O le jẹ irora ati igbona irọnu boswellia?
Pẹlupẹlu a mọ bi "frankincense frankincense", boswellia jẹ ohun ti a yọ jade lati inu gomu ti a ti gbe nipasẹ igi Bosrata . Ti a lo ni ayurveda , boswellia jẹ ọlọrọ ni acids boswellic, awọn oludoti ti o le ni awọn ipa-ipalara-iredodo.
Idi ti Awọn eniyan Lo O
Ni oogun oogun, a nlo boswellia nigbagbogbo lati ṣakoso awọn wọnyi:
- Ikọ-fèé
- Ẹjẹ abuku
- Arun Crohn
- Awọn iṣoro ti awọn ọkunrin
- Osteoarthritis
- Arun inu Rheumatoid
- Ulcerative colitis
Bosrataia serrata ati awọn miiran eya ti boswellia tun ti lo ni awọn epo pataki tabi iná bi turari.
Awọn anfani
Awọn ẹkọ kan fihan pe boswellia le ni diẹ ninu awọn ipalara-iredodo-egbogi ati awọn egboogi-tumo, ṣugbọn ti o tobi-iwọn, a nilo awọn idanwo isẹgun-iṣẹ-iṣẹ. Eyi ni a wo awọn awari pupọ lati inu iwadi ti o wa:
1) Osteoarthritis
Fun ijabọ kan ti a gbejade ni Agbegbe Cochrane ti Awọn atunyẹwo Fidio ni ọdun 2015, awọn oluwadi ti ṣe atupale tẹlẹ ṣe apejuwe awọn idanwo ti idanwo awọn ipa ti awọn afikun egbogi fun osteoarthritis. Iwadi imọ-ẹrọ wọn pẹlu boswellia ri ẹri ti o dinku irora (bi a ṣe ṣewọn nipasẹ irọra irora) ati iṣẹ ti o dara si ti o ṣe deede si ibi-ibi.
2) Ikọ-fèé
Boswellia le ṣe iranlọwọ lati dinku itọju fun itọju ailera ninu awọn eniyan ti o ni ikọ-fèé, o ni imọran imọran iwadi kekere kan ti a gbejade ni Iroyin European fun Awọn Imọ Ẹkọ ati Iwadi .
Awọn olukopa ninu iwadi naa (ti o ni ikọ-fèé laanu ati ailewu) ti gba boya itọju ailera pẹlu afikun iyọdajẹ boswellia tabi iṣoro itọju nikan.
Lẹhin ọsẹ mẹrin ti itọju, awọn ti o gba afikun afikun Boswell pẹlu afikun itọju ailera naa ni idiwọn diẹ ninu awọn aiṣedede ti a nilo lati ṣe afiwe awọn ti o ni itọju ailera nikan.
Bakannaa: Awọn Itọju Ayẹwo fun Ikọ-fèé
3) Arun Crohn
Iwadi kan ti a gbejade ni Awọn Ilana inflammatory Bowel Awọn arun ti rii pe ohun ti o wa ni boswellia le ko ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni arun Crohn ti o wa ni idariji. Lẹhin osu 12 ti itọju pẹlu kan jade boswellia, ko si iyatọ pataki ni akoko ifasẹyin, idibajẹ awọn aami aisan, tabi itọju atunṣe.
4) Ẹfin Ibọn Filamatory Arun
Ninu iwadi 2007 ti o ni 31 eniyan ti o ni awọn collagenous colitis (irufẹ arun inu gbigbona ti o fa irorun gbuuru), awọn oluwadi ri pe gbigbe iyọọda kan jade ni igba mẹta lojoojumọ fun ọsẹ mẹfa ko dara julọ ju ibi-aye lọ nigbati a ba fi ayẹwo atunṣe iwosan, ayẹwo ayẹwo ile , tabi didara ti aye.
Owun to Awọn Ẹgbe Ẹgbe
Boswellia ni a mọ lati fa ailera, gbuuru, bloating, acid reflux, heartburn, ati awọn aati eeyan. O le mu sisan ẹjẹ kọja ninu ile-iṣẹ. Aboyun ati abojuto awọn obirin ko yẹ ki o gba boswellia.
