Awọn ipo wọpọ ati awọn itọju
Ìrora igbọnwọ jẹ ipo ti o wọpọ, ati pe awọn nọmba oriṣiriṣi awọn okunfa ti iṣoro yii wa. O ṣe pataki lati ṣe ayẹwo ti o yẹ fun idi ti awọn aami aiṣan igbọsẹ rẹ ni iduro lati rii daju pe abojuto ti o yẹ ni a nṣe. Ti o ba ni ibanujẹ ibẹ, diẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ ni:
- Opo Epicondylitis
Idi ti o wọpọ julọ ni irora ipara ni ita apẹrẹ, ti a npe ni tẹnisi agbọn . Awọn alaisan ti o ni ita ti apọju ailera julọ ni irora lori ita ti apapọ ati awọn iṣoro awọn nkan. O yanilenu, ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni awọn epicondylitis ti ita jẹ kii ṣe awọn elere tẹnisi.
- Epicondylitis iṣan
Gege si ita apọju epicondylitis, medial epicondylitis, tabi igbonwo golfer, nmu idamu ni ayika apapọ. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan ti medial epicondylitis wa ni apa inu ti apapọ. Lẹẹkansi, ọpọlọpọ awọn alaisan pẹlu ipo yii kii ṣe awọn gomu. - Olecranon Bursitis
Bursitis jẹ wọpọ julọ lẹhin igbasẹ iduro. Nigba ti alaisan kan ba ni oludari ti o ni oludari, wọn maa n ni wiwu ati itọra lẹhin isopọpọ lori ipolowo alaafia ti a npe ni olecranon. Awọn àkóràn ti bursa le ṣe itọju itoju ti olecranon bursitis. - Tendonitis
Tendonitis le šẹlẹ ni eyikeyi ninu awọn tendoni ti o yika apapọ. Awọn orisi ti o wọpọ julọ ti tendonitis ti o fa ibanujẹ ikun ni tendonitis biceps (ni iwaju igbẹpo) ati tendonitis triceps (ni ẹhin isopọpọ). - Ọdun Ibọn Cubital
Ìyọnu ikun ẹjẹ Cubital waye nigba ti iṣuṣan ti nerve ti ara nilẹ bi o ṣe nmu ni ayika inu irora ti o nfa irora ikun. Aisan iṣan ti Cubital tun le fa ibanuje iyara pẹlu iwaju ati numbness ati tingling ti awọn ika ọwọ.
- Oju-eefin Oju Eefin Radial
Iṣẹ iṣan ti oju eefin abẹrẹ jẹ ipo ti ko ni idiyele ti o fa irọra iṣan ti irọfu radial. Ni ọpọlọpọ igba, a ṣe ayẹwo okunfa yi ni awọn alaisan ti o ni ero lati ni apọju ti ita laisi ṣugbọn ko dara. - Awọn itọsẹ ti Elbow
Awọn egungun ti a ṣẹ ni o le waye ni ayika igbonwo lẹhin awọn ipalara bii ikọsẹ, awọn iṣiro ere idaraya, ati awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ. Awọn fractures ti o wọpọ julọ wọpọ jẹ iṣiro orancọnonu ati irun ori awọn iyasọtọ
- Idẹkuro Elbow
Idọkun igbọnwọ waye nigba ti apa oke ati ọwọ iwaju wa pin kuro ni ipo deede wọn. Nigbati eyi ba waye, awọn egungun atẹgun naa ti yapa kuro ni ipo deede wọn.
