Opo Ọpọlọpọ Igba Ni O Ngba Nipa Njẹ Ounje Gassy tabi Ipa afẹfẹ
Gaasi ni oporo inu jẹ deede, ati pe gbogbo eniyan n gba iye ti gaasi ni irisi flatulence tabi belching. Ni ọpọlọpọ igba, gaasi jẹ ọja ti njẹ awọn ounjẹ kan tabi lati gbe afẹfẹ mì. Ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe wọn kọja gaasi pupọ, nigbati iye ti wọn ni jẹ gangan deede. Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, gaasi ti gaasi le nilo iṣaro siwaju sii.
Nigba ti o yoo wo Dokita rẹ
Ti o ba ro pe o ni gaasi pupọ, iwọ yoo fẹ lati wo dokita rẹ akọkọ. Lori ijabọ akọkọ si dokita nipa iṣoro ti gaasi gaasi, ni agbara lati ṣe apejuwe awọn aami aiṣan ni awọn alaye yoo ṣe iranlọwọ ni idinku si idi naa. Diẹ ninu awọn ibeere kan ti ologun le beere nipa awọn gas jẹ:
- Ṣe o ni iriri belching, tabi jẹ flatulence?
- Ṣe iyipada kan wa ni iye gas ti o ni?
- Njẹ oorun ti gaasi rẹ ti yipada?
- Ṣe o ni iriri gangan belching tabi flatulence, tabi diẹ bloating tabi kan inú ti jije?
Ti ologun rẹ ko ba le mọ idi ti awọn iṣoro rẹ pẹlu gaasi, o le tọka si oniwosan kan fun imọ siwaju sii.
Awọn idanwo Lati ṣe ayẹwo iwonbara
Awọn idanwo miiran ti o le ṣe lati tun pinnu ohun ti nfa excess gaasi tabi bloating ni:
- Arun X-Ray : Abẹ-x-ray ti ikun yoo fihan bi o ba wa ni eyikeyi ikun ninu ikun inu ara, ati ipo rẹ. Awọn mejeji alaye wọnyi yoo ran ologun lọwọ lati ṣe ayẹwo.
- Awọn Ipele GI : Ayẹwo yii ni a ṣe pẹlu barium, ati pe o le tan imọlẹ eyikeyi awọn iṣoro ninu erun kekere.
- CT Iwoye : Ayẹwo titẹ iwadi (CT) ti a ṣe ayẹwo, eyiti a ṣe pẹlu igba iyatọ ti a fi fun ni ẹnu tabi nipasẹ enema, n fun aworan ti o ni kikun ti ikun ju irojade x-ray.
- Awọn idanwo agbọn : Ti a ba fura gaari ti wara tabi awọn ọti-waini ti nfa gaasi, awọn idanwo ti o fihan ti o ba wa ni pupọ ninu ọra ni a le paṣẹ.
- Igbeyewo Breath : Awọn idanwo iyara le pinnu ti a ba ṣe apẹrẹ hydrogen ni inu ifun kekere, eyiti o le jẹ ami ti iṣan ti aisan inu kokoro kekere.
Onisegun le paṣẹ awọn ayẹwo miiran lati pinnu idi ti gaasi tabi bloating.
Ounjẹ ati Aṣiṣe-iṣẹlẹ Symptom
Onisegun le beere fun eniyan ti o ni iriri gaasi pupọ lati gba ounjẹ wọn ati awọn aami aisan eyikeyi, bii belching, bloating, ati flatulence. Nipa gbigbasiwe ounjẹ ati akoko awọn aami aisan, o le han pe ounjẹ kan tabi aṣayan iṣẹ-ṣiṣe kan ti nyorisi siga gaasi. Ti iru iwe ito iṣẹlẹ yii ko ba ṣe iranlọwọ lati ṣe afihan orisun ti gaasi, awọn ayẹwo miiran le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe idanwo iṣoro naa.
Gbigbe afẹfẹ Excess
Idi kan ti o ṣeeṣe ti igbasilẹ nigbakugba jẹ gbigbe afẹfẹ ti o ga ju . Ko si idanwo lati ṣe iwadii iṣoro yii, ṣugbọn ojutu wa ni gbigbe igbese lati ṣe idena idena afẹfẹ. Ko še idoti tabi mimu lori suwiti lile, ati jijẹ diẹ sii laiyara, o le ṣe iranlọwọ lati dinku afẹfẹ ti afẹfẹ. Ti joko ni pipe lẹhin ti njẹ le ṣe iranlọwọ lati dẹkun flatulence, ati paapaa wulo fun awọn eniyan ti o ni aisan inu-inu tabi aisan ikunra ti gastroesophageal (GERD) .
Laotose Intolerance
Ifarada lactose jẹ ailagbara lati ṣe ayẹwo awọn suga ti a ri ninu wara (lactose) ati pe o le jẹ aisedeedee tabi ipasẹ.
Laipẹrẹ, a bi ọmọ ikoko ko lagbara lati ṣaṣan gaari wara, eyi ti o le ja si awọn iṣoro awọn iṣoro ni kutukutu igbesi aye. Pẹlupẹlu, ifarada lactose n dagba lẹhin nipa ọjọ ori ọdun meji. Nigbati lactose ba lọ sinu ile ti ounjẹ ti a ko fi ara rẹ han, o le yorisi awọn àpẹẹrẹ ti gaasi, bloating , ati gbuuru .
