Itọju aifọwọyi le pese diẹ ninu awọn iderun fun awọn eniyan ti o ni iṣọnsopọ apapọ alailẹgbẹ (igba ti a npe ni TMJ syndrome tabi TMJ). Samisi nipa irora ati lile ni ẹrẹkẹ, oju, ati ọrùn, TMJ yoo ni ipa lori isopọpọ igba diẹ, eyiti o so ọmu rẹ si ẹgbẹ ti agbọnri rẹ. Nipa lilo ifọwọra lori awọn isan ti o wa ni ayika igbẹkẹle akoko, awọn alaisan TMJ le ni anfani lati dinku irora ati irorun awọn aami TMJ.
Imọye Lẹhin TMJ ati ifọwọra
Lati ọjọ, awọn imọ-ẹrọ diẹ ti wo ifarahan imularada ni itọju TMJ. Sibẹsibẹ, iwadi ti o wa ti mu diẹ ninu awọn awari rere.
Ni ijabọ 2003, fun apẹẹrẹ, awọn oluwadi ti ṣe iwadi awọn alaisan 192 TMJ nipa lilo wọn ti o wulo ati iyatọ ni itọju TMJ. Ninu gbogbo awọn itọju ti a sọ pe, a ṣe akiyesi ifọwọra gẹgẹbi o wọpọ julọ (bii ọkan ninu awọn julọ wulo). Ninu iwadi 2007 ti awọn alaisan 126 TMJ, nibayi, awọn olukopa ni ipo ifọwọra gẹgẹbi ọkan ninu awọn imọ-itọju ara ẹni ti o munadoko julọ fun awọn mejeeji iyipada ati iṣakoso irora.
Awọn ilọ-iwe kekere miiran ti dán awọn iriri ifọwọra lori ibanuje TMJ. Fun apẹẹrẹ, iwadi ikẹkọ 2009 ti awọn alaisan 15 ti ri pe gbigba ifunra lori iṣan ori itẹ iṣan (iṣan ti o wa ninu ṣiṣi ẹrẹkẹ) ṣe iranlọwọ fun irora irora, dinku ifunkanpọ, ati mu ẹnu-ẹnu sii.
Lilo Massage fun TMJ?
Lakoko ti ifọwọra le jẹ diẹ ninu awọn anfani si awọn eniyan pẹlu TMJ, ko si iru itọju ailera ti a le ṣe iṣeduro bi itọju akọkọ fun ipo yii.
Awọn ogbon gẹgẹbi lilo awọn apo apamọra ati tutu si agbegbe ti o fowo le tun pese iderun TMJ, lakoko ti awọn itọju ti a fi kun miiran bi ilọ-acuncture ati igbejade biofeedback bi awọn itọju TMJ ti ara.
O ṣe pataki lati koju awọn okunfa ti o wọpọ bi awọn ẹrin nrin, iṣoro , ati awọn idiwọ ihuwasi (bii gomu ti nmu to ngbọn) ni itọju TMJ.
Ti o ba ni iriri awọn aami aisan TMJ (bii irọra lile, irora, ọgbẹ, tite, ati dida), rii daju pe o kan si dọkita rẹ. Ni afikun si awọn itọju TMJ lati ṣe alawẹ pẹlu ifọwọra ati / tabi ifọwọra ara ẹni, ologun rẹ le ṣayẹwo fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ilera (bii aporo ) o le ṣe idasi si irora TMJ rẹ.
Awọn orisun:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Ikanju ti iṣan ti iṣan ti iṣan ni iṣoro TMJ ti ko ni ailera." Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Oṣu 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Itọju aifọwọyi ni isakoso ti TMD myogenic: iwadi atẹgun." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Lilo awọn oogun iranlowo ati awọn miiran fun awọn ailera akoko." J Orofac Pain. Odun 2003: 17 (3): 224-36.
Health Health PubMed. "Awọn ailera TMJ". January 2010.
Riley JL 3rd, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Awọn iwa-abojuto ti ara ẹni ti o ni nkan ṣe pẹlu irora àìdánilẹjẹ ti àìdánimọ igbagbọ." J Orofac Pain. Ooru Ọdún 2007 (3): 194-202.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.