Ngba Iranlọwọ Egbogi
Ti o ko ba mọ idi ti ibanujẹ agbeegbe rẹ, tabi ti o ko ba mọ awọn iṣeduro itọnisọna pato fun ipo rẹ, o yẹ ki o wa itọju ilera. Itoju awọn ipo wọnyi gbọdọ wa ni itọsọna ni pato idi ti iṣoro rẹ. Diẹ ninu awọn ami ti o yẹ ki o wa nipasẹ dokita kan ni:
- Inability lati gbe ohun tabi lo apa
- Iwa ti o fa idibajẹ ti isopọpọ
- Irun igbọnwọ ti o waye ni alẹ tabi lakoko isinmi
- Ìrora igbọnwọ ti o duro lai si ilọsiwaju
- Inability lati tan tabi tẹ apa
- Ewiwu tabi fifunni pataki ni ayika igbadẹ
- Ami ti ikolu, pẹlu iba, pupa, igbadun
Itọju Awọn aṣayan
Imọ itọju igbẹ ni o da lori ipo pataki. Nitorina, o ṣe pataki pe idi ti ipo rẹ ni a ye ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi eto itọju kan pato. Ti o ba ni aidaniloju lori okunfa awọn aami aisan rẹ, eyi ni ami ti o yẹ ki o ṣe ayẹwo nipasẹ oniṣẹ iṣoogun ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi itọju ti a pinnu.
Kii gbogbo awọn itọju ti a ṣe akojọ si nibi ni o yẹ fun eyikeyi pato igbesẹ, ṣugbọn eyi yoo fun ọ ni awọn aṣayan ti o ṣeeṣe:
- Iyokuro: Itọju akọkọ fun awọn ipo ti o wọpọ julọ ti o fa irora igbẹ ni lati sinmi isopọpọ, ki o si jẹ ki ipalara ti o tobi lati ṣe abẹ. O ṣe pataki, sibẹsibẹ, lati lo akiyesi nigbati o ba simi ni isopọpọ, nitori idaduro idinaduro pẹ titi le fa iṣọra lile kan .
- Ice ati Heat Ohun elo: Awọn apo apanwo ati awọn apata ooru jẹ ọkan ninu awọn itọju ti a ṣe nlo julọ fun ibanujẹ ikun. Nitorina kini ọkan ni ọtun lati lo, yinyin tabi ooru? Ati gigun melo ni yinyin tabi awọn itọju ooru ni ṣiṣe?
- Atọka: Nmu awọn iṣan ati awọn tendoni ti o yika pọ pọ le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn idi ti ibanujẹ igbonwo. Ilana deede kan yẹ ki o wa mulẹ, ati tẹle awọn imọran kan pato yoo ran ọ lọwọ ni ọna rẹ.
- Itọju ailera: Itọju ailera jẹ ẹya pataki ti itọju ti fere gbogbo awọn orthopedic ipo. Awọn oniwosan oniwosan ti eniyan lo awọn ọna ọtọtọ lati mu agbara sii, tun ni igbaradi, ati iranlọwọ fun awọn alaisan ti o pada si ipo iṣaaju ipalara wọn.
- Iṣeduro Alatako-Imọ- Flammatory : Awọn oogun ti aisan ti a ko ni ipalara ti ijẹ-ara ẹni ti ko ni ihamọ ti aisan, ti a npe ni awọn NSAID, ni diẹ ninu awọn oogun ti a ko fun ni pato, paapaa fun awọn alaisan ti o ni itọju igbẹ ti o fa nipasẹ awọn iṣoro gẹgẹbi arthritis, bursitis, ati tendonitis.
- Awọn injections Cortisone: Cortisone jẹ oogun ti o lagbara ti o tọju ipalara, ati igbona jẹ isoro ti o wọpọ ni awọn alaisan pẹlu ibanujẹ igbọnwọ. Ṣe ijiroro pẹlu dọkita rẹ awọn anfani ti o wulo fun iṣiro cortisone fun ipo ipara rẹ.
- Iṣẹ abẹ isẹ Arthroscopic: Diẹ ninu awọn idi ti ipara aakalẹ nilo fun itọju alaisan fun iderun ti awọn aami aisan. Ọkan aṣayan iṣẹ-ṣiṣe jẹ isẹ abẹ arthroscopic. Lakoko ti kii ṣe wulo fun gbogbo awọn okunfa ti ipara igbọnwọ, iṣẹgun arthroscopic jẹ aṣayan itọju kan fun awọn ipo ti o wọpọ pupọ.