Ṣawari ayẹwo lactose ibajẹ le jẹ rọrun bi fifọ lati njẹ tabi mu awọn ọja wara fun akoko kan ati akiyesi boya awọn aami aisan naa ni ilọsiwaju. Ti ko ba si iyipada ninu awọn aami aiṣedeede ti gaasi, gbuuru, tabi bloating, lẹhinna awọn ọja wara kii ṣe idi naa. Awọn idaniloju tun wa ti a le lo lati ṣe iwadii ifarada lactose, biotilejepe wọn ko lo ni apapọ:
- Idanwo idanimọ lactose, eyi ti a ṣe nipa wiwọn glucose ẹjẹ.
- Igbeyewo atẹgun ti hydrogen, eyi ti o danwo ẹmi eniyan fun hydrogen lẹhin ti wọn mu omiran ti o ni lactose.
- Idanwo idanimọ igbe, eyi ti a ṣe nipasẹ idanwo idanimọ eniyan fun awọn nkan ti o le jẹ abajade ti lactose ti ko ni imọran.
Ti a ba ṣe ayẹwo ifarada lactose, itọju naa nira fun gbogbo ounjẹ, oogun, ati ohun mimu ti o ni lactose.
Sugar Alcohols
Awọn alcohols suga jẹ awọn ohun ti n ṣe ayun si ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ni isalẹ lati din awọn akoonu kalori wọn silẹ, tabi lati jẹ ki wọn dara lati jẹun nipasẹ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Sorbitol, maltitol, mannitol, ati xylitol ni diẹ ninu awọn afikun ounjẹ ti o le fa ikolu ati awọn aami ajẹsara miiran.
Awọn alcohols suga ko ni digested ni kikun ni ifun kekere, ati pe o le lọ si inu ifun titobi nla, ni ibi ti wọn ti ṣinṣin ati ti o si yorisi awọn àpẹẹrẹ ti gaasi ati igbuuru. Sorbitol jẹ gaari ti a ri ni imọran ninu awọn eso (apples, apricots, avocados, eso beri dudu, cherries, nectarines, pears, ati plums), ati pe o ṣẹda synthetically fun lilo bi aropo gaari. Sorbitol ati awọn miiran ọti-waini miiran ni a le rii ni gomu, suwiti, ati awọn ounjẹ miiran "ko ni aisi".
Awọn ipo ti o fa kikan Gas Intestinal
Ni awọn igba diẹ ti o ṣọwọn, awọn aami aiṣedeede ti gaasi, bloating, ati irora le ṣẹlẹ nipasẹ aisan tabi majemu ni atẹgun tabi ni ikun.
Ẹjẹ Celiac : Àrùn Celiac jẹ ailagbara ti ara si gluteni ti o jẹ digested, ti o jẹ amuaradagba ti o wa ninu alikama. Nigba ti eniyan kan ti o ni awọn olutọju gẹẹsi celiac, awọn ogun kan ti awọn aami aiṣan le waye, pẹlu gaasi pupọ ati ikunra inu inu. Idanwo fun ijẹya arun celiac jẹ ilana ti o ni idanwo ẹjẹ, endoscopy pẹlu biopsy ti inu, ati igba miiran idanwo. Itọju fun arun celiac ni lati yago fun njẹ gluten.
Àtọgbẹ : Ọkan idapọ ti àtọgbẹ jẹ fifalẹ ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ. Isọjade lẹsẹkẹsẹ le fa ounjẹ lati kọja nipasẹ inu ifun kekere ti ko ni kikun digested ati nitorina fermenting ni inu ifun titobi nla. Ṣiṣe lẹsẹsẹ ti o dara ju le tun fa irọ-ara ti aisan inu-ara inu kekere kan (wo isalẹ).
Scleroderma : Diẹ ninu awọn ipele scleroderma le ni ipa ti o ni ipa ikun ati inu oyun. Nọmba awọn iṣiro oporo inu le ja si awọn aami aiṣedede ti idaduro inu tabi bloating, ati gaasi. Scleroderma tun le ni nkan ṣe pẹlu kekere overvrowth aisan inu fifẹ (wo isalẹ).
Kekere Kekere Tiiṣe Aisan ti ko niiṣe : Bọtini ti aisan ikun ti aisan inu kekere jẹ eyiti o waye nigbati awọn kokoro arun lati inu ifun titobi pada si inu ifun inu kekere ati dagba kuro ninu iṣakoso. Ọpọlọpọ kokoro arun ni awọn ifun le mu ki gaasi ati bloating. Awọn ipo atẹjẹ ti o fi ẹnikan si ewu fun ikun ti aisan ikun ti aisan inu fifun ni tẹ ailera aisan inu fifun , irun aisan inu ẹjẹ (IBS), scleroderma, diabetes, ati arun celiac.
Awọn orisun:
Goldfinger SE. Alaye alaisan: Gas ati bloating (Ni ikọja awọn orisun). " UpToDate 19 Jul 2007. 9 Kẹrin 2012.
Alaye ti Arun Ti Nmu Awọn Ti Nmu Ẹjẹ Nilaye (NDDIC). Gaasi ni Tract Digestive. "Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede (NIH) Jan 2008. 9 Kẹrin 2012.