Ti o ba ni ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ, boya ibalopọ akọ tabi abo ibajẹ, boya o jẹ ika ọwọ , awọn nkan isere, tabi aisun, awọn omuro ibalopo jẹ imọran to dara. Awọn lubricants din idinkuro dinku nigbati awọn kikọ ara si awọ ara.
Paapa diẹ ṣe pataki, ti o ba n ṣe aboṣe abojuto ailewu , wọn dinku idinku nigbati awọn awọ ara wọn ṣe lodi si latex tabi polyurethane . Eyi n ṣe atunṣe sẹhin diẹ sẹhin lati fa ipalara ti ohun airi-ara, tabi paapaa ti nrọ, ti ojiji tabi aibokita, eyi ti o le mu ki awọn STD naa pọ .
Awọn lubricants tun ṣe abo abo abo abo, kii ṣe afihan abo-abo ti ko ni aabo, ibaraẹnisọrọ to tutu. Nigba ti awọn awọ-ara ti n ṣe abẹ si awọ-ara, ibalopọ pupọ jẹ pupọ. Lubrication to ko ni le jẹ korọrun, tabi paapa irora. Ṣugbọn pẹlu iṣeduro daradara, ibaraẹnisọrọ le ṣiṣe ni igbẹhin ati pe o dara julọ diẹ sii.
Idi ti o ṣe pataki Lubrication
Diẹ ninu awọn eniyan ṣe aniyan pe, fun irun ti iṣan, ti o nilo lati lo lubricant tumọ si pe alabaṣepọ obirin ko ni "sinu rẹ." Sibẹsibẹ, ara ko nigbagbogbo dahun si okan ati paapaa awọn obirin ti o ṣe lubricate daradara ko ṣe pataki lati mu ifunni ti o to fun itunu, paapaa nigba ibalopo ti o jẹ latex. Ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu pẹlu lubricant gẹgẹ bi apakan ti idojukọ rẹ bi ati nigba ajọṣepọ. O mu ki awọn ohun lero dara ati pe o gba ọpọlọpọ awọn ara ti o tẹ lati ṣe.
Fun ibalopo ibalopọ, olulu kan jẹ idi to yẹ. A ni ila pẹlu ẹsẹ, ṣugbọn ara ko ni ohun to sunmọ to daabobo bojuto Layer ti awọn sẹẹli ti o ni igun-ara ni kikun lakoko sisunku.
Ti o nilo pataki lati ṣe ifilọlẹ ti awọn eniyan ba lo itọsọna kan ṣaaju ki ibaraẹnisọrọ. Pẹlupẹlu, ti ẹnikan ba lo ohun elo kan, o yẹ ki wọn duro ni o kere wakati kan ki o to ni ibaraẹnisọrọ fun ideri idunaduro rectal lati mu ara rẹ pada. Imuro ti o daju jẹ eyiti o ko ni alailẹtọ, ati pe o ṣe pupọ lati dabobo ipala iṣan.
Bawo ni lati yan Lubricant
Awọn nọmba kan wa ti o yẹ ki o ṣe ayẹwo nigba ti o ba yan olubẹwo lọrun.
Awọn wọnyi ni:
- Yoo ṣe opo gigun tabi awọn ọna miiran ti idena pẹlu lubricant?
- Nibo ni ao lo lubricant naa? (Ọgbẹ nikan, obo, anus, ẹnu)
- Ṣe awọn eniyan ti nlo lubricant ni eyikeyi nkan ti ara korira?
Wo Lo Pẹlu Awọn Apo ati Awọn idena
Ohun akọkọ ni akọkọ, ti o ba nlo awọn apamọwọ latex, awọn damun ehín , tabi awọn idena miiran latex, o ṣe pataki lati lo awọn lubricants ti omi-tabi awọn onibara ti o ni awọn awọ lakoko ibalopo. Wa omi bi eroja akọkọ ninu awọn ọja orisun omi tabi dimethika ni awọn ọja silikoni.
Awọn lubricants ti o ni orisun epo ko yẹ ki o lo pẹlu awọn apo-idaabobo . Eyi pẹlu awọn epo epo, epo kekere, ati Vaseline. Eyikeyi ọja-orisun epo le fa fifalẹ pẹlẹpẹlẹ, nfa kondomu bii. Ni pato, ṣọra fun lilo eyikeyi ipara idanilaraya bi lubricant pẹlu condom kan. Awọn ọja wọnyi jẹ orisun epo ni igbagbogbo.
O yẹ ki o ko lo awọn lubricants epo pẹlu awọn apo-ẹpo fun ibaraẹnisọrọ inu afẹfẹ ṣugbọn gba awọn lubricants orisun omi ati awọn onibara. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti fihan pe iṣeduro daradara yoo dinku awọn ikuna ikuna condom, paapaa ni akoko ibalopọ.
