Niṣe akiyesi ohun ti o niyanju lati ni iṣan igun inu fun igba diẹ kii yoo fa ipalara kankan
O jẹ otitọ kan ti aye: gbogbo eniyan poops. Igba melo ni a ti ni awọn iṣun ti iṣan ati ohun ti itọju naa dabi, sibẹsibẹ, yatọ kan iye lati eniyan si eniyan. Iyatọ yii, pẹlu awọn agbegbe ti o wa ni ayika awọn iṣẹ ara ẹni, ni diẹ ninu awọn idi ti awọn idiyele pupọ wa nipa awọn iyipo iṣan.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ko mọ iyatọ ti iyasọtọ igbohunsafẹfẹ fun awọn iṣipọ iṣun inu ati o le ni ibanujẹ lori "dani" ni igbiyanju inu kan fun akoko kan.
Ko ṣe pataki lati ni igbiyanju iṣan ni gbogbo ọjọ (biotilejepe diẹ ninu awọn eniyan ṣe) ṣugbọn bi o ṣe buru ni lati mu ninu igbaduro nigbati igbiyanju "lọ" ṣafihan? Ni gbogbogbo, ṣe bẹ kii yoo fa ipalara kan, ṣugbọn fifi ara rẹ ṣe oriṣa le ja si diẹ ninu awọn ipa ilera ti ko tọ.
Ṣe apejuwe Ifarada
Lati ni oye idi ti o ṣe pataki lati ṣe igbadun awọn ifun nigba ti afẹfẹ ba ṣiṣẹ, o jẹ dandan lati ni diẹ ẹhin lori àìrígbẹyà . Nini itọju iṣan inu diẹ sii ju ẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹta, irọra lori igbonse, ti o ni irun bi igbunkan naa ti ko ni fifun, tabi agbada ti o jẹ lile ni gbogbo ami ti àìrígbẹyà.
Ifaramọ jẹ wọpọ ati ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri rẹ ni aaye kan ninu aye wọn. Diẹ ninu awọn igba ti a da duro fun akoko kan jẹ abajade ti awọn oran ti o jẹun, gẹgẹbi ko jẹ okun to dara tabi ko mu omi to pọ. Fun diẹ ninu awọn, sibẹsibẹ, àìrígbẹyà le jẹ iṣoro onibaje. Ìsọdipọ ọjọgbọn ni o ni awọn okunfa oniruru, pẹlu lilo awọn oogun kan tabi isoro ti iṣẹ kan gẹgẹbi ailera aisan inu irun (IBS) .
Idaabobo jẹ korọrun ati o le fa idiyele nla ti aibalẹ ati wahala.
Ni awọn iṣẹlẹ ti àìrígbẹyà ti ko ni idiwọn, gbigba diẹ sii idaraya, fifi awọn okun ti ijẹunjẹ sii, ati mimu omi diẹ le ran lọwọ lọwọ iṣoro naa. Awọn laxatives ati awọn enemas lori-counter ti o tun lo lati ṣe itọju àìrígbẹyà , ṣugbọn o yẹ ki a ni itọju ni lilo wọn nitori diẹ ninu awọn le mu àìrígbẹyà sii nipa fifa igun inu lati gbẹkẹle wọn lati ṣe iṣeduro.
Sibẹsibẹ, nitori àìrígbẹyà le jẹ abajade ti ọrọ ilera kan ti o jẹ pataki tabi ipa ọwọ kan ti oogun , nigba ti o ba di diẹ sii ju igba kan ni igba ti iṣoro lọ yẹ ki o wa ni ijiroro pẹlu dọkita kan.
Ikoju Ifarabalẹ ni Gbọ "Lati Lọ"
Ifaramọ jẹ kii bakanna bii idaniloju ifarabalẹ lati gbe awọn iyọọda. Ounjẹ ti baje silẹ ati lilo ninu ẹya ti ounjẹ ounjẹ titi o fi kọja gbogbo ọna nipasẹ kekere ati tobi ifun ati pe a tọju ni rectum bi ipilẹ.
