Iyipada Yiyan ati Iṣẹ Ilọgọrọ Papọ
Gegebi ọrẹ to sunmọ laipe šakiyesi, "Mo ti lo awọn oranges, bayi ni mo ni bananas." Nigba ti awada rẹ nipa awọn iyipada igbaya le jẹ kere ju ibanujẹ, otitọ ni pe iyọọda ọmu ko ni iyipada ni akopọ - ati apẹrẹ - bi a ṣe di ọjọ.
Awọn ọmu ti awọn agbalagba agbalagba ti o wa ni akọkọ ni o jẹ ti ọra, àpo, ati awọn ẹra mammary. Bi awọn menopause ṣe sunmọ, awọn ipele ti isonu estrogini idaamu, ati awọn ti nmu awọn isun ẹjẹ ti awọn mammary ti wa ni dinku.
Nmu titẹrin mammary ti a le rọpo nipasẹ ọra, eyi ti o ni abajade ni alarun, ti o kere ju ọmu.
Pẹlupẹlu, awọn tisopọ asopọ laarin oyan yoo fọ si isalẹ ati iyọnu ti iṣawari ti inu le fa igbaya apo. Awọn ifosiwewe miiran bi nọmba ti awọn oyun, siga, ere iwuwo , ati awọn Jiini le ṣe ipa ni bi o ṣe jẹ ki ọmu rẹ di. Ti o ni ọmọ-ọmu ti ni ẹdinwo gẹgẹbi idi ti igbaya ọmu.
Awọn iyipada ẹda: Ni ibamu si Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika (NIH), awọn lumps ninu ọmu ko jẹ alaidani lakoko menopause, ati igbagbogbo awọn cysts ti ko tọ . Ọpọlọpọ awọn iyipada igbaya ko ki nṣe ipalara, ṣabọ Ile-iṣọ Iṣọkan ti National US (NCI). O le ni irọra tabi awọn lumps ninu ọmu rẹ paapa ti o ko ba ni akoko ni akoko miipapo, ati awọn iyipada ko tunmọ si pe nkan kan ko tọ.
Sibẹsibẹ, awọn nọmba iyipada kan wa ti o yẹ ki o ṣayẹwo ni kiakia pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ, laisi idaduro fun ayẹwo idanwo ti ara rẹ tabi mammogram.
Awọn wọnyi ni:
- Aapọn lile tabi ijalu lori ọmu tabi labẹ apa rẹ
- Yi pada ni apẹrẹ tabi iwọn ti ọmu rẹ
- Gbigba lati ori ọmu naa
- Aṣa, pupa tabi scaly awọ lori ọmu
Igbe ewu akàn aarun ọkan: Ọkan ninu awọn okunfa ti o tobi julo fun iarun aarun igbaya jẹ igbiyanju ilọsiwaju. O fere to 8 ninu 10 awọn ọgbẹ igbaya ọgbẹ ti o ṣẹlẹ ninu awọn obirin ti o to ọdun 50.
Gegebi Institute Institute Cancer Institute, awọn obirin ni awọn ayidayida wọnyi ti nini aarun igbaya ọkan nipasẹ ọdun mẹwa, ni ọdun 40:
Ọdun 40 : 1.47 ogorun (tabi 1 ni 68)
Ọjọ ori 50 : 2,38 ogorun (tabi 1 ni 42)
Ọjọ ori 60 : 3.56 ogorun (tabi 1 ni 28)
Ọjọ ori 70 : 3.82 ogorun (tabi 1 ni 26)
Awọn okunfa bi itanran ara ẹni ti aarun igbaya ti ara, itanran iṣoogun ti ẹbi, ipasẹ ti oti , aiṣe ailera ati ailera tabi iwọn apọju le ṣe alekun awọn ayanfẹ rẹ lati ṣe idagbasoke oarun aisan igbaya . Egbe Amẹrika Amẹrika (ACS) ṣe iṣeduro ki o gba idanwo igbaya ati itọju mammo lẹẹkan ni ọdun lẹhin ọdun 40.
Ayẹwo igbaya ara jẹ ọna ti o niyelori lati mọ ohun ti o jẹ deede fun ara rẹ, ṣugbọn kii ṣe aropo fun idanwo dokita, tabi mammogram.
- Wo Awọn iṣeduro igbadun igbaya ti Amẹrika ti akàn.
Níkẹyìn, ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri awọn ayipada ninu ọna ti ọmu wọn nwo ki wọn si lero lori igbesi aye wọn. O da, julọ ninu awọn iyipada wọnyi jẹ awọn iyipada ti o ni ibamu si awọn ogbologbo, ju awọn ami ti awọn arun ti o ni awọn ọjọ ori ti o ṣe pataki julọ.
Ti o ba lero awọn ọmu rẹ kii ṣe ohun ti wọn lo (tabi, bi mo ṣe ṣe awada nigbakugba - nibo ni wọn ti wa!), O le fẹ lati ni itọnisọna ti o ni imọran daradara lati rii daju pe iwọ n gbe apẹrẹ ọpa ọtun ati iwọn fun ara iyipada rẹ.
Ti o ba n ṣe akiyesi awọn igbese ti o ga ju bii igbaya igbaya (mastopexy) lati tun awọn ọmu rẹ pada, Alamọlẹ Isẹ-ti-ni-ara Ṣiṣẹda ti o ni alaye ni alaye.
Awọn orisun:
Iyipada Agbo ni Igbaya. Awọn Ile-iṣẹ Ilẹ-Ile ti Ilera Ilera ti US.
Owuro Akàn Ọdun ni Awọn Obirin Amẹrika. Iwe-Alaye Iroyin Imọ-ara ti US National Cancer Institute.
Awọn Otito Akàn Fun Awọn eniyan Lori 50. Ile-iwe National Institute of National On Aging Paper Sheet.
Mimọ iyipada igbaya: Itọsọna Itọju fun Awọn Obirin. Iwe-Alaye Iroyin Imọ-ara ti US National Cancer Institute.