Ti o ba ni iriri awọn iṣoro ti n gbe tabi sisun sun oorun tabi ni gbigba oorun ti atunṣe atunṣe - awọn aami ajẹmọ ti o wọpọ - o le ni imọran lati ni imọ siwaju sii nipa awọn iṣeduro sisun. Nibẹ ni o wa lori-ni-counter (OTC) ati awọn oogun oogun wa, ati iwadi kekere pẹlu akopọ kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa aṣayan ti o dara julọ.
Awọn Oṣuwọn Ibẹru-Oju-Itọja-ori
Awọn iṣunwẹ diẹ ti o wa ni isunmọ ti o wa bi awọn oogun ti OTC lai ṣe nilo ogun.
Awọn aṣayan wọnyi ni:
Melatonin
Yi homonu ti o nwaye lọwọ yii le wulo ni itọju awọn iṣoro ti oorun bi ailera jet , insomnia, ati awọn disorders rhythm ariyanjiyan .
Diphenhydramine
A ri oluranlowo yii ni ọpọlọpọ awọn itọju ibajẹ-ogun ti a ko ti kọ silẹ gẹgẹbi Nkan Kan, Unisom, Tylenol PM, Advil PM, ati Benadryl. O le jẹ iranlọwọ ni ailera pupọ lati bẹrẹ ki o si ṣetọju orun, ṣugbọn lilo awọn lilo awọn pipẹ ni irẹwẹsi fun igba pipẹ nipasẹ awọn onisegun.
Awọn Iwọn didun Isunmi Ibajẹ
Ti irọra-ara rẹ ti ntẹsiwaju ati pe o ko ni iderun pẹlu lilo awọn oogun ti OTC, iwọ le nilo lati ba dokita rẹ sọrọ nipa gbigba iwosan oogun ti ogun kikọ silẹ. Ọpọlọpọ awọn aṣayan wa, pẹlu:
Ambien
Ọkan ninu awọn iṣeduro sisun ti a ti kọ ni julọ, Ambien jẹ oogun oogun ti o le ṣe iranlọwọ fun ibẹrẹ oorun. O ni ipa lori GABA, ẹya pataki ti neurotransmitter laarin ọpọlọ. Iwọn ipa-ọna ti o ṣeeṣe jẹ awọn iwa oorun ti o nira bi awọ- oorun tabi ṣiṣe jijẹ .
Estazolam
Ti a ta labẹ awọn orukọ orukọ ti ProSom ati Eurodin, eyi ti o jẹ apẹru sisun le jẹ iranlọwọ fun akoko kukuru tabi ailera pupọ. O jẹ ninu awọn oogun oogun ti a npe ni benzodiazepines . Ko ṣe ailewu lati mu daa duro ni kiakia (dipo, a gbọdọ pa iwọn rẹ kuro) ati lilo igba pipẹ ni ailera.
Halcion
Batiri sisun yii jẹ tun munadoko fun lilo kukuru ni itọju ailera. Ti a ṣaja pẹlu orukọ Triazolam, eyi jẹ oogun miiran benzodiazepine. Gẹgẹbi pẹlu estazolam, a ko le duro ni idinaduro ati lilo igba pipẹ ni ailera.
Lunesta
Lunesta jẹ egbogi sisun ti o ni apapọ ti o wulo ni ṣiṣe itọju awọn insomnia. O wulo paapaa ni mimu oorun sisun nitori pe o duro ninu ara to gun ju awọn oogun miiran lọ. Nitorina, ti o ba ri ara rẹ jiji ni arin alẹ tabi ni kutukutu owurọ, Lunesta le jẹ aṣayan lati ṣe akiyesi.
Isunmọ pada
Rirọpo jẹ oogun benzodiazepine miiran ti o ṣe iranlọwọ fun didaju ibajẹ nla. O yoo ni ipa lori Gẹẹsi Neurotransmitter , eyi ti o nyorisi ipolowo oorun. Gẹgẹbi awọn oogun miiran benzodiazepine, A gbọdọ pada si isinmi laifọwọyi ati lilo lilo igba pipẹ ni ailera.
Rozerem
Ni ọna ti o rọrun, Rozerem jẹ doko ninu itọju ti awọn alaafia . Rozerem jẹ egbogi ti o nsun ti n ṣiṣẹ lati yi awọn ipele ti homonu hormone melatonin wa ninu ara. Bi awọn melatonin jẹ homonu ti n ṣẹlẹ ni isẹlẹ, iṣeduro oogun yii wa ni ailewu. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn oogun, sibẹsibẹ, nibẹ ni agbara fun awọn ipa ẹgbẹ.
Silenor
Ti o ba ni aniyan nipa nini mimu awọn ohun amorindun sisun, Silenor le jẹ aṣayan ti o dara fun ọ.
O dabi pe o ko ni agbara iṣekufẹ kan. O jẹ apanilaya ti o tricyclic ti o ṣe iranlọwọ pẹlu itọru ni isalẹ abere.
Sonata
Fun awọn ti o ni iṣoro ti o sun oorun, Sonata le jẹ aṣayan nla kan. O han lati dinku iye akoko ti o yẹ lati sunbu, ti a npe ni isinmi oorun . O bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni kiakia, ṣugbọn o ko ni gun gun ninu ara.
Trazodone
Trazodone jẹ apaniyan miiran ti o fa ki o ṣe iṣeduro ati ki o ṣe atunṣe alera. O ṣe eyi nipa fifun iye serotonin laarin awọn sẹẹli ara furo. Awọn ipo kan wa nibiti a ko gbọdọ lo oògùn naa, gẹgẹ bi awọn aarun aisan psychiatric.
Bi o ṣe le yan ẹdun irọra kan
Nigba ti o ba dojuko akojọ ti o ni ipalara ti o ṣeeṣe, bawo ni o ṣe yẹ ki o yan egbogi ti o sun? Oriire, o ko ni lati ṣe ipinnu yi nikan. Dipo, o yẹ ki o ṣalaye awọn ibeere ti o ṣe pataki pẹlu dọkita rẹ. Lẹhin ti o ṣe akiyesi nipa ipo rẹ pato, pẹlu iru ibajẹ rẹ, a le yan pill ibajẹ ti o tọ. Ti o ba pinnu pe awọn iṣunwẹ ti oorun ko ni fun ọ, o le fẹ lati ṣe iwadi awọn iyatọ miiran bi ipalara ti oorun tabi imudarasi iwa isinmi rẹ .
Orisun:
Epocrates Rx Pro. Version 3.16, 2011. Ifihan, Inc. San Mateo, California.