Itoju ti ikọlu-gbigbọn irun-jiini (IBS-D) kii ṣe rọrun labẹ ọpọlọpọ awọn ayidayida ati pe o jẹ idiju nipasẹ oyun . O nilo lati ṣiṣẹ lati wa awọn ọgbọn ti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ lai ṣe fifi ọmọ rẹ sinu ewu. Jẹ ki a wo ohun ti a mọ nipa IBS-D ati oyun ati ohun ti o le ṣe lati tọju ara rẹ ati ọmọ rẹ ni ilera.
IBS ati oyun
Ni apapọ, awọn aboyun ti o loyun maa n ni iriri awọn aami aiṣan IBS ju awọn obinrin ti ko loyun. Eyi ni o ṣeese nitori awọn homonu ti oyun ni ipa lori iṣẹ ti eto ipilẹ ounjẹ rẹ . Awọn ipalara wọnyi ni o n ni ipa si iyara ti eyi ti igbe ṣe nlọ nipasẹ inu ifun titobi rẹ ati bi omi ṣe n gba lati inu ipamọ bi o ṣe nlọ laye. A ko mọ pupọ nipa awọn pato ti ibasepọ laarin IBS-D ati oyun, ṣugbọn ikẹkọ kekere kan rii wipe awọn aami aisan IBS-D le buru sii ni awọn keji ati awọn ẹẹta kẹta.
Ikanju ti o tobi julọ ni awọn esi ti iwadi nla kan ti o ri ilosoke ninu ewu ikọlu ati oyun ectopic ninu awọn obinrin ti o ni IBS. Iwadi yii ko pese eyikeyi alaye nipa bi ewu yii ṣe jẹmọ Ity subtype . Iru ipalara ti o pọ si ipalara ati oyun ectopic ni a tun ri ninu awọn obinrin ti o ni IBS pẹlú pẹlu iṣoro ati ibanujẹ.
Ati ki o ko ni iyalenu, ewu jẹ ga fun awọn obinrin ti o ni IBS ati ki o mu. Oriire, ko si ewu ti o pọ julọ ti a ṣe akiyesi fun nini ọmọ ti o tun wa.
Ranti pe iru awọn ijinlẹ naa tọka si atunṣe ati kii ṣe idiwọ. O le ma ṣe IBS-D rẹ ti o mu ewu rẹ wa, ṣugbọn dipo diẹ ninu awọn aṣiṣe aimọ miiran ti o mu ewu naa fun IBS ati awọn iṣoro eyikeyi ti o le ṣee pẹlu oyun rẹ.
Biotilẹjẹpe a ko iti mọ idi idi ti ewu yoo pọ si fun awọn iṣoro oyun, iwadi yii ṣe afihan ifarahan fun abojuto ilera daradara ati ifojusi si abojuto ara ẹni nigba ti o ba loyun. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan ti o le ṣe:
1. Ṣiṣe Iṣekanra pẹlu Dokita rẹ
O ṣe pataki lati sọrọ pẹlu obstetrician rẹ ṣaaju ki o to mu eyikeyi oogun lati ṣe itọju awọn aami aisan IBS-D, pẹlu awọn ọja-ori-counter. Nigbati o ba wa si aabo awọn oogun oogun fun igbuuru , dokita rẹ wa ni ipo ti o dara julọ lati ni imọran nipa igbasilẹ aabo ti awọn aṣayan oriṣiriṣi. Awọn oogun kan le dara bi o ba lo loorekore; Awọn ẹlomiiran ni o yẹra julọ. Ati biotilejepe o le ti de Imodium nigbagbogbo ṣaaju ki o to loyun bi a ti n kà ọ si ọja ailewu, o le ma jẹ aṣayan nla nla fun ọ bayi. Awọn abajade iwadi idanimọ wa ni wi pe boya tabi Imodium le fa awọn iṣoro fun ọmọ inu oyun. Gẹgẹbi o ti le ri, o jẹ pataki bayi lati ṣiṣẹ pẹlu dọkita rẹ lati ṣayẹwo iru awọn oogun le ṣee lo lailewu nigbati o ba loyun.
2. Jeun daradara
Ọna ti o ni aabo lati gbiyanju lati ṣakoso awọn aami aisan IBS-D nigba ti aboyun ni nipasẹ iyipada ti o jẹun. Iwọ yoo fẹ lati rii daju pe ki o tẹle ounjẹ ti o dara ni idaniloju lati rii daju pe o jẹ ounjẹ to dara julọ fun ọmọde ti o dagba.
Lakoko ti o ṣe n ṣe, ṣe iranti awọn itọnisọna akọkọ:
- Yẹra fun jẹun onje ti o kún fun awọn ọlọjẹ ti ko nira. Eyi pẹlu awọn ounjẹ ti a fi sisun, awọn ounjẹ greasy, ati awọn ounjẹ ti o yara bi awọn ounjẹ wọnyi ṣe le mu awọn atẹgun ti o wa ni inu ẹjẹ ṣe idasilo si irora ikun ati igbesi-ọrọ igbuuru. Maa ṣe gbagbe lati ya ninu awọn koriko ti o dara, bi awọn ọmu wọnyi ṣe pataki fun ilera rẹ ati ti ti ọmọ rẹ dagba. Awọn apẹẹrẹ ti awọn ọlọjẹ ti o ni ilera ni awọn adocados , epo agbon , awọn eso ati awọn nut.
- Yẹra fun awọn sugars ti ko dara digested , gẹgẹbi lactose , fructose , ati sorbitol, ti o ba ni iriri iriri bloating pẹlú pẹlu gbuuru.
- Ti o ba ni iriri iyọnu ti o tobi ju, dinku gbigbe ti awọn ounjẹ ounjẹ .
3. Mu Plenti ti Awọn Ẹjẹ
Ranti pe iwọ nmu fun awọn meji. Mimu aabo hydration deede jẹ pataki fun ilera rẹ ati ti ọmọ rẹ. Ti o ba ni iriri awọn iṣẹlẹ ti gbuuru, o wa ni ewu fun pipadanu omi pipọ ati nitorina ipo isunmi. Iwọ yoo mọ pe iwọ n mu omi to dara ti o ba jẹ pe ito rẹ jẹ kedere.
4. Lo Awọn Itọsọna Idaabobo Itọju
Ti o ko ba ti gbiyanju psychotherapy bi itọju fun IBS-D rẹ, oyun rẹ le jẹ ohun kan lati jẹ ki o ni iwuri. Eyi le jẹ pataki julọ ti o ba ni iriri iṣoro tabi ibanujẹ pẹlu rẹ IBS, nitoripe iwadi wa ti o mọ awọn ẹgbẹ wọnyi bi o ṣe n pọ si ipalara ti ipalara ati oyun ectopic.
Awọn itọju ailera meji - iṣoro itọju ti iṣọn-ọrọ (CBT) ati itọju-aisan - ti fihan pe o munadoko ninu dida awọn aami aisan IBS. Awọn anfani pataki si awọn itọju wọnyi ni pe o ko ni lati ṣe aniyan nipa eyikeyi ipa buburu lori ọmọ rẹ.
Miiran ero / awọn ọna ara ẹni pese awọn afikun awọn aṣayan. Yoga le ma ṣe anfani fun awọn aami aifọwọyi IBS nikan ṣugbọn o tun le ran lati ṣe itọju aibalẹ nigba iṣẹ ati ifijiṣẹ. Iṣaro tun jẹ aṣayan iyanju kan fun didapa awọn ipa ti wahala ita lori ara rẹ.
Awọn orisun:
Adibi, N. et. al. "Awọn aami aiṣan ibajẹ aiṣan ibajẹ aiṣan bii lakoko awọn ọdun mẹta oyun" Akosile ti Iwadi ni Awọn Itọju Ẹjẹ 2012 17: S171-S174.
Einarson, A., et. al. "Iyẹwo, iṣakoso, iwadi ọpọlọ ti loperamide ni oyun" Iwe-akọọlẹ ti Gastroenterology Canada ati Hepatology 2000 14: 185-187.
Hasler, W. "Ẹjẹ aiṣan inu ifun inu nigba ti oyun" Gastroenterology Clinics of North America 2003 32: 385-406.
Kallen, B., Nilsson, E. & Otterblad Olausson, P. "Lilo lilo ti loperamide ni ibẹrẹ ibẹrẹ ati ifijiṣẹ ifijiṣẹ." Acta Paediatrica 2008: 541-545.
Khashan, A., et. al. "Ewu ti o pọ sii ti Ikọja ati Iyun-inu Okun laarin Awọn Obirin Pẹlu Ọdun Ẹdun Ibọn" Irun Gastroenterology Ile-isẹ ati Itọju Ẹdun 2012 10: 902-909.