Wo Ibi ati Bi o ti ṣe Lo Lubricant
Awọn lubricants le ṣee lo fun ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ibaraẹnisọrọ, ati bayi ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn lubricants wa.
Awọn ohun ọra ifunnilora, fun ọkunrin ifowo baraenisere, a ṣe apẹrẹ nikan lati lo lori awọ ara ti kòfẹ, ati ni apapọ, ko yẹ ki a fi sii sinu obo tabi igun.
Ọpọlọpọ awọn lubricants ti a gbekalẹ fun lilo ti abẹnu ni a gbekalẹ lati ṣetọju pH ilera ti o wa nitosi 4. PH yi ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin fun irun ti o dara deede, ati pe o ni ailewu fun ailewu ati igbọnwọ lilo, biotilejepe o jẹ ki o ṣe agbekalẹ lubricant rectal ni pH ti o gaju - laarin 5.5 ati 7. Kini iyọnu diẹ sii, paapa fun awọn lubricants ti a lo ninu ibalopo abo, jẹ imọran ti a npe ni osmolality.
O ti di mimọ pe awọn lubricants ti o ga-osmolality le fa ipalara ti o tọ, ati pe ibajẹ ibajẹ, eyiti o le mu oṣuwọn ti gbigbe STD lakoko ajọṣepọ.
Osmolality ntokasi si nọmba awọn patikulu tuka ninu ojutu kan, gẹgẹ bi awọn lubricant. Niwọn igbati ara ṣe n gbiyanju lati mu iwọn titẹ osmotic kọja awọn membran membran, awọn lubricants osmolality ti o ga julọ fa awọn igbẹkẹle ti iṣan tabi furo lati fa omi jade lati ṣe iyọsi lubricant, eyiti o fa si idibajẹ ibajẹ cell tabi paapa iku. Iru ipalara naa jẹ paapaa ewu ni rectum, nitori pe o ni ila pẹlu awọkan ti awọn ẹyin nikan, ati bibajẹ awọn sẹẹli wọnyi n pese ipa ọna ti o dara julọ fun awọn pathogens lati wọ inu ẹjẹ.
Osmolality nikan jẹ ibakcdun fun awọn lubricants orisun omi, eyi ti o le ṣe awọn lubricants-orisun silikoni aṣayan ti o dara ju fun lilo loro. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ awọn lubricants orisun omi, wa fun awọn pẹlu awọn ifọkansi kekere ti glycerol ati propylene glycol. Awọn agbo-ara wọnyi mu osmolality pọ, o si yẹ ki o kere ju 8-9% ti ibi-ọja naa.
Eroja O le fẹ lati yago
Ọpọlọpọ awọn eroja ti o wa ninu awọn lubricants ni o le fẹ lati yago fun lilo ti inu nitori ti wọn ni o pọju lati mu wahala STD ṣe nipasẹ ewu awọn awọ tabi awọn iṣoro miiran. Awọn wọnyi pẹlu
- Nonoxynol-9 - eyi ti o le jẹ irritant
- Glycerols ati glycols, eyiti o mu ki osmolality mu
- Awọn epo-orisun ti epo
- Awọn agbo ogun polyquaternium, diẹ ninu awọn (paapa polyquarternium-15) le mu ewu HIV nipasẹ alekun nipasẹ ifunni ti o ni ipa ti o dara
Awọn turari, awọn aṣoju ipara, ati awọn olutọju le tun jẹ allergenic tabi awọn irritants fun diẹ ninu awọn eniyan. Nitorina, awọn amoye lubricant ṣe iṣeduro wiwa fun awọn ọja pẹlu awọn eroja ti o kere julọ ti o ṣeeṣe, paapa fun awọn ti o ni awọ ti o ni imọran tabi olubasọrọ awọn nkan ti ara korira. Eyi le jẹ pataki paapaa nigbati o ba yan osan-omi ti o ni orisun omi, nitori pe o wa diẹ sii orisirisi, nitorina nibẹ ni o pọju ti awọn eroja ti o ni iṣoro.
Awọn orisun
Mueller, S (2015) "Lube! Iwo-jinlẹ n wo Awọn Ọṣọ Ti ara ẹni." Ibaraẹnisọrọ Ẹkọ Iṣọn ati Ipejọ Ile Ijọpọ
Ajo Agbaye fun Ilera (2012) "Lo ati rira fun awọn afikun lubricants pẹlu awọn abojuto abo ati abo: WHO / UNFPA / FHI360 - Advisory Note." WHO / RHR / 12.33