Ko Ìbéèrè Rọrun si Idahun
Ṣe o lero pe o bani o ni gbogbo igba, titi o fi jẹ pe o bẹrẹ lati ṣe aniyan pe nkan kan ti ko tọ? Njẹ o ti bẹrẹ lati ṣe kàyéfì bi o ba le ni iṣoro alaafia alaisan ?
O nira lati sọ boya o le ni iṣoro onibajẹ onibaje. Paapaa fun dokita kan ni iriri pẹlu rẹ, eyi jẹ okunfa ti o lagbara lati ṣe, ati pe o gba igbesẹ pupọ.
Lati dahun ibeere ti boya o le ni aisan yi, akọkọ, o nilo lati ni oye pe o wa iyatọ laarin awọn aami aiṣan ti iṣan ijamba (jiju ni gbogbo igba) ati aisan ti a mọ ni ailera rirẹ alaisan, eyi ti o tun npe ni erupẹlọmu mimi tabi ME / CFS.
Agbara Akoko (Symptom, Ko Aisan)
O ṣe pataki lati mọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o bani o gbogbo akoko naa ko ni ME / CFS. Rirẹ jẹ ọkan ninu awọn ẹdun ọkan ti awọn onisegun gbọ nitoripe o le jẹ ẹya-ara ti awọn ipo pupọ. Pẹlupẹlu, ailera ti nwaye nipasẹ awọn igbesi aye igbesi aye ju awọn aisan lọ.
Awọn igbesi aye igbesi aye ti o le ja si ipo ailera ti o ni:
- ko dara onje
- isanraju
- gaju nla
- kekere orun
Ọpọlọpọ eniyan ni awọn ọjọ yii n gbe pẹlu ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn okunfa wọnyi, nitorina o dara lati ṣe ayẹwo wọn nigbati o nwa fun orisun ti rirẹ rirẹ. Ọpọlọpọ awọn ti wa yoo jasi anfani lati jẹ alara lile, sisun diẹ ati ki o dara julọ, ati idinku tabi dara iṣakoso iṣoro wa.
Ti o ba fura pe awọn igbesi aye igbesi aye wa lẹhin rirẹ rirẹ, nibi ni awọn ohun elo lati ṣawari:
- Bawo ni lati padanu iwuwo
- Ṣe Ipele Irẹwẹsi Rẹ Nilẹ?
- 10 Awọn ọna lati gba orun dara
O kan nipa eyikeyi aisan, boya iṣan tabi igba kukuru, le fa ailera, nitorina o ṣe pataki fun dokita rẹ lati wo gbogbo awọn aami aisan rẹ ati ki o wa fun awọn okunfa miiran ti o yatọ ju ME / CFS.
Ni otitọ, ṣe ipinnu awọn okunfa miiran ti ailera le maa nsaba ọkan ninu ilana idanimọ ME / CFS.
Ajakuru Arun Saaju (ME / CFS)
Ma ṣe jẹ ki orukọ naa jẹ aṣiwère ọ: ME / CFS jẹ diẹ sii ju o kan bani o. Rirẹ ti jẹ alapọ ati pe o maa n buru si i lẹhin paapa iṣaju iṣoro, ati pe o maa n tẹle pelu aisan-bi awọn aami aisan, aiṣe aisan (" fogọn iṣọn ") ati eyikeyi ti o jọmọ awọn aami-aisan miiran 45 miiran. Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe apejuwe rẹ bi o ti n sọkalẹ pẹlu aṣiṣe ẹgbin ati ko ni eyikeyi ti o dara julọ.
Lọwọlọwọ, ko si itọju egbogi fun ayẹwo ayẹwo ME / CFS. Fun dokita lati paapaa wo ayẹwo kan, o ni lati ni iriri rirẹ fun osu mẹfa o kere. Lẹhinna, awọn idi miiran ti o le fa ti rirẹ (ati awọn aami aisan miiran ti o le ni iriri) nilo lati ṣakoso.
Eyi tumọ si awọn ipilẹ ẹjẹ ti o ni ipilẹ, ati pe, ti o ba jẹ itọkasi, awọn ayẹwo siwaju sii lati ṣayẹwo fun awọn iṣan ti o kọju, gẹgẹbi awọn mononucleosis ati iko; awọn arun autoimmune gẹgẹbi lupus tabi ọpọlọ-ọpọlọ ; imolara tabi awọn ailera; ati fibromyalgia ibajẹ aifọkanbalẹ-ara, eyiti a kà si ibatan ibatan kan si ME / CFS.
Dọkita rẹ le tun fẹ lati ṣawari awọn iṣọn-oorun, gẹgẹbi awọn eero , ọrọ apọn , tabi narcolepsy , eyiti o le fi ọ silẹ ni gbogbo igba.
Laisi titẹ nipasẹ ilana yii, ko soro lati sọ daju boya ẹnikan ni ME / CFS. Sibẹsibẹ, ṣawari awọn itọnisọna wọnyi lati Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC) le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya o dabi pe o baamu ọran rẹ pato.
Awọn ibeere lati beere
Ṣe o ni:
Agbara ti o ni ailopin ti ko ni idi nipasẹ iṣiši lọwọlọwọ, ko ni dara julọ lẹhin isinmi tabi orun, o ti mu ki idinku nla ni ipele iṣẹ rẹ?
Rara? Lẹhinna o ko ni ME / CFS. Oriire! Bayi o le bẹrẹ si ṣawari awọn iṣẹ miiran.
Bẹẹni? Eyi ko tumọ si pe iwọ ni o.
Ṣe o tun ni:
Mẹrin tabi diẹ ẹ sii ti awọn aami atẹle wọnyi fun osu mefa ti o ti kọja tabi diẹ ẹ sii?
- iranti ailera tabi aifọwọyi
- awọn igbẹhin, isinku pẹlẹpẹlẹ ati ikunsinu ti aisan lẹhin ti iṣe ti ara tabi ti opolo ( malaise-post-exertional )
- oorun orun
- ailera ati irora
- irora apapọ pẹlu ko si wiwu tabi pupa
- irufẹ orififo tuntun tabi iyipada ninu apẹrẹ orififo rẹ
- irọ ọfun nigbagbogbo
- awọn ọpa-awọ-ara-ara ti o wa ninu ọrùn rẹ ati sunmọ ọmu rẹ
Ṣiṣe pe bẹẹni? Nigbana ni MO / CFS le jẹ nkan lati mu pẹlu dokita rẹ.
A Ọrọ lati
Ti o ba tun ro pe o le ni ME / CFS, ranti pe awọn abawọn loke wa ni ibẹrẹ kan. Dọkita rẹ yoo nilo lati ṣe ọpọlọpọ idanwo ṣaaju ṣiṣe ipinnu boya o ni ME / CFS tabi boya awọn aami aisan rẹ jẹ nitori nkan miiran.
Gbigba okunfa le jẹ ilana igbasẹ ati idiwọ, ṣugbọn o jẹ dandan. Nikan ayẹwo ayẹwo deede le mu awọn itọju to tọ si ọ.
Awọn orisun
Ajakalẹ aisan ailera: Awọn idanwo idanwo lati yọọ Awọn Omiiran Ero. Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun.