Frozen Shoulder
Agbegbe ti a ni ajẹsara jẹ isoro ti o wọpọ ti o fa ibanujẹ igbọka , biotilejepe ọpọlọpọ awọn alaisan pẹlu ipo yii ko mọ ohun ti iṣoro naa jẹ, ati awọn itọju ti o dara ju fun ipo yii. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn alaisan ni o ya lati kọ ẹkọ igbasilẹ gigun ti a le nilo fun iderun ti irora ti a fa ni ẹẹkeji ti a fi oju pa. Mọ nipa awọn ifarahan ti ejika ti a fi ẹtan, ati ohun ti yoo reti ni ipo gigun ti igbesoke lati ipo yii.
Igbesẹ Ọkan: Gbigbọn (6 ọsẹ si osu 6)
Ipele didi jẹ nipasẹ igbẹkẹle ti o ni irora ti ideri ti a fi oju pa. Ni ibẹrẹ ti alakoso yii, išipopada nikan ni a le ni ihamọ, ati idi eyi ni idi ti a fi nfi apẹja ti a fi sibẹrẹ jẹ aṣiṣe bi iṣoro pẹlu rotator cuff .
Ni akoko yi, awọn ikoko ikoko ti nrapọn ati sisun. Bi eyi ṣe ṣẹlẹ, awọn iṣoro ejika di increasingly nira ati irora.
Igbese meji: Awọn tio tutunini (osu mẹrin si osu 6)
Alakoso keji ti idalẹnu ti a fi ẹtan mọ ni a mọ bi alakoso tio tutun. Ni akoko yi, ejika jẹ paapaa gan. Iwadi wiwa ti o daju ti o ṣe ayẹwo idibajẹ ti ẹja kan ti a ko ni ni pe ko nikan ni alaisan ko le gbe ejika lọpọlọpọ, jẹ ki elomiran n gbiyanju lati fi ọwọ pa apa naa tun ko le gbe ejika naa. Ninu iṣoro rotator kan, igbagbogbo alaisan ko le gbe apá wọn lo deede, ṣugbọn ẹnikan (oluyẹwo) le.
Alakoso tio tutunini jẹ igba diẹ kere ju irora ju ẹgbẹ alaibẹ lọ, ṣugbọn irora le ja lati awọn iṣẹ ti o rọrun. Yiyi ti isẹpo ni paapaa ṣiṣe awọn iṣẹ ṣiṣe bii fifọ irun, fifẹ igbadun, tabi nira fun igbanu ijoko, irora.
Igbese Kẹta: Thawing (osu 6 si ọdun meji)
Ni ikẹhin akoko ti ideri ti a fi ẹtan ni apa itumọ ti thawing. Ni akoko yii alakoso ti isẹpo nipọn ati ki o ṣoro, ṣugbọn ni akoko diẹ o maa n yọkuro. O ṣe pataki lati ṣe isanwo awọn ikoko ikoko ati paapaa fun laaye diẹ ninu idaniloju lati rii daju pe iṣọpọ ifọwọkan ni igbasilẹ lati wa ni igbasilẹ.
Awọn ipele thawing jẹ eyiti o dara julọ fun awọn alaisan, paapa bi o ṣe le pẹ to. Ko ni ibanujẹ ti o pọ pẹlu didi ti apapọ, ati ri awọn anfani diẹ ninu idiwọn, ṣe fun apakan yii ni ibamu, bii igba pipẹ.
Itoju ti tio tutunini ejika
Idena itọju ti a fi oju tutu ti fẹrẹẹ jẹ nigbagbogbo ti o ṣe deede julọ pẹlu itọju ailera ati itọju ti apapọ. Awọn oogun irora, yinyin ati ohun elo ooru , ati awọn itọju apanilara miiran le jẹ gbogbo iranlọwọ lati ṣakoso awọn alaafia.
Isẹ abẹ le jẹ aṣayan fun itọju ti ejika ti a fi ẹtan, ṣugbọn o ṣe alaiṣe deede, o si lo pẹlu awọn igbiyanju gigun ni ailera ti kuna lati gba fun ilọsiwaju ninu awọn aami aisan. Ọkan ninu awọn iṣoro pẹlu iṣẹ abẹ fun itọju ti ejika ti a fi sibẹrẹ ni pe iṣẹ-abẹ jẹ ifaani ti o le fa idi ti a fi ni ẹtu. Nitorina, o ṣee ṣe fun diẹ ninu awọn alaisan lati buru si lẹhin abẹ - o han ni, ti o jẹ ibanujẹ pupọ.
Asọtẹlẹ
Gẹgẹbi o ti le ri, aago fun aago lati ideri ti a fi lelẹ le jẹ pipẹ ati idiwọ. O ṣe pataki fun awọn alaisan lati ni oye pe laisi ohun ti, akoko igbasilẹ ti wọn ni osu, ti kii ba ọdun. Nireti imularada ti yoo jẹ iyara fa diẹ ibanujẹ.
Eyi sọ pe, awọn igbesẹ wa ti o le ṣe lati ṣe igbiyanju imularada rẹ ati dinku aibalewu ti ejika kan ti a ti tu. Itọju ailera le jẹ anfani , ati dọkita rẹ le daba awọn itọju lati ṣe iranlọwọ lati mu irora jẹ nigba ti o ba bọsipọ.
Ihinrere naa ni, ni akoko pupọ, fere gbogbo awọn alaisan yoo ri iderun pipe fun irora, ati deede tabi deede-deede ibiti išipopada ti isẹpo asomọ.