Ipa itanna lati Ṣatunṣe Iyara Tibialis Ti Ayika Tita
Ti o ba ni ẹsẹ titẹ, olutọju alaisan ara rẹ le lo imudani itanna eleyi, tabi NMES, lati mu ọna rẹ ṣe adehun iṣan.
Iwọn ẹsẹ jẹ ipo ti o jẹ ailera ti iṣan tibialis iwaju tabi paralysis. Nibẹ ni ọpọlọpọ awọn okunfa ti ẹsẹ ju pẹlu, ṣugbọn ko ni opin si:
- Bọu
- Sciatica
- Ọgbẹ-ọpa-ọgbẹ
- Agbegbe ikunra ti iyẹwu tabi ipalara
Ti o ba ni ẹsẹ silẹ, lọsi dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ fun imọran kikun ti ipo rẹ ati pe ki o wa ayẹwo ati itọju deede. Dọkita rẹ le tọka si ọpagun ti ara lati ṣe iranlọwọ lati tọju ẹsẹ rẹ .
Afọju itọju ara rẹ yoo ṣe pataki fun awọn adaṣe ati awọn itọju fun ẹsẹ rẹ. Oun tabi o le lo ẹgbẹ ti o ni ila lati ṣe iranlọwọ lati fa awọn ika ẹsẹ rẹ kuro ni ilẹ nigba ti o nrìn lati dena awọn iṣan tibialisi iwaju rẹ lati ṣiṣẹ daradara. Awọn adaṣe irẹlẹ le ṣee ṣe fun ẹsẹ rẹ bi daradara.
Ọkan iru itanna ohun itanna ti o maa n lo lati ṣe itọju ẹsẹ ni a npe ni imudani ti itanna ti neuromuscular (NMES) . O jẹ iru ifarapa ina ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atẹgun iṣan ara rẹ lati daadaa lati mu ki o ṣiṣẹ daradara. Eyi le mu ọna rẹ ṣe adehun iṣan, ti o yorisi awọn anfani agbara ninu iṣan tibialis iwaju rẹ.
Ti PT rẹ pinnu lati lo NMES ni ile iwosan lati ṣe itọju ẹsẹ rẹ, dajudaju lati beere ọpọlọpọ awọn ibeere nipa itọju naa ki o mọ ohun ti o reti.
Ohun elo ti NMES fun Iwọn ẹsẹ
Nigbati o ba nlo awọn NMES, PT rẹ yoo le tẹle awọn igbesẹ pataki kan. Eyi ni Ilana Ilana.
- Fi isan tibialis iwaju rẹ han ni iwaju rẹ.
- PT rẹ yoo lo awọn ami kekere ti n ṣalara si iwaju rẹ
- Awọn amọna yii yoo wa ni asopọ si aifọwọyi itanna kan.
- PT rẹ yoo lẹhinna tan-an ẹrọ naa ki o mu ikunra naa pọ.
- O yoo lero ifarara tingling iwaju iwaju rẹ.
- Ikan naa yẹ ki o gbe soke titi isunmọ ti iṣan ti o han waye ninu iṣan tibialis iwaju rẹ. Rẹ kokosẹ yoo daadaa ni kiakia.
- Nigba ti NMES kuro ni fifun ẹsẹ rẹ, ṣiṣẹ pẹlu rẹ ati ki o gbiyanju lati fa ika ẹsẹ rẹ ki o si tẹsẹ siwaju sii.
Oniwosan ara ti ara rẹ yoo ṣeto iṣiro NMES lati rin lori ati pa. Ni igbagbogbo o yoo wa lori fun 15 si 20 -aaya, ati lẹhinna o yoo ku pa fun 15 si 20 -aaya. Lakoko ti ẹrọ naa ba wa ni titan ati fifa ẹsẹ rẹ pada, o yẹ ki o ṣe atunṣe ẹsẹ rẹ pẹlu; nigbati ẹkun naa ba dopin, o yẹ ki o sinmi iṣan tibialis iwaju rẹ.
Awọn NMES ti o ṣe deede fun ẹsẹ silẹ ni a lo fun iṣẹju 15 si 20 ni ile iwosan ti itọju ti ara. Lẹhin itọju, awọn amọna yoo wa ni kuro. Lọgan ti a ti yọ awọn amọna, o yẹ ki o tẹsiwaju lati lo iṣan tibialis iwaju rẹ nipasẹ ṣiṣe awọn adaṣe pataki kan.
Ti olutọju-ara ti ara rẹ ba pinnu pe awọn NMES ti ni anfani ni imudarasi iṣẹ iṣan tibialis iwaju rẹ, o le tẹsiwaju ni ile iwosan ni igba pupọ ni ọsẹ kan.
Ile NMES sipo wa fun ọ lati lo lojojumo bi o ba nilo. Awọn ẹẹkan wọnyi jẹ gbowolori, ati ile-iṣẹ iṣeduro ilera rẹ ko le bo iye owo na, sọ pẹlu dokita rẹ tabi alaisan ara rẹ nipa ile NMES.
Iwọn ẹsẹ le jẹ ipo ti o nira lati ṣakoso, ati o le fa awọn idiwọn iṣẹ pẹlu lilọ ati imurasilẹ. Lilo NMES fun ẹsẹ silẹ jẹ ọna kan ti o le ni anfani lati itọju ailera lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ẹsẹ rẹ.