Rotator da silẹ omije jẹ ipalara ti o wọpọ ti iṣọpọ igunpọ. Nitori ti igbẹkẹle wa lori ejika fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ, aṣiṣan rotator cuff jẹ igba aibanilẹjẹ iriri.
4 Awọn nkan lati mọ Nipa Rotffu da silẹ
- Apẹrẹ rotator jẹ ẹgbẹ ti awọn tendoni mẹrin ati awọn isan ti o yika ibọn ẹgbẹ.
Nigba pupọ ti a ba awọn orukọ miiran jẹ (iyọ ti nyika, cup rotator), ọrọ to dara ti a lo lati ṣe apejuwe awọn isan ati awọn tendoni ni rotator cuff. Nigba ti o ba ti farapa rotator cuff, o jẹ awọn tendoni ti awọn ẹlẹda rotator ti o ni ipalara; o jẹ awọn tendoni wọnyi ti o sopọ mọ awọn iṣan rotator ti o ni egungun. Nigbati awọn tendoni ba wa ni igbona tabi ya, wọn ko le ṣiṣẹ daradara. Ẹsẹ ẹlẹyọyọ kii ṣe pataki nikan fun gbigbe ati agbara ejika, ṣugbọn awọn iṣan ati awọn tendoni jẹ pataki si iduroṣinṣin deede ati awọn isiseero ti ejika. Laisi idaduro rotator ti o ṣiṣẹ daradara, iwọ yoo reti diẹ ninu awọn ifilelẹ lọ si iṣẹ igun deede. - Ko gbogbo ibanujẹ iṣiro jẹ lati ipalara rotator.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni irora igboro ni o le sọ fun nipasẹ ore tabi ẹbi ẹbi pe awọn aami aiṣan wọn dabi ohùn iṣoro rotator wọn. Sibẹsibẹ, awọn idi miiran ti ibanujẹ ẹgbe ni o wa. Lai si ayẹwo deede, itọju naa ko le ṣaṣeyọri iṣoro gangan naa. Ti ipo miiran-gẹgẹbi ideri idiwọ ti a fi oju si tabi iyara lapajẹ - a ko mọ, eto itọju naa ti le ni idagbasoke. Ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi eto itọju, rii daju pe o yeye orisun ti irora rẹ.
- Rotator da silẹ omije jẹ julọ wọpọ , paapa bi a ti ọjọ ori.
Lakoko ti rotator daff tears wa ni wọpọ ninu awọn eniyan ni 20s, 30s, ati 40s, bi a ti dagba, nwọn di julọ wọpọ. Ni otitọ, nipasẹ akoko ti ẹnikan jẹ ni awọn 70s tabi 80s, rotator cuff omije ti wa ni kosi ti ṣe yẹ. Gẹgẹ bi awọn apakan miiran ti ara wa yipada pẹlu ọjọ ori (rorun irun awọ tabi awọn awọ-awọ ara), ẹlẹgbẹ ti o ya ni ẹnikan ti o wa ni ọgọrun ọdun 60 tabi kojọ jẹ iṣẹlẹ ti ko ṣẹlẹ. - O fẹrẹẹ gbogbo awọn omiiran rotator yoo dagbasoke pẹlu itọju alaiṣe .
Lakoko ti abẹ-iṣẹ ṣe ipa pataki ati pataki ninu itọju awọn abajade wọnyi, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni rotator daff tear never need intervention intervention ati ki o le bẹrẹ si deede, awọn igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Lakoko ti o ṣe iṣẹ abẹ nigba diẹ, o jẹ kiiṣe itọju akọkọ ti ipalara ti o ni iṣiro.
Ami ti Rotator Cuff Injury
Ọpọlọpọ eniyan ti o ni iyọdajẹ ti o nwaye ko ni mọ pe wọn ni iṣoro kan, gẹgẹbi julọ ko ni idamu ati awọn idiwọn kekere ni iṣẹ. Ti ẹnikan ba ni iriri awọn aami aiṣedede ti iṣoro rotator cuff , eyi ti o ṣeese julọ lati sọ ni irora. Yi irora jẹ nigbagbogbo lori oke ti ejika ati apa. Ni diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan, irora le sọkalẹ si ita ti apa ni gbogbo ọna si igbonwo.
Awọn aami miiran ti o wọpọ ti rotator daff tear include:
- Aṣika ti ejika: Eyi le fa iṣoro lati gbe apá soke soke tabi iṣoro pẹlu awọn iṣẹ bii aawọ, sisọ aṣọ, tabi awọn nkan ti n gbe.
- Numbness ni apa: Nigbami, ti o ba jẹ ipalara nla, o le jẹ irritation ti nfa nfa numbness ati tingling lọ si apa.
- Ewi ti ejika: Ni awọn aṣeyọri nla , fifun tabi paapaagbẹgbẹ ni ayika igbẹhin apakan le ma šẹlẹ lẹẹkan.
