Norovirus jẹ kokoro ti o nfa pupọ ti o fa " ikun ikun ". O jẹ awọn asiwaju ti o ni asiwaju vomiting ati gbuuru. Ni igba ti a mọ bi "kokoro-ọkọ oju omi ọkọ oju omi", o fa okunfa ti gastroenteritis nibi gbogbo.
Ti o farahan si iwọn kekere kan ti o le jẹ ki o ṣaisan, o jẹ ki o ni itọju ju awọn aisan miiran lọ bi aarun ayọkẹlẹ.
O ma n gba ifihan si 1,000 awọn patikita aarun ayọkẹlẹ aarun lati ṣe ailera eniyan ṣugbọn nikan 18 awọn patikulu ti norovirus le ṣe ọ aisan. O tun le gbe lori awọn ipele ti o lagbara fun ọsẹ meji bii ọpọlọpọ awọn ailera atẹgun (bii òtútù ati aisan) ti o le nikan yọ ninu ewu ita ara fun wakati diẹ.
O fa ibanujẹ ni ile ise iṣẹ ounjẹ nigbati awọn eniyan ti n ṣetan ounje ni o ni tabi pada si iṣẹ laipe lẹhin ti o ni, ṣafihan gbogbo awọn eniyan ti o jẹun ounjẹ ti wọn pese. O tun jẹ gidigidi soro gidigidi lati dena itankale kokoro ni awọn idile. Lọgan ti ọmọ ẹgbẹ kan ba gba ọ, ni igbagbogbo gbogbo eniyan ni ile naa yoo gba o.
Kini O Ṣe Lè Ṣe fun Idena?
Nitoripe o gba diẹ ninu kokoro, lati ṣe alaisan kan, o ṣoro lati dena. Ṣugbọn awọn ohun kan ni o le ṣe lati dinku ewu rẹ.
Fọ ọwọ rẹ. Eyi jẹ pataki. Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo ati bi o ti tọ .
Lilo oluṣowo ọwọ tun le ṣe iranlọwọ, ṣugbọn ko ṣe pataki ni pipa norovirus, nitorina wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi jẹ paapaa pataki. Rii daju pe o wẹ daradara fun o kere 20 aaya - akoko ti o yẹ lati kọ orin "Ọjọ ibi Ọdun" orin lẹmeji.
Mọ, Mọ, Moto. Nigbati o ba ni norovirus ati pe o ngba eeyan, ohun ti o gbẹyin ti o lero bi ṣe ni ṣiṣe.
Ṣugbọn rii daju pe o mọ lẹhin ikunku tabi nini gbuuru yoo fa awọn ohun elo ti o tan awọn germs kuro. Rii daju pe o mọ pẹlu ọja ti o ni Bilisi tabi ṣe agbedemeji orisun omi Bilisi pẹlu Bilisi ati omi (nipa 1 ago ti Bilisi si 1 galonu omi). Lilo awọn ọja ti ko ni awọn Bilisi yoo ko ṣe rere - wọn kii yoo pa kokoro.
Ṣe Aṣọṣọ. Wẹ aṣọ rẹ, awọn ohun elo ibusun, awọn aṣọ inura ati ohunkohun miiran ti o wa si olubasọrọ pẹlu ọ nigba ti o ti ṣaisan. Wẹ ninu omi gbona ati ki o gbẹ ninu ẹrọ gbigbẹ lati rii daju pe wọn wa ni mimọ bi o ti ṣee.
Maṣe Ṣetura Ounje. Ti o ba ṣaisan pẹlu norovirus tabi o ti ni awọn aami aisan ninu ọjọ meji ti o ti kọja, ma ṣe pese ounjẹ fun ẹnikẹni miiran. Kokoro ti o ni ẹru pupọ n ṣalaye nigbagbogbo nipasẹ ounje nigbati ẹnikan ti o ti ni o šetan ounje fun awọn omiiran. Biotilẹjẹpe fifọ ọwọ rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn germs kuro, o gba diẹ ti kokoro naa lati ṣe ki ẹnikan elomiran ṣe aisan pe ko tọ ewu naa. Ti ẹnikan ba wa ni ile rẹ ti o le pese ounjẹ, rii daju pe wọn ṣe bẹ nigba ti o ṣaisan ati wiwa pada.
