Ooru jẹ akoko ti o dara julọ ọdun. Oju ojo jẹ gbona, awọn ọjọ ni o gun. Ooru igba le tun mu awọ awọ, awọ, ati alekun ni breakouts.
Kí nìdí? Ooru, ọriniinitutu, igungun, afikun epo - gbogbo awọn wọnyi le mu irorẹ buru ju. Ṣugbọn awọn iyipada diẹ ninu ilana iṣeduro ara rẹ le ṣe iṣakoso iṣakoso awọn breakouts gbogbo ooru ni pipẹ.
1 -
Lo Oniwada FoamingOoru ati ọriniinitutu le fa ki epo epo lati ṣiṣẹ iṣẹ aṣerekọja. Biotilẹjẹpe o ko le dawọ epo epo rẹ lati inu epo, awọn ohun kan ti o le ṣe lati ṣakoso epo ti o kọja.
Igbesẹ akọkọ julọ ni lati wẹ oju rẹ mọ pẹlu cleanser foaming lẹẹmeji lojojumo. Ti awọ rẹ ba ni irẹlẹ tabi ọṣọ, o le fikun imẹnti kẹta.
Ṣugbọn maṣe wọ inu iwa fifọ oju rẹ nigbagbogbo . Ṣiyẹlẹ nigbagbogbo ma le fa idalẹnu aabo ti ara jẹ, ti o fa aira lile ati irritation, ati ki o bajẹ pọ si awọn breakouts.
2 -
Gba ohun AstringentNigba awọn aja ọjọ ti ooru, o tun le fi astringent kan si ilana igbimọ ara rẹ, paapaa ti o ko ba lo awọn ọja wọnyi. Awọn ohun elo ni ọna nla lati yọ epo ti o pọ kuro ni oju ara, ki o si fi awọ rẹ silẹ matte.
Orukọ iyasọtọ ko ṣe pataki, lo ọja kan ti o fẹran ti o si ni irọrun lori awọ rẹ. O le paapaa lo awọn atijọ ti o dara, alailowaya Azefeli (ayanfẹ mi).
Eyi ni igbadun ayanfẹ mi gbogbo akoko: fọwọsi igo kekere spritz pẹlu ewe hazel, ki o si fi sinu apamọwọ rẹ, apoeyin apo, ati be be lo. Ni gbogbo igba ti awọ rẹ ba ni irọrun, awọsanma ti ko ni oju lori oju rẹ (o le ṣe eyi ni ẹyẹ. ) O jẹ ọna ti o rọrun lati freshen ara rẹ lori go.
Ohunkohun ti ọja ti o yan, o yẹ ki o fi ara rẹ silẹ pe o dara. Ti o ba njun tabi awọn stings nigbati o ba lo o, gbiyanju ami miiran tabi inu koto ti astringent lapapọ.
3 -
Mu Upistist rẹTi o ba ti lo diẹ ẹ sii diẹ ẹ sii nigba awọn osu tutu, ooru jẹ akoko ti o dara julọ lati tan imọlẹ si ori oludari rẹ. O ṣeese yoo ko nilo bi moisturizer ti o lagbara ni akoko isinmi lati tọju gbigbona itọju ailera ni isan.
Mu ọkan ti a npe ni noncomedogenic ati epo alailowaya lati yago fun eru naa, o lero.
4 -
Lo O dara Sunscreen ni ojojumoỌpọlọpọ awọn itọju irorẹ (bii Retin-A ati BenzaClin ) ṣe awọ ara rẹ diẹ si ifaramọ oorun, nitorina lilo lilo awọ-oorun jẹ dandan. Ko si ẹniti o fẹ kikan buburu tabi awọ-ara ti oorun.
Yato si, isundi dudu ko ni ilera fun awọ rẹ. Tanning nfa ibajẹ ooru ati tete ti ogbologbo ati pe o jẹ ewu fun iṣan ara.
Yan noncomedogenic, sunscreen lai-epo ti o kere ju SPF 15; SPF 30 jẹ paapaa dara julọ.
O le paapaa fẹ lati gbiyanju awọ-oorun ti o ni didan, eyi ti o fun ọ ni agbegbe ti o dara julọ laisi nilo atokọ ipilẹ diẹ. Wọn jẹ igbadun ti o dara fun awọn ọkunrin ati ọdọmọkunrin ọdọmọkunrin ti yoo fẹ lati ṣe idalẹnu redness ti o ni irorẹ.
5 -
Ṣiṣẹlẹ lẹhin Ti o yaSweat le binu irorẹ. Nitorina o yoo fẹ kọlu iwe naa lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ṣiṣẹ, tabi nigbakugba ti o ba ti ni gbigbọn.
Lakoko ti o ba wa nibẹ, lo kan ti a wẹ tabi igi ti njà breakouts. Ẹnikan ti o ni salicylic acid dara julọ ti o ba fẹrẹ si dudu; benzoyl peroxide jẹ dara fun awọn pimples inflamed.
Lakoko awọn akoko ti ooru ati ọriniinitutu, o le jẹ diẹ sii si irisi irorẹ ti a npe ni mechanne acne . Atunṣe acne n dagba sii nigbati awọ ara ti wa ni afikun si ooru, bakanna pẹlu iyatọ tabi fifọ aṣọ, awọn ere idaraya, ati bẹbẹ lọ.
Lai ṣe akoko naa, ti o ba nilo iranlowo lati mu irorẹ labẹ iṣakoso, pe onimọgun ti ariyanjiyan. O yoo dun ti o ṣe.