Ti o tabi ọmọ rẹ ti ni " ikun aisan ", o le ti gbọ ti ounjẹ BRAT. Biotilẹjẹpe kii ṣe ounjẹ ti o yoo tẹle lati padanu iwuwo, o le ṣe iranlọwọ fun ọ ti o ba ni kokoro iṣun. Awọn ounjẹ BRAT jẹ eto lati ṣe agbekale ara rẹ si awọn ounjẹ lẹẹkansi lẹhin ti o ti ni iriri ikunra ati igbuuru.
Kini O?
Awọn ounjẹ BRAT jẹ eto lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni eebi tabi gbuuru nitori aisan ikun.
Awọn lẹta ni o wa gangan ohun eko ti o duro fun:
B ọsan
R yinyin
Ile- iṣẹ kan
Oṣọṣẹ
Awọn ounjẹ wọnyi ni a ṣe iṣeduro lẹhin ti o ti ni eebi ṣugbọn nikan nigbati o ba le fi aaye gba mimu ati ki o jẹun lai fomu diẹ sii.
Ti o ba ni eebi ati pe ko le fi nkan silẹ, a ni awọn igbesẹ nipa igbesẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii ohun ti o ṣe.
Nigbati O Lo Lo
Ti o ba ti ni eebi, ounjẹ ounjẹ BRAT le bẹrẹ lẹhin ti o ba le ni idaduro awọn fifa fun ọpọlọpọ awọn wakati laisi ikunku. Bẹrẹ laiyara pẹlu oye iye diẹ ninu awọn ounjẹ wọnyi. O ko ni lati dapo nikan si awọn ounjẹ kan pato, ṣugbọn wọn jẹ ibẹrẹ ti o dara. Ohun pataki julọ lati ranti ni lati jẹ ounjẹ, awọn ounjẹ starchy ti yoo jẹ rọrun lori ikun. Awọn aṣayan miiran ti o dara pẹlu awọn crackers iyọ, adie (ko sisun), tabi pasita.
Nigbati o ba ti ni kokoro iṣọn, o fẹ lati yago fun awọn ounjẹ ti o jẹ greasy, ti o nira tabi ọlọrọ nitori pe wọn le fa diẹ sii nausea, eebi tabi gbuuru.
Ti o ba ti igbasun ọgbẹ nikan laisi iparun, o le jẹ ounjẹ deede rẹ. Fikun ounjẹ si ounjẹ BRAT le ṣe iranlọwọ dinku gbuuru, ṣugbọn o ko nilo lati ni ihamọ ounjẹ rẹ. Je ohun ti o lero itura jẹun.
Awọn ọmọ wẹwẹ ati awọn ounjẹ BRAT
Ti ọmọ rẹ ba ni kokoro iṣun tabi fifun ariwo tabi gbigbọn, itọju BRAT kii ṣe itọju pataki, ṣugbọn fifi awọn ounjẹ wọnyi si ounjẹ rẹ le wulo.
Ti ọmọ rẹ ba ni fifun ọmọ, o le tẹsiwaju fun ọmọ-ọyàn nigbati o ni gbuuru tabi ti o ni eebi. Kan si olupese olupese ilera rẹ lati wo ohun ti o ṣe iṣeduro bi ọmọ rẹ ba jẹ agbekalẹ. CDC ṣe iṣeduro ṣe agbekalẹ awọn ilana ifunsiwaju deede bi ọmọ rẹ ba ni gbuuru. Ti o ba jẹ eebi, jẹ daju lati jiroro yii pẹlu olupese iṣẹ ilera ilera ọmọ rẹ lati wo iru awọn aṣayan itọju rẹ.
Ti ọmọ rẹ ba wa labẹ ọdun mẹfa ati pe o npa eefin lile, kan si olupese iṣẹ ilera rẹ lẹsẹkẹsẹ. Maṣe gbiyanju lati fun ọmọ rẹ ni eyikeyi awọn ounjẹ ti a ṣe akojọ si nibi titi ti o ba ti ba ara rẹ sọrọ pẹlu dokita rẹ. Awọn ipo pataki wa ti o le fa eebi ati pe o le fagilee nikan nipasẹ ọjọgbọn ilera kan.
Awọn ọmọde tun ni igbiyanju fifun ni igbadun nigbagbogbo ati pe ko si ẹri pe fifun ọmọde ni ounjẹ BRAT jẹ anfani. Ti awọn itọju jẹ omi ati ti o nwaye diẹ sii ju igba deede lọ, tọ ọmọ rẹ ni onje deede rẹ ṣugbọn yago fun fifun awọn ounjẹ ti o ga ni gaari.
Ko ni ailewu tabi ni ilera lati fun ẹnikẹni, paapaa ọmọde, ounjẹ BRAT lori igba pipẹ. Ti o ko ba ni idaniloju boya tabi ounjẹ ounjẹ BRAT ni o tọ fun ọ, ṣabọ rẹ pẹlu olupese ilera rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ.
Awọn orisun:
BẸRẸ DAFA: N bọlọwọjade Lati Ipa Ẹka Upset. Isonu iwuwo ati Eto Eto Onidun Feb 11. FamilyDoctor.org Ile ẹkọ ijinlẹ Amẹrika ti Awọn Aṣebí Ẹbí. 20 May 12.
Diarrhea ni Awọn ọmọ. MedlinePlus 19 Oṣu Kẹwa 12. Ile-ẹkọ ti Ilu-Orile-ede Amẹrika ti Isegun. 21 Le 12.