Njẹ eleyi ti oorun yii le mu awọ rẹ jẹ ki o ṣe itọju iwosan?
Akopọ
Ti a fa jade lati inu eso igi ti a npe ni Calophyllum inophyllum , epo tamanu jẹ atunṣe ti a lo ni Polynesia ati Guusu ila oorun Asia lori oju, irun ati awọ fun awọn ipo bii irorẹ, psoriasis, ati awọn iṣiro.
Nlo
Gegebi lati dinku ipalara ati run kokoro arun, a lo epo ti a lo lori oke ati awọ.
Tamanu epo tun wa ni atunṣe gẹgẹbi atunṣe fun awọn ipo wọnyi:
- Irorẹ
- Ẹsẹ oniruru
- Awọn o muna dudu
- Gbẹ awọ
- Eczema
- Iku irun
- Psoriasis
- Rosacea
- Sunburn
Niwọn igba ti a sọ epo tamanu lati mu irora, a tun lo epo naa ni apa oke lati ṣe iyipada irora ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipo bi sciatica, egbò tutu, ati shingles.
Diẹ ninu awọn oluranlowo tun sọ pe epo tamanu le ṣe iranlọwọ iranlowo ni atunṣe awọ ara. Fun idi eyi, a ṣe akiyesi epo tamanu lati ṣe iranlọwọ lati dinku ifarahan awọn aami iṣan ati awọn aisan bi awọn aleebu irorẹ ati awọn aleebu.
Ni afikun, a sọ epo ti Tamanu lati ṣe iwuri fun iwosan ti awọn gbigbona, awọn awọ, awọn gige, ati awọn apọn. Diẹ ninu awọn eniyan tun lo epo tamanu lati jẹ ki awọn kokoro bajẹ.
Awọn anfani
Lọwọlọwọ, iwadi lori awọn ipa ilera ti tamanu epo jẹ opin. Ni awọn iwadi akọkọ, awọn oluwadi ti ri pe epo ti tamanu ni calophyllolide (ohun kan ti a mọ lati ni awọn ohun egboogi-ipalara-fọọmu) ati delta-tocotrienol (oriṣi ti Vitamin E), ati nọmba awọn antioxidants.
Tamanu epo ni awọn ohun-ini ti o ṣe awọ ara rẹ.
Nitoripe o jẹ ọlọrọ ninu awọn acids fatty, epo naa n ṣe bi idena lori awọ ara, ti nmu ọrinrin ni.
A ṣe alaye fun epo ti Tamanu nigbagbogbo fun aisan iwosan. Biotilẹjẹpe o ni oye pe lilo ohun elo epo ti o ni ipọnju le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iyipada ipalara ti o jẹ apakan ninu ilana imularada itọju, iṣeduro iwadi (ati paapaa awọn iwadi lori awọn epo ti a fi sii, bi Vitamin E, ti ṣe adalu awọn abajade).
Awọn igbelaruge Ẹgbe ati Abo
Biotilẹjẹpe a n kà epo ti a pe ni ailewu nigba ti o ba lo loke, o le fa awọn aati aifọwọyi diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan. Ti o ba ni iriri itching, redness, irritation, tabi awọn ikolu miiran nigba lilo epo tamanu, da lilo ọja lẹsẹkẹsẹ.
Awọn eniyan ti ara korira nut nut yẹ ki o yẹra fun epo petanu, bi a ti tẹ epo lati inu nut ti Calophyllum inophyllum igi.
Ti o ba ni egbo, abojuto itọju to dara le ṣe iranlọwọ lati dinku idẹ ati ki o dẹkun ikolu. Ti o tobi, jin, tabi ọgbẹ ti o yẹ ki o tọju lẹsẹkẹsẹ nipasẹ ọjọgbọn ilera kan.
Nibo lati Wa O
Ti o wa fun rira ni ori ayelujara, ori epo ni a ta ni ọpọlọpọ awọn ile itaja onjẹ. Diẹ ninu awọn ọja epo ni o wa 100% tamanu epo nigba ti awọn omiiran ti wa ni diluted pẹlu awọn oriṣiriṣi epo bi epo olifi.
Ni afikun, a lo epo ti Tamanu gẹgẹbi eroja ninu awọn ohun elo ti ara ẹni, pẹlu awọn lotions, awọn serums, ati awọn moisturizers. A ri Tamanu ni ọpọlọpọ awọn creams sọ lati dinku ifarahan awọn aami isan ati awọn aleebu.
Awọn miiran
Ọpọlọpọ awọn ọja adayeba miiran le pese awọn anfani bakanna si awọn ipa ti a ti sọ asọwọn ti tamanu epo. Fun apeere, epo epo buckthorn (ohun ti o ni awọn acids fatty ati Vitamin E) ni a ti ri lati ṣe igbelaruge iwosan aisan ati tọju àléfọ nigbati a ba lo loke.
Nibayi, neem epo (tun ọlọrọ ninu awọn acids fatty, bii oleic acid ati linoleic acid) le ṣe iranlọwọ lati ṣe inọju awọn aisan ti ko ni kokoro ati ki o dabobo lodi si ikun kokoro.
Awọn ọja adayeba ti o wọpọ fun gbogbo awọn anfani ti ara wọn ni afikun pẹlu epo argan , epo ti o jẹ ọlọrọ ninu awọn antioxidants ati awọn acids fatty, epo ririki, epo ti a yọ lati inu ọgbin rosehip ti a ma nlo fun awọn iṣiro pẹlu awọn aleebu irorẹ, epo igi tii , epo agbon , epo emu , ati DMAE .
Awọn epo ti o ni ọlọrọ ninu awọn acids eruga-3 ti a mu ni afikun fọọmu ti epo epo, epo flaxseed , epo ẹdọ awọ , epo krill , ati DHA. Awọn ohun elo miiran ti o wulo julọ, gẹgẹbi awọn gamma-linolenic acids (GLA), epo ti a fi burage , ati epo-akọkọ primrose , ni a ṣe iṣeduro nigbagbogbo.
A Ọrọ Lati
Lakoko ti epo epo ko ba ni arowoto eyikeyi majemu, o le ṣe iranlọwọ lati pa awọ rẹ ati irun ori rẹ (nipa titiipa ọrinrin ni) ati irora gbigbona, irritation, ati itching.
Ti o ba ni ipo awọ tabi eegun, o jẹ imọran ti o dara lati sọrọ si olupese ile-iṣẹ akọkọ tabi onímọgun ti o ni imọran ṣaaju ki o to lo epo ti tamanu lati wo boya o tọ fun ọ.
Awọn orisun:
Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - Afirika, Asia, Polynesia ati Pacific Panacea. Int J Cosmet Sci. 2002 Oṣu kejila; 24 (6): 341-8.
Crane S, Aurore G, Jósẹfù H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Ti o jẹ ti awọn ohun elo ti o ni awọn acids fatty triacylglycerols ati ohun ti a ko le yanju ni Calophyllum Calaba L. epo lati Guadeloupe. Phytochemistry. 2005 Aug; 66 (15): 1825-31.
> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Ipa ti Topical Vitamin E ni Idojukọ Ayika: Atunwo Ayẹwo. Aṣayan Surg J. 2016 Oṣu Kẹsan; 36 (8): 959-65.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.