Itoju Awọn aṣayan fun Awọn ẹda Rotator
Ọpọlọpọ rotator cuff omije le ṣee ṣe laisi abẹ. Ni pato, o jẹ kekere ti awọn alaisan ti o pari opin iṣẹ-abẹ fun sisẹ-nirun. Awọn itọju ti kii ṣe abẹ-aṣiṣe rotator cuff le ni:
Awọn ifojusi ti awọn itọju wọnyi ni lati dinku iredodo ati ki o mu awọn isan ti o yika ejika rẹ. Itọju ailera ti ara jẹ nigbagbogbo iranlọwọ fun imudarasi arin-ajo ati awọn isiseero ti apapo asomọ nigba ti ko gbe wahala ti o pọ julọ lori awọn iṣan ati awọn tendoni ti o ti bajẹ. Paapa awọn eniyan ti o ṣe awọn ere idaraya ni o le ri iderun nla pẹlu iranlọwọ lati ọdọ awọn alaisan itọju ti ko mọ.
Rotator dapọ abẹ
Sibẹsibẹ, ni diẹ ninu awọn ipo, a le ṣe abẹ-iṣẹ lati tunṣe awọn tendoni ti a ya. Ṣiṣe ipinnu nigbati abẹ-iṣẹ le jẹ deede da lori iru rotator daff tear, ipele iṣẹ rẹ, ati awọn itọju ti a ti lo tẹlẹ.
Nigba ti iṣẹ abẹ jẹ igbagbogbo itọju julọ lati ṣe igbiyanju lati mu iṣẹ deede ti ejika naa pada, awọn idi diẹ ni awọn eniyan ṣe ma kopa lati ni abẹ. Ni akọkọ, ọpọlọpọ awọn eniyan ko nilo iṣẹ kikun lati ṣe gbogbo awọn iṣẹ ti wọn fẹ ṣe. Ọpọlọpọ awọn eniyan le ṣe awọn ere idaraya, iṣẹ ile, ati awọn iṣẹ wọn pẹlu awọn ẹda rotator. Keji, igbẹkẹle lẹhin abẹ le jẹ pipẹ ati nira. Ọpọlọpọ awọn alaisan ni awọn aami aisan fun osu mẹfa si ọdun abẹ lẹhin ọdun.
Awọn aṣayan oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa fun itọju ti rotator da silẹ yiya . Iru iru abẹ abẹ naa le dale lori awọn okunfa pẹlu iwọn ati ipo ti awọn yiya rẹ, iṣan ti oṣere rẹ, ati awọn iṣẹ ti o fẹ lati pada si lẹhin abẹ. Ṣabọ iru iru abẹ-iṣẹ le ṣee ṣe iṣeduro fun itoju itọju ẹlẹda rẹ pẹlu dọkita rẹ.
Rehab Lẹhin Isẹ abẹ
Iwosan lẹhin ti abẹ fun fifọ ẹlẹsẹ ẹlẹsẹ kan jẹ igbẹkẹle ti o gbẹkẹle lori o ni anfani lati ṣe atunṣe to dara ati ki o yago fun awọn iṣẹ ti o le ṣe ipalara awọn tendoni iwosan. Rehab lẹhin iṣẹ abẹ ẹlẹgbẹ rotator le yatọ si ni ọpọlọpọ, ṣugbọn awọn ilana ti o wa ni gbogbogbo wa ni otitọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o gba abẹ lati ṣe itọju ẹlẹsẹ kan.
Lẹẹkansi, igbasilẹ abẹ lẹhin iṣẹ abẹ ẹlẹgbẹ rotator le jẹ pipẹ ati nira. Ọpọlọpọ awọn alaisan gba odun kan lati pada si deede. Diẹ ninu awọn ilana igbesẹ ti ko ni ipa ti o le bajẹ le ṣe atunṣe imularada ati ki o tun ṣe atunṣe ko si irora, ṣugbọn ṣe imurasile fun imularada ti o le jẹ ju igba ti yoo fẹ. Irohin ti o dara julọ ni, ọpọ nọmba awọn alaisan ni o pada si awọn iṣẹ ni kikun laarin ọpọlọpọ awọn osu, ati ọpọlọpọ pada si awọn iṣẹ deede wọn.
A Ọrọ Lati
Ohun iṣoro rotator, bi eyikeyi ipalara, ko jẹ nkan ti ẹnikẹni gba. Lori akọsilẹ ti o dara, ranti pe ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu ọkan ni anfani lati pada si awọn iṣẹ deede wọn lẹhin itọju ti o yẹ fun awọn ipalara wọnyi. Lakoko ti iṣẹ abẹ le jẹ itọju ti o munadoko, ọpọlọpọ awọn eniyan le wa awọn esi aseyori pẹlu awọn itọju abojuto ti ko ni ailera, ti o jẹ nigbagbogbo ọna ti o fẹ julọ bi o ba le gba.
> Awọn orisun:
> Pappou, IP, et al. "AAOS Awọn Ilana Pataki Wulo: Ṣiṣayẹwo Idoju Ikunra Titun Rotator Cuff" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Oṣu kejila; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "Ṣiṣayẹwo awọn isakoso ti awọn iṣoro rotator cuff" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Jun; 19 (6): 368-79.