Ara wa ni eto kan fun fifiranṣẹ kan nigbati fifun naa ti kun ati pe o nilo lati di ofo. O ṣee ṣe lati kọ oju-ara yii silẹ fun akoko kan, ati pe o le fi irin-ajo lọ si baluwe titi ti akoko kan yoo wa. Nduro lati lọ si baluwe lẹẹkan ni igba diẹ kii yoo ṣe ipalara ti o wa titi, ṣugbọn ko yẹ ki o di iwa nitori ṣiṣe eyi nigbagbogbo igbagbogbo le ni ipa lori ara. Duro ni iduro fun igba pipẹ ti o ṣẹda iṣoro jẹ to ṣe pataki ni awọn agbalagba ṣugbọn o wọpọ julọ ninu awọn ọmọde, paapaa awọn ọmọde.
Duro ni iduro fun gun pipẹ le ja si agbada agbara, eyi ti o le mu ki iṣan igirigi ṣe isoro ati korọrun. Gigun diẹ sii ni idaduro ti o wa ni rectum naa diẹ sii ni omi ti o gba lati inu rẹ, ti o ṣe ki itura naa le ṣoro ati nitorina diẹ sii nira lati kọja.
Nlọ awọn irọlẹ lile ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn idẹ , eyi ti o jẹ omije ninu ikanni ti o wuyan. Awọn idoko le jẹ irora gidigidi, le mu ẹjẹ, o le gba akoko lati ṣe imularada, eyi ti o jẹ idi ti o ṣe pataki lati lọ si baluwe nigbati ariwo ba kọlu ati ki o ṣe idaduro gun. Eyikeyi ẹjẹ ti a ri ninu tabi lori adiro gbọdọ ma jẹ idi kan lati wo oniwosan, paapaa ti o ba ro pe o jẹ fissure.
Awọn ara wa ni eto ti a ṣe sinu rẹ ti a npe ni flexi gastrocolic eyiti o mu ki o ṣe igbiyanju lati ṣe iṣan igbiyanju lẹhin ti njẹun. O wọpọ julọ ninu awọn ọmọde, ti o ma nlo igbonse lẹhin igbadun, ṣugbọn nigbana ni o di alapọ sii bi a ti n dagba si agbalagba (biotilejepe diẹ ninu awọn ṣi ni igbiyanju lati ṣe ipilẹ lẹhin igbadun).
Awọn agbalagba ni iṣẹ tabi awọn ile-iwe ile-iwe ti o tumọ si aiyẹwo afẹfẹ lati gbe ẹdun lọ nigbati o ṣe pataki tabi nigbati ko ba si ibiti o lọ. Ṣiṣeto awọn iṣeduro ifun titobi le ṣe iranlọwọ fun yiyọ fun iṣoro pẹlu nini lọ nigbati awọn igbimọ agbalagba wọle ni ọna. Ikẹkọ ara lati lo igbonse ni akoko kanna ni ọjọ kọọkan, gẹgẹ bi ohun akọkọ ni owurọ, le jẹ anfani fun awọn eniyan ti o ni iriri àìrígbẹyà. Ni awọn ibi ibi ti àìrígbẹyà jẹ àìdá, ntẹriba ifun- nlọ ni ifunmọ pẹlu itọnisọna ọlọgbọn ti oṣiṣẹ jẹ tun le munadoko. Awọn ìlépa yẹ ki o jẹ lati ni awọn iṣun ti iṣan ti o jẹ asọ ti o rọrun lati ṣe.
Nigbati o muu O le di Ipọn
Ni awọn iṣẹlẹ to gaju, idaduro agbada ni leralera ati fun awọn igba pipẹ le mu ki isonu ti itọsi dinku. Ni akoko pupọ awọn iṣan ninu igbọnwọ atokun ati ailera ti ọkan ni nigba ti akoko lati sọ awọn inu rẹ silẹ yoo dinku, ṣiṣe ki o nira siwaju sii lati mọ igba ti o lọ si baluwe. Eyi, lapapọ, le mu awọn iṣoro siwaju sii pẹlu aifọwọyi dani ni aifọwọyi gun ati ki o le yori si awọn irọlẹ lile ati àìrígbẹyà. Ipo yii yoo nilo itọju nipasẹ onisegun kan. Sibẹsibẹ, eyi ko wọpọ ni awọn agbalagba ilera ati pe kii yoo ṣẹlẹ lati igba diẹ ni idaduro ni agbada.
