Diẹ ninu wa ni lati ni ifojusi igbuuru ju awọn omiiran lọ ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri rẹ ni aaye kan. Ti o tabi ẹnikan ti o bikita ni igbuuru, ṣe o mọ kini lati ṣe nipa rẹ? A ni alaye nipa awọn okunfa ti o wọpọ, ohun ti o yẹ ki o reti ati ohun ti o le ṣe lati gba iderun.
Ibaraẹnisọrọ imọ-ẹrọ, o ni igbuuru ti awọn igbasilẹ rẹ jẹ alaimuṣinṣin tabi ti omi - itumo ti wọn ko ni idaduro ara wọn.
Ọpọlọpọ ninu akoko nigba ti o ni igbuuru iwọ yoo ni awọn ere pupọ ni ọjọ kan ṣugbọn igbẹkẹle ko jẹ dandan ipinnu ipinnu
Awọn okunfa ti Ikọra
Diarrhea le ṣee ṣẹlẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ohun. Ọpọlọpọ igba ti o ni idi nipasẹ kokoro afaisan bi rotavirus (diẹ wọpọ ninu awọn ọmọ wẹwẹ) tabi norovirus (diẹ wọpọ ninu awọn agbalagba). O tun le ṣẹlẹ nipasẹ awọn kokoro arun bii e. Coli tabi salmonella . Ọpọlọpọ eniyan ro pe aisan naa nfa eeyan ati igbuuru ṣugbọn o maa n ṣe. Aisan (influenza) jẹ aisan atẹgun. Awọn ti a tọka si " ikun ikun " jẹ orukọ miiran fun gastroenteritis tabi kokoro ikun.
Awọn ipo iṣoro tun le fa igbuuru. Awọn wọnyi le ni àìsàn Irritable Bowel (IBD), arun Celiac, arun Crohn ati ulcerative colitis laarin awọn omiiran. Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn ipo wọnyi tabi ro pe o le kan si olupese iṣẹ ilera rẹ lati pinnu awọn aṣayan to dara julọ fun ṣiṣe pẹlu awọn aami aisan rẹ.
Nigbawo Ni o yẹ ki o ni abojuto?
Diarrhea nigbagbogbo ko ṣe pataki ati ki o ṣinṣin lori ara rẹ - o kere ju ni awọn orilẹ-ede ti o ni idagbasoke. O jẹ ọkan ninu awọn okunfa pataki ti iku ninu awọn ọmọde ni awọn orilẹ-ede to sese ndagbasoke.
Imọlẹ ti o wọpọ julọ pẹlu gbuuru ni i ṣeese pe o le jẹ ki o lagbara ti o fa isunmi.
Ni ọpọlọpọ igba, eyi maa n ṣẹlẹ nigbati o ba de pẹlu gbigbọn, ṣugbọn igbuuru nikan le fa ifunra daradara - paapaa ninu awọn ọmọde.
Ti o tabi ọmọ rẹ ba ni gbuuru, o gbọdọ kan si olupese iṣẹ ilera rẹ ti o ba jẹ:
- nibẹ ni ẹjẹ ninu agbada rẹ
- gbigbọn ni a tẹle pẹlu irora inu ikun ti o nira (kii ṣe awọn iṣan pẹlu awọn irọ)
- rẹ gbuuru gun to gun ju ọjọ 2-3 laisi ilọsiwaju
- o ṣe akiyesi awọn ami ti gbígbẹ - gbígbẹ ẹnu ati oju, dinku urination, ko si omije, iba nla
Itọju Awọn aṣayan
Ọpọlọpọ wa ko nilo itọju ilera nigbati a ba gbuuru. O maa n ṣe ipinnu lori ara rẹ laarin awọn ọjọ diẹ. Ṣugbọn awọn ohun kan ni o le ṣe lati ṣe iranlọwọ.
Lẹhin atẹjẹ BRAT tumọ si pe o jẹ awọn ẹranko, awọn ounjẹ starchy. BRAT duro fun awọn abanniyan, r ice, ile-iṣẹ kan , ati ọṣọ. Awọn ounjẹ wọnyi jẹ gbogbo rọrun lori ikun ati ki o le ṣe igbasilẹ ori itẹ. O ko ni lati dapọ si awọn ounjẹ wọnyi - ṣugbọn awọn ounjẹ to dara julọ ni o dara julọ nigbati o ba ni gbuuru. Yẹra fun ọra, awọn ounjẹ tabi awọn ounjẹ ti o dùn.
Duro ni isunmi
O ṣe pataki lati paarọ awọn fifa ti o npadanu nipasẹ gbuuru. Eyi tumọ si o yoo nilo lati mu ani diẹ ẹ sii ju deede ni ọpọlọpọ igba. Awọn fifa ti nmu ti o ni awọn eleto (gẹgẹbi Gatorade tabi Pedialyte) jẹ dara julọ nitori pe wọn rọpo awọn ounjẹ ti ara rẹ npadanu nipasẹ igbuuru.
Lori Oogbo Ipilẹṣẹ S
Nibẹ ni o wa lori awọn oogun oogun ti o le ṣe iranlọwọ din dinku igbohunsafẹfẹ ati idamu ti igbuuru. Awọn orukọ iyasọtọ ti o wọpọ ni Pepto-Bismol, Immodium, ati Kaopectate. Iwọ ko yẹ ki o gba awọn oogun wọnyi ti o ba ni igbuuru ẹjẹ tabi ti o ba ti gun to ju ọjọ meji lọ. Awọn oogun wọnyi ko yẹ ki o fi fun awọn ọmọ laisi ilana pato lati ọdọ olupese ilera ilera ọmọde.
Ẹlomiiran lori aṣayan itọju ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu gbuuru ni awọn asọtẹlẹ . Awọn afikun yii ko ni oogun ti imọ-ẹrọ ṣugbọn o han diẹ ninu awọn anfani ni awọn idanwo iwosan.
Ilẹ isalẹ jẹ, gbogbo wa ni lati ni ijiroro pẹlu gbuuru nigbakugba. Ko dun ṣugbọn o maa n ko ṣe pataki boya. Ti o ba tun ni ifarakanra nipa igbuuru rẹ, rii daju lati kan si olupese iṣẹ ilera rẹ.
> Awọn orisun:
> "Ohun ti Mo Nilo lati Mo Nipa Diarrhea". Awọn Arun Ti Nmu Awọn Ẹjẹ 25 Oṣu Kẹwa. 13. Alaye Awọn Ajẹjade Ti Nmu Ẹjẹ Awọn Ile-ẹkọ Clearinghouse (NDDIC). National Institute of Diabetes ati Tijẹ ati Awọn Àrùn Arun (NIDDK). Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan.
> "Diarrhea." Awọn àkóràn Fun Awọn obi 2014. KidsHealth. Nemours Foundation.
> "Arun Diarrheal - Aakiri ati Chronic". Opo Ilera Ilera Diẹ 12. Ile-ẹkọ Gọọmu America ti Gastroenterology.
> "Diarrhea". Awọn Iwosan Ilera 4 Jun 13. Healthychildren.org. Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Hosipitu Omode.