Awọn aisan ti o jẹ ọdun-ori jẹ awọn aisan ati awọn ipo ti o maa n waye ni igbagbogbo ni awọn eniyan bi wọn ti dagba, ti o tumọ si ọjọ ori jẹ ipinnu ewu pataki kan. Ni ibamu si David Hogan, gerontologist, ati ọjọgbọn ọjọgbọn ni University of Calgary, awọn apẹẹrẹ ti awọn aisan ti o ni ọjọ ori jẹ:
1 -
Arun inu ọkan ninu ẹjẹArun okan jẹ apaniyan nọmba ọkan ni Amẹrika, ati ninu awọn idi okunfa ti iku ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede miiran. Fọọmu ti o wọpọ julọ jẹ iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ, eyi ti o ni iyọda tabi iṣipopada ti awọn akọọlẹ akọkọ ti nfun okan pẹlu ẹjẹ. Ilana le se agbekale ni akoko diẹ, tabi yarayara-bi o ti jẹ rupture nla-ati ki o fa awọn ikun okan ọkàn ti o lagbara.
2 -
Arun Cerebrovascular (Awọn irọra)Aisan kan ṣẹlẹ nigbati ẹjẹ duro ti nṣàn ni agbegbe kan ti ọpọlọ nitori idiwọ kan ninu ọkan ninu awọn ohun elo ẹjẹ. O ṣe pataki nitori awọn sẹẹli ọpọlọ dinku atẹgun ninu ẹjẹ bẹrẹ si ku ni kiakia.
Awọn oriṣi oriṣi meji wa. O wọpọ julọ ni a npe ni igungun ischemic kan , eyi ti o waye nigbati didọ ẹjẹ kan ṣe idena ohun-elo ẹjẹ kan. Ọna keji ni a npe ni igungun ọgbẹ hemorrhagic , o si n ṣẹlẹ nigbati ọkọ-ẹjẹ kan n ṣubu ati ti o ni ẹjẹ ninu ọpọlọ.
Awọn ahonra le fa iku tabi ailera ailera, da lori ipo ati idibajẹ ti iṣupọ tabi rupture.
3 -
Igberaga Ẹgàn Gigun - Iwọn didungaIwọn ẹjẹ jẹ agbara agbara ti ngbe lori awọn odi ti awọn akẹkọ rẹ bi awọn ifasoro ọkàn rẹ. O kere nigba ti o ba sùn tabi ti o wa ni isinmi, ati pe o ga nigbati o ba ni ifarabalẹ tabi igbadun - botilẹjẹpe o maa n dide ni gbogbo igba pẹlu ọjọ ori. Nisisiyi iṣan titẹ ẹjẹ ti o ga julọ le fa awọn iṣoro pataki fun okan rẹ, awọn ohun elo ẹjẹ, awọn kidinrin ati awọn ọna miiran ninu ara.
4 -
AkànỌkan ninu awọn okunfa ti o tobi julo fun ọpọlọpọ awọn oriṣi ti akàn, ninu eyiti awọn ẹyin ti ko ni nkan ti o dagba laiparuba, jẹ ọjọ ori. Gegebi American Cancer Society, 77% ti gbogbo awọn aarun buburu ni a ṣe ayẹwo ni awọn eniyan ti o to ọdun 55. Ni Kanada, akàn jẹ apẹrẹ ti iku fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin.
Ọpọlọpọ awọn oniruuru ti akàn ni o wọpọ julọ bi a ti di ọjọ ori, pẹlu awọ-ara , ọmu , ẹdọfóró , awọ ti iṣelọpọ , panṣaga , àpòòtọ , lymphoma ti kii Hodgkin , ati awọn aarun ikun.
5 -
Iru 2 ÀtọgbẹÀtọgbẹ jẹ ibajẹ ti o fa idamu fun ọna ara rẹ nlo glucose, tabi suga, lati inu ounjẹ ti o n ṣe afẹfẹ. Ni igbẹgbẹ-ara 1, eyiti o bẹrẹ ni awọn eniyan labẹ ọdun ori 30, ko si insulin ti a ṣe. Awọn ọgbẹ oyinbo ti o wọpọ ju 2 lọ pẹlu to ni insulin-ṣugbọn ipasẹ ti o ni idaniloju-ki glucose ko ni atunṣe daradara nipasẹ ara. Awọn orisi ti àtọgbẹ mejeeji ti o tọ si awọn ipele suga ẹjẹ ti o ga ju lọ, eyi ti o le fa si awọn iṣoro to ṣe pataki bi ikun okan , igun-ara, ipalara ti iṣiro, ikuna akẹkọ ati ifọju.
