"Ṣe ifunni kan tutu, ni ibọn kan." Ọpọlọpọ awọn eniyan ti gbọ ti ọrọ yii, ṣugbọn diẹ diẹ ni o mọ boya eyikeyi otitọ kan si o.
Ni kukuru, gbogbo ero jẹ irohin. O jẹ ọkan ninu awọn itan ti ogbologbo atijọ ti a ti sọkalẹ lati iran si iran laisi eyikeyi imọ-ẹrọ lati ṣe afẹyinti. "Ifunni tutu" kii ṣe lati ṣe ọ dara sii ni kiakia ati ki o npa ara rẹ nigbati o ba ni iba kan ko dara si boya boya.
Nitootọ npa ara rẹ ko ni imọ ti o dara julọ lailai.
Nibo Ni O Ti Wá Lati?
Oro yii ni o ṣeeṣe nitori awọn eniyan ti o ni iba ni igbagbogbo ko nira bi o njẹ pupọ ti ohunkohun, ati awọn ti o ni tutu (eyi ti o ko ni fa ibọn) yoo tun ni igbadun. Ṣugbọn eyi kii ṣe otitọ nigbagbogbo.
Ohun ti o dara julọ lati ṣe nigbati o ba ni iba, otutu tabi eyikeyi aisan ni lati mu ọpọlọpọ awọn omiiran lati wa ni itọju. Ti o ko ba npa, maṣe ṣe aniyan nipa jijẹ. Niwọn igba ti o ba nmu omi to pọ, o yẹ ki o jẹ itanran lai jẹun pupọ fun awọn ọjọ diẹ. Iyatọ si eyi jẹ ọmọde kekere. Ti ọmọ rẹ ba wa labẹ ọdun kan ati pe ko jẹun (ilana mimu tabi iderun), kan si olupese olupese ilera rẹ. Nitori awọn ọmọ ikoko ti o ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ wọn nipasẹ agbekalẹ tabi irọ-ara, wọn le jẹ ki ara wọn ṣaisan tabi aisan ti wọn ko ba jẹun.
Awọn ohun diẹ lati tọju si nipa idẹ ati mimu nigbati o ba ṣaisan:
- Mu diẹ sii ju o n ṣe nigbagbogbo. Fojusi lori nini ọpọlọpọ awọn fifun, paapaa ti o ko ba ni ilara. O le jẹ ki o rọọrun diẹ si rọọrun ti o ba ni iba ati ti o ba jẹ pe o ti ni irora pẹlu tutu, mimu diẹ sii yoo ran igbadun mu diẹ sii ni rọọrun.
- Mu omi tabi oje. Awọn ohun mimu idaraya jẹ dara, ati ọpọlọpọ awọn eniyan dabi otitọ pe wọn rọpo awọn ayanfẹ. Ṣugbọn, fun ọpọlọpọ apakan, awọn eniyan ti o ni awọn iṣọn tabi awọn tutu ko ni ṣiṣe ewu ti iyasọtọ ti electrolyte pataki ayafi ti wọn ba ni eebi tabi ni gbuuru pupọ .
- Mase mu oti. O yoo ṣe aṣẹgbẹ fun ọ ki o si ṣe pẹlu awọn ọpọlọpọ oogun itọju ti o tobi ju lo .
- Ti o ba lero bi njẹ, lọ fun o, ṣugbọn ko ṣe bori rẹ.
Ni kukuru, joko si mimọ ati ki o jẹ nigbati o ba fẹran rẹ boya o ni awọn aami aisan , iba, tabi awọn aisan kekere miiran. Ayafi ti olupese iṣẹ ilera rẹ sọ fun ọ pe ki o jẹ tabi mu ohun kan pato tabi yago fun awọn ohun kan, awọn wọnyi ni awọn itọnisọna to dara fun nigbakugba ti o ba ṣaisan.
Orisun:
"Awọn itọsọna tutu ati irun: Awọn itanro ati awọn otitọ." Amẹrika Ẹdọfóró Arun Arun A lati Z. 2007. Amẹrika Ọgbẹ Ẹdọ.