuto le ni awọn esi to ṣe pataki.
Awọn orisun:
Ammoni HP. "Awọn acids Boswellic ni awọn arun aiṣan ti o jẹ ailera." Planta Med. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Awọn afọju afọju, iṣakoso ibi-iṣakoso lori awọn ipa ti Gotu Kola (Centella asiatica) lori abajade alailẹgbẹ ti o dara ni awọn eniyan ilera." Iwe akosile ti Psychopharmacology Clinical 2000 20 (6): 680-4.
Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Broelsch SK. "Boswellic acid, oògùn ti o ni egbogi egbogi, o nfa idiwọ silẹ si iwọn kanna bi awọn sitẹriọdu giga ti o ga." Iṣipọ Ipin. 2001 33 (1-2): 539-41.
Gupta I, Gupta V, Pari A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammoni HP. "Awọn ipa ti Boswellia serrata giramu abọ ni awọn alaisan pẹlu ikọ-fèé ikọ-ara: awọn esi ti awọn afọju meji, iṣakoso ibi-iṣakoso, -ẹkan ọsẹ kẹfa." Eur J Med Res. 1998 17; 3 (11): 511-4.
Gupta I, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammoni HP. "Awọn ipa ti gilasi resin ti Boswellia serrata ni awọn alaisan pẹlu onibaje colitis." Planta Med. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Triphala, oògùn ayayvedic rasayana, n daabobo awọn eku lodi si ipalara-ti-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-nipasẹ. Iwe akosile ti Idakeji ati Isegun Itọju Olumulo 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Iṣe idaabobo ti fenugreek (Trigonella foenum graecum) irugbin polyphenols lodi si ijẹ-inu-ti-ni-inu ati ọpa-bibajẹ ninu ẹdọ ẹdọ." Ẹtọ Isọ Ẹjẹ ati Toxicology 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Awọn iṣọn ẹjẹ ati awọn iṣan varicose: atunyẹwo awọn aṣayan itọju." Atunwo Iwadi Ise miiran 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Resin lati mukul myrrh tree, guggul, le ṣee lo fun ṣiṣeju hypercholesterolemia? A iwadi ti o ni iṣeto, ti iṣakoso." Awọn Iwosan ti Aṣeyọmọ ni Isegun 2009 Jan; 17 (1): 16-22.
Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP. "Awọn afọju afọju, ti a sọtọ, ibi-iṣakoso ti ibi-iṣakoso ibibo ti ipa ati ailewu ti 5-Loxin fun itoju itọju osteoarthritis ti orokun." Arthritis Res Ther. 2008; 10 (4): R85.
Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK. "Triphala inhibits both in vitro and in vivo xenograft growth of cell pancreatic cells by inducing apoptosis." BMC Akàn 2008 10; 8: 294.
Srichamroen A, aaye CJ, Thomson AB, Basu TK. "Awọn Ipaṣe iyipada ti Galactomannan lati Canada-Grown Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) lori Glycemic ati Ipo Ibarada ni Awọn Ọra." Iwe akosile ti Iṣeduro Biochemistry ati Nutrition 2008 43 (3): 167-74.
Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "Iṣẹ iṣe imularada ti triphala lori awọn iṣẹ neutrophil." Oro Kemputa & Imudaniloju Ile-iwosan 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid fun itọju hypercholesterolemia: iwadii ti a ṣakoso ni iṣeduro." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Imudara ti imudaniloju ati iṣesi ninu ẹda ti o ni ilera ilera lẹhin igbimọ Centella asiatica." Iwe akosile ti Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.