Ṣeun si awọn oṣuwọn nyara ti isanraju, pẹlu igbesi aye sedentary ti o pọju ati ounje ti ko ni iye, Irubajẹ 2 oriṣi 2 jẹ lori ibẹrẹ. O ṣeun, gbigba awọn aṣa ti o ni ilera bi idaraya deede , ati jijẹ onje ti o ni iwontunwonsi , o le pa awọn ipele glucose ẹjẹ ni ibiti o wọpọ, o si dẹkun ipalara ilera.
6 -
Arun ti Parkinson'sTi a npe ni lẹhin onisegun British ti o kọkọ ṣe apejuwe rẹ ni ibẹrẹ ọdun 1800, iṣeduro ailera yii ti nlọ lọwọ n fa ijakuru, lile, ati idinku. Ẹẹta mẹta ninu gbogbo awọn iṣẹlẹ ti Arun Ounjẹ-Arun bẹrẹ lẹhin ọdun 60, bi o tilẹ jẹ ọdun kan nikan ni idiyele ewu. Awọn ọkunrin ni o seese ju obirin lọ lati gba PD, gẹgẹbi awọn eniyan ti o ni itan-ẹ-idile ti aisan-tabi awọn ti a ti fi han si awọn toxini kemikali. Oriiran Olori le tun ṣe ipa kan.
7 -
Isunmọ (pẹlu Arun Alzheimer)Ti a ti ṣafihan nipasẹ pipadanu ti iṣọn nrọ, iṣeduro le farahan bi pipadanu iranti, iyipada iṣesi, idamu, iṣoro iṣoro, tabi idajọ ti ko dara. Àrùn aisan Alzheimer jẹ idi ti o wọpọ julọ ti ibajẹ, ṣugbọn awọn nọmba miiran ni awọn okunfa, pẹlu iṣan ẹjẹ ti iṣan (nitori ẹjẹ ti ko ni ailera si ọpọlọ), arun Huntington , ati ibajẹ ti o niiṣe pẹlu Arun Ounjẹ Parkinson. Lakoko ti ibajẹ ibajẹ pọ pẹlu ọjọ-ori, a ko kà a si apakan adayeba ti ilana ti ogbologbo .
8 -
Onibajẹ Arun Ẹdun Ti o Nṣagun (COPD)Bibajẹ obstructive pulmonary disease (COPD) ko le ṣe itọju, ṣugbọn a le ṣe itọju rẹ, ati boya diẹ ṣe pataki, ti a daabobo. Ipo naa ni iṣe nipasẹ idinku ti afẹfẹ air sinu ati lati inu ẹdọforo, o ṣeun si igbona ni awọn iho atẹgun, gbigbọn awọ ti awọn ẹdọforo, ati awọn ohun ti o pọju ti awọn muamu ni awọn irun afẹfẹ. Awọn aami-aisan kan ni ikunra buru sii, onibaje ati iṣelọpọ ti o nṣiṣe lọwọ, wiwọ, ati ailọkuro ìmí. Ifilelẹ pataki ti COPD jẹ ibanuje ti iṣan si irun ti afẹfẹ gẹgẹbi ẹfin taba (boya bi o ṣeun fọọmu afẹfẹ tabi ọwọ keji), awọn ohun ti nṣiṣẹ lọwọlọwọ, tabi idoti iṣẹ. Siga siga sibẹ jẹ pataki oju-ọran ewu.
9 -
OsteoarthritisOsteoarthritis jẹ aisan ti o ni ijẹsara, ati awọn ẹya ti o wọpọ julọ ti arthritis . Osteoarthritis waye diẹ sii bi awọn eniyan ọjọ ori, ati pe o jẹ diẹ wọpọ ninu awọn obinrin. Dibajẹ tabi nini nini ipalara igbẹhin ṣaaju ki o mu ki o ni ifarahan.