Atọka ifipamọ ni Awọn ọmọde
O jẹ wọpọ fun awọn ọmọde lati di iduro wọn, eyiti wọn ṣe fun awọn idi oriṣiriṣi. Ọjọ ori ti eyi ti n duro lati di iṣoro jẹ ni iwọn meji ati idaji ati lọ titi di ọdun ọdun mẹfa. Diẹ ninu awọn ọmọde ko fẹ lati da idaraya wọn silẹ lati ni iṣan ti iṣan ati dipo yoo mu o (otitọ ni fun urinating, ati nigbamiran si nyorisi).
Ni awọn igba miiran, nini ija pẹlu àìrígbẹyà ati igbẹkẹle irora miiran le fa ki ọmọ kan di idaduro wọn kuro ninu iberu fun tun ṣe irora. Ni awọn igba miran, ẹkọ ikẹkọ le jẹ nira ati diẹ ninu awọn ọmọde ti o ni idiwọ igbiyanju fun awọn idiwọ ẹdun. Eyi le ja si awọn irọlẹ lile ati àìrígbẹyà, eyi ti o ṣe atunṣe ihuwasi ifarada nitori awọn iṣan igun inu di awọn iṣẹlẹ ailewu tabi nitori pe ẹgbẹ kan ti wa ni asopọ pẹlu wahala.
A yẹ ki o kan si apediatrician ni ọran ti ọmọde ti n gbe itọju, kigbe nigba tabi lẹhin awọn iṣun-inu ifun inu, tabi ni irora inu.
A Ọrọ Lati
Ni idaniloju pe ninu ọpọlọpọ awọn igba miiran, diduro ni igbiyanju inu ati nduro fun akoko ti o rọrun julọ kii yoo fa ipalara pipẹ. Ọpọlọpọ agbalagba yoo rii iṣilo lati ṣe idaduro lati lọ si igbonse fun awọn idiwọ to wulo, ati niwọn igba ti ko ba di ihuwasi tabi ko ni àìrígbẹyà bayi, ko yẹ ki o ja si eyikeyi awọn iṣoro.
Sibẹsibẹ, diduro ni iduro fun igba pipẹ tabi ni igba deedea le mu ki awọn irọlẹ lile tabi àìrígbẹyà, nitorina aṣayan ti o dara ju ni lati ya akoko lati ni iṣan ti iṣan nigba ti afẹfẹ binu.
> Awọn orisun:
> Grothe R. "Ile-iwosan Ile-iwosan Mayo: Ọmọde ti o ni idinku awọn irọ-inu iṣan le nilo ifọkanbalẹ." Chicago Tribune. 13 Jun 2012.
> Iqbal F, Askari A, Adaba F, Choudhary A, et al. "Awọn opofa ti a ti ṣepọ pẹlu itọju ti Ọdọmọdọmọ-ni imọran ti Ọgbẹkẹtẹ ti Awọn Ọdọmọdọmọ pẹlu Ọdọmọlẹ Alabawọn." Clin Gastroenterol Hepatol 2015; 13: 1785-92. Doi: 10.1016 / j.cgh.2015.05.037
> Lal SK. "Atunwo ni ọrun." MedlinePlus. 22 Oṣu Keje 2016.
> PDQ Abojuto ati Itọju Palliative Itọju Olootu. "Imudiri-ori: Awọn ilolu Gastrointestinal (PDQ) -Patient Version." National Cancer Institute. 6 Jun 2016.
> Rajindrajith S, Devanarayana N, Crispus Pereara B, Benninga M. "Imudara-ọmọ si ipilẹṣẹ gẹgẹbi Imukuro Ile-Imọ Awujọ Ilera." Akosile Agbaye ti Gastroenterology. 2016; 22: 6864-6875. doi: 10.3748 / wjg.v22.i30.6864