Duro "Ti a ti yan". Tekinoloji o ko ni idaabobo nitõtọ nigbati o ni norovirus, ṣugbọn gbigbe kuro lọdọ awọn eniyan miiran yoo ran wọn lọwọ lati ṣe alaisan.
Ti o ba le, gbiyanju lati duro ni yara rẹ ki o lo nikan baluwe kan nigba ti o ba ṣaisan. Awọn ẹlomiran ti o wa ni ile yẹ ki o gbiyanju lati lọ kuro ni "yara aisan" titi ti o fi gba agbara - ti o si mọ.
Ti O Ko Se Aisan Ṣugbọn
Ti o ba gbe ni ile kanna pẹlu ẹnikan ti o ni norovirus (tabi ti o ba fura pe wọn ṣe) ṣugbọn o ko ti ni i, awọn igbesẹ miiran wa ti o le mu lati ṣe igbiyanju lati dabobo ara rẹ.
Awọn ibọwọ. Ti o ba ni abojuto ẹnikan ti o ni norovirus, o ṣeeṣe pe wọn yoo wa ni pipaduro. O le jẹ ọkan ti a sọ di mimọ julọ igba ati eyi le fi ọ sinu ifarahan taara pẹlu kokoro ti o n gbiyanju lati yago fun.
Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe lati gbiyanju lati daabo fun ararẹ lati sunmọ ni lati wọ awọn ibọwọ ni gbogbo igba ti o ba mọ nkan kan. Boya o jẹ baluwe tabi ifọṣọ ti ẹni ti o fẹràn ti lo, ibọwọ ibọwọ jẹ afikun iyatọ laarin iwọ ati kokoro. Nigbati o ba wọ awọn ibọwọ, rii daju pe o ko fi ọwọ kan imu, oju tabi ẹnu pẹlu wọn ki o si wẹ ọwọ rẹ ni kete ti o ba mu wọn kuro.
Duro kuro. O jẹ ohun ti o tumọ si, ṣugbọn gbigbe kuro lọdọ eniyan ti ko ni aisan bi o ti ṣee ṣe yoo ran ọ lọwọ lati gba. Sùn ni ibiti o yatọ, lo baluu miiran ati ki o pa bi ijinna pupọ bi o ti ṣee ṣe lati yago fun itankale aisan ni ayika ile naa.
Ma ṣe Pin. O yẹ ki o kẹkọọ pe pinpin ṣe pataki bi ọmọde, ṣugbọn kii ṣe akoko yii. Pínpín awọn ohun kan ti ọkọ iyawo rẹ, ọmọ tabi alabaṣepọ ti o lo ni ọna ti o daju-ina lati gba aisan ara rẹ. Ani pinpin iṣakoso latọna jijin fun TV le jẹ iroyin buburu. Ti ẹni alaisan ba nlo latọna jijin ati pe o ni kokoro lori ọwọ rẹ, lẹhinna o lo o ati pe o gba kokoro na ni ọwọ rẹ. O le fi ọwọ kan ẹnu rẹ, imu tabi oju laisi pe o mọ o ki o si fi ara rẹ si ara rẹ ni rọọrun.
Lati ṣe otitọ, o jẹ gidigidi soro lati yago fun nini norovirus nigbati ẹnikan ninu ile rẹ ni o ni. O ti wa ni itankale ni awọn iṣọrọ ati ki o jẹ ki ran pe o fere nigbagbogbo yoo ni ipa lori fere gbogbo eniyan ti ngbe labẹ kanna si oke. Ṣugbọn gbigbe awọn igbesẹ wọnyi ko ni ipalara ati pe wọn yoo dinku awọn anfani rẹ ti nini aisan tabi itankale aisan rẹ si ẹlomiran.
Awọn orisun:
"Ṣaakiri Ifaakale Norovirus". Awọn ẹya CDC 21 Oṣu Kẹwa ọjọ 15. Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Eka Ilera ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. 3 Okun 16.
"Idena awọn ibakuru Norovirus". Awọn aami pataki. Iboju Ounje. 3 Jun 14. Awọn ile-iṣẹ Amẹrika fun Iṣakoso ati Idena Arun. Eka Ilera ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. 5 Okun 16.
"Dena idiwọ Norovirus". Norovirus 10 Oṣu kejila 15. Awọn ile-iṣẹ Amẹrika fun Iṣakoso ati Idena Arun. Eka Ilera ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. 24 Oṣu Kẹwa 16.