Fun idaabobo lodi si aisan Alzheimer - idi ti o wọpọ julọ ti ibajẹ laarin awọn agbalagba, koriko koriko le jẹ iranlọwọ. Gigun ti a lo ninu ayurveda , turmeric ni boya o mọ julọ pe o jẹ eroja ni itọri curry. O sọ pe sisun gbigbemi ti o jẹunjẹ ti turmeric tabi gba turmeric ni afikun fọọmu ti ijẹunṣe le ṣe iranlọwọ ninu itọju ati idena ti Alzheimer's.
Lo
Turmeric ni awọn kilasi ti awọn agbo ti a npe ni curcuminoids, eyiti o ni nkan ti a mọ bi curcumin. Ti a mọ lati ni awọn ẹtọ antioxidant, curcumin le ṣe ipa pataki ninu awọn ipa ti o pọju ti turmeric lodi si aisan Alzheimer.
Iwadi akọkọ ti fihan pe curcumin ti a rii ni turmeric le ṣe iranlọwọ lati dẹkun iredodo ati dojuko wahala ti o nwaye , awọn nkan meji ti o ri lati ṣe alabapin si idagbasoke ti aisan Alzheimer.
Kini diẹ sii, diẹ ninu awọn ijinlẹ akọkọ fihan pe curcumin le ṣe iranlọwọ lati fa idinku Asopọ Alzheimer ti o ni asopọ awọn ẹyin ara ara ni ọpọlọ.
Awọn ẹri miiran tun wa pe turmeric le dẹkun iṣeto ti awọn ọpọlọ ọpọlọ ti Alṣheimer. Ti a mọ lati papọ laarin awọn ẹyin ẹmi ara, awọn ami wọnyi yoo dagba nigba ti awọn ajẹkù amuaradagba ti a npe ni beta-amyloid clum papọ. Beta-amyloid tun han lati dẹkun iṣẹ iṣọn nipasẹ ṣiṣe pa awọn synapses (awọn ẹya-ara eyiti awọn ẹtan aifaarọ ngba awọn ifihan agbara si ara wọn).
Ni ọpọlọpọ awọn ẹkọ ti o ni eranko, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti woye pe turmeric le ṣe iranlọwọ lati yan beta-amyloid lati ọpọlọ. Fun apẹẹrẹ, iwadi ti o ni imọ-ori ti a tẹjade ni Iwadi Alzheimer ti Nisisiyi ni ọdun 2012 ri pe itọju pẹlu turmeric jade ṣe pataki dinku awọn ipele ọpọlọ ti beta-amyloid ninu awọn ọmọkunrin ti a ṣe atunṣe lati ṣe akanṣe lati ṣe idagbasoke awọn aami Alzheimer's.
Iwadi
Titi di oni, iṣiṣii awọn ẹrọ ti n ṣe ayẹwo awọn ipa ti turmeric lori arun Alzheimer ni awọn eniyan. Pẹlupẹlu, nibẹ ni diẹ ninu awọn ibakcdun pe gbigba turmeric ni afikun fọọmu le kuna lati gbe awọn anfani ilera to pọ julọ, niwon curkini ko gba daradara sinu ẹjẹ.
Awọn idanwo iwosan ti o wa lori turmeric ati aisan Alzheimer pẹlu iwadi kekere kan ti a gbejade ni Alzheimer's Research & Therapy ni 2012. Fun iwadi naa, awọn eniyan 36 ti o ni ailera Alzheimer ti o ni irẹbajẹ pin si awọn ẹgbẹ meji: awọn ẹgbẹ ẹgbẹ kan ni a ṣe pẹlu curcumin fun ọsẹ kẹjọ, lakoko awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ keji gba aaye ibibo fun akoko kanna.
Ni ipari iwadi, awọn oluwadi ko le ri eyikeyi ẹri pe itọju pẹlu curcumin ni ipa pataki lori arun Alzheimer. Lakoko ti o ti jẹ deede ti a fi kun afikun, awọn ọmọ ẹgbẹ mẹta ti ẹgbẹ curcumin jade kuro ninu iwadi naa nitori awọn aami aisan ikun.