Boswellia le lo awọn oogun pẹlu awọn oogun, bi awọn egboogi-egboogi-egboogi sitẹriọdu (NSAID) bi ibuprofen ati awọn oògùn ti o jẹ awọn substrates ti P-Glycoprotein (P-Gp), nitorina rii daju lati kan si olupese ilera rẹ ṣaaju lilo rẹ. Ti o ba ni arun inu gastritis tabi arun gallroesophageal (GERD), o le ma le gba boswellia.
Awọn akọsilẹ meji ti ṣe apejuwe INR (ti o ni igbega ti o lewu) (idanwo ti a lo lati wiwọn ẹjẹ) ni awọn eniyan ti o n mu warfarin (Coumadin), iru oògùn ti a npe ni "ẹjẹ-thinner". Boswellia ni a kà ni idi ti o ṣee ṣe ni awọn mejeeji. Ti o ba mu eyikeyi iru ẹjẹ ti o ni okun-ara tabi ni ipo ti o ni ipa lori didi ẹjẹ, ṣe daju lati kan si dọkita rẹ ṣaaju ki o to mu boswellia. O yẹ ki o gba ni ọsẹ meji ti isẹ abẹ.
Didara ati mimo ti awọn afikun boswellia jẹ ọrọ kan. Nitori otitọ pe awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ ti a ko ni abẹ ofin, akoonu ti awọn ọja kan le yato si ohun ti a pato lori aami ọja.
Fún àpẹrẹ, a ti rí àwọn ohun èlò boswellia kò ní ọkan ninu àwọn ohun èlò onísóró mẹfà (kàbí àwọn ohun èlò oníṣe), nímọràn fún lílo àwọn ẹyọtọ míràn dípò boswellia serrata.
Biotilejepe diẹ ninu awọn ọna abayọ le ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara, o ṣe pataki lati ma ṣe idaduro itọju tabi dawọ gba itọju ti a ṣe fun ọ, bi awọn ipo kan le ni awọn iṣoro ilera ti o gun akoko ti wọn ko ba tọju wọn daradara.
Nibo lati Wa O
Wa ni ọpọlọpọ awọn ile itaja ti ounje, boswellia ti ta ni fọọmu afikun ati ni agbekalẹ ti o ni curcumin (turmeric) ati awọn ewebe miiran.
Ọna atipo
Ti o ba ni ipo aiṣedede, awọn aami aisan rẹ le jẹ ki o ma ṣe lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ. O le wa awọn ọna lati tun ṣakoso awọn irora rẹ ati ki o ri iderun.
Biotilẹjẹpe boswellia fihan ileri fun awọn ipo kan, a tun nilo awọn iwadi siwaju sii lati awọn idanwo awọn ile-iṣẹ pataki lati jẹrisi awọn ipa wọnyi. Ti o ba n ronu lati gbiyanju boswellia, sọrọ pẹlu dokita rẹ akọkọ lati ri boya o yẹ (ati ailewu) fun ọ ati boya o le di apakan ti eto itọju rẹ, o ṣee ṣe pẹlu apapo miiran pẹlu awọn ohun-ini egboogi- bi atalẹ ati turmeric .
> Awọn orisun:
> Cameron M, Chrubasik S. Opo itọju awọn egbogi fun itọju osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2014 May 22; (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. Iwadi iṣẹ-ṣiṣe lori ipakoko Boswellia gẹgẹbi atunṣe iranlowo ni awọn alaisan asthmatic. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Oṣu Kẹwa; 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J, et al. ID ti a sọtọ, iṣakoso ibi-aye, idanwo afọju ti Boswellia serrata ni mimu idariji arun Crohn: aṣiṣe ailewu ti o dara ṣugbọn aiṣiṣe agbara. Filam Bowel Dis. 2011 Feb, 17 (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O, et al. Boswellia serrata yọ fun itọju ti collagenous colitis. Aṣiṣe meji, alailẹgbẹ, iṣakoso ibi-iṣakoso, idanwo multicenter. Int J Awọpọ Ipele. 2007 Oṣu kejila; 22 (12): 1445-51.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.