Aabo
Biotilẹjẹpe a ti kà kaakiri ni iye diẹ ninu ounjẹ ni ailewu fun ọpọlọpọ awọn agbalagba, Ile-išẹ Ile-Ile fun Ile-iṣẹ Imudara Darapọ ati Amuṣiṣẹpọ (NCCIH) kilo wipe awọn aarọ giga tabi lilo igba ti turmeric le fa iru awọn aami aiṣan bi ibaro , indigestion, ati ọgbun.
NCC naa tun ni imọran awọn eniyan pẹlu arun gallbladder lati yago fun lilo turmeric bi afikun ohun ti o jẹun, niwon o le mu ki ipo naa mu.
Awọn miiran
Awọn ihuwasi ilera gẹgẹbi tẹle onjẹ ti ilera, lilo nigbagbogbo, wiwo iwora rẹ, yago fun taba siga, ṣiṣe ifarapọ ti awujọ, ati ṣinṣin ninu awọn iṣẹ iṣaju iṣere ọgbọn jẹ gbogbo pataki fun itoju ara ilera rẹ bi o ti jẹ ọdun. Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn atunṣe adayeba (bi omega-3 acids eru ati resveratrol) le ṣe iranlọwọ fun ipọnju arun Alzheimer.
Vitamin D tun le ṣe iranlọwọ dabobo lodi si aisan Alzheimer. Ni otitọ, iwadi akọkọ ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Arun Alzheimer ni 2009 ri pe gbigbe kan ti curcumin ati Vitamin D le ṣe itọju eto alaabo lati yọ beta-amyloid lati ọpọlọ.
Ṣaaju lilo eyikeyi iru atunṣe adayeba (pẹlu turmeric) ni itọju ti aisan Alzheimer, sọrọ si dọkita rẹ fun iranlọwọ ni ipinnu boya atunṣe yi tọ fun ọ.
Awọn orisun:
Ahmed T, Gilani AH. "Awọn agbara ti ilera ti turmeric ni arun Alzheimer: curcumin tabi curcuminoids?" Phytother Res. 2014 Oṣu Kẹsan 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Awọn italaya ti o ni nkan ṣe pẹlu itọju curcumin ni aisan Alzheimer." Expert Rev Mol Med. 2011 Oṣu kọkanla 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Awọn ohun ini Neuroprotective ti curcumin ni aisan Alzheimer - awọn iyatọ ati awọn idiwọn." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 ṣe n ṣepọ pẹlu curcuminoids lati ṣe ifarahan amyloid-beta nipa macrophages ti awọn alaisan Alzheimer. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "Awọn ipa ti curcumin (turmeric) lori aisan Alzheimer: Ayẹwo." Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Ile-iṣẹ Apapọ Ile-Ile fun Ilera Apapọ ati Isọdọmọ. "Turmeric." Iwejade NCC ti Nkọ .: D367. Oṣu Kẹrin 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Ipo ti o pọju ti curry spice curcumin ni arun Alzheimer." Curr Alzheimer Res. 2005 Oṣu keji 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Oro curcumin fun aisan Alzheimer: iṣelọpọ ati ipa ni ọsẹ kan ti a fi ipilẹṣẹ ti o ni ọsẹ 24, meji afọju, iṣakoso iṣakoso ibi-aye." Alzheimers Res Ther. 2012 Oṣu Kẹwa 29; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, CD Sanberg, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Awọn iṣawari ti iyatọ turmeric dinku idibajẹ β-Amyloid ati phosphorylated Tau Awọn eku awọn ẹya ara ilu ti Alzheimer. " Curr Alzheimer Res. 2012 Ṣe; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Curcumin jẹ itọju ti o pọju fun aisan Alṣheimer: iwadi nipa awọn ipa ti curcumin lori ifihan hippocampal ti amuaradagba acid fibrillary ti glial. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.