Ti a ṣe nipasẹ ohun ibanujẹ ati irora ninu awọn isẹpo, a ko le ṣe itọju lara osteoarthritis, ṣugbọn a le ṣe itọju rẹ pẹlu awọn iṣoro-ipalara-irora tabi awọn egboogi-egbogi, ati nipasẹ awọn igbesi aye igbesi aye bi pipadanu iwuwo, idaraya, ati physiotherapy.
10 -
OsteoporosisPẹlupẹlu a mọ bi "aisan egungun egungun," osteoporosis ti wa ni pipadanu pipadọ ti egungun, eyiti o nyorisi awọn egungun ti o nrẹkura ati awọn alarẹra. O maa n wọpọ pẹlu ọjọ ori, paapa ni awọn Caucasian ati awọn obinrin Asia. Nini osteopenia , tabi iwuwo egungun kekere, tun jẹ ifosiwewe ewu. Gẹgẹbi Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika, iye to bi idaji gbogbo awọn obirin ti o wa ni ọdun 50-ati ọgọrun mẹẹrin awọn ọkunrin ni ẹgbẹ ọjọ-yoo fọ egungun nitori osteoporosis. Egungun bajẹ bi awọn abuku ẹsẹ jẹ isoro pataki fun awọn agbalagba agbalagba, ti o mu ki idibajẹ ti ominira, ominira, ati ni iwọn mẹẹdogun ti gbogbo awọn iṣẹlẹ, iku laarin ọdun kan ti ipalara.
Idaraya ti o ni iwuwo deede, njẹ ounjẹ ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni calcium ati Vitamin D, ati pe ko siga le ṣe iranlọwọ lati dena osteoporosis.
11 -
Awọn iwe-iweA cataract jẹ awọsanma ti nlọsiwaju ninu lẹnsi oju rẹ, ti o dabajade lati awọn nọmba diẹ, pẹlu ifarahan si ina ti ultraviolet, siga ati diabetes. Gẹgẹbi Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika, idaji gbogbo eniyan ti o wa ni ọdun 65 ni diẹ ninu awọn iru cataract. Ni ibẹrẹ, o le ma ṣe akiyesi iyasọtọ kan, ṣugbọn ni akoko igba iran le di alailẹgbẹ ati ki o dinku pupọ. Atẹgun Cataract le ṣee ṣe iṣeduro lati yọ ki o si rọpo lẹnsi. Awọn ọdun sẹyin, iru iṣẹ abẹ naa nilo awọn imularada ọjọ pupọ ni ile iwosan; bayi, o le ṣee ṣe gẹgẹbi ilana itọju alaisan, nigbagbogbo ni nipa wakati kan.
12 -
Isọdọmọ Macular ti o ni ibatan-ori-ọdun (AMD)Idapọ awọ ti o ni ibatan ti ori-ori ti ọdun-ori (AMD), ipo ti o wọpọ ninu awọn agbalagba ti o to ọdun 50, jẹ idi ti o wọpọ julọ ti afọju ni awọn eniyan agbalagba. Gẹgẹbi oju-ara ti oju ti nlọsiwaju ti nlọsiwaju, bẹ naa ni agbara eniyan lati wo awọn nkan ni kedere ni aarin aaye rẹ ti iranran, bi o tilẹ jẹ pe a ti daabobo iranran lapapọ. Ọjọ ori jẹ ọkan ifosiwewe ewu, ṣugbọn bẹ si ni siga, ije (Awọn Caucasia ni o ni itara ju Awọn Afirika-Amẹrika), ati itanran ẹbi. Bi o ṣe jẹ pe awọn ipa ti awọn iwa iṣesi igbesi aye ko ni ni kikun, awọn oniwadi gbagbọ pe idinku lilo taba, idaraya deede, mimu ẹjẹ iṣan ẹjẹ ati awọn ipele cholesterol, ati njẹ ounjẹ oloro ti ogbologbo ni awọn ẹfọ awọ ati eja yoo ṣe iranlọwọ fun AMD.
13 -
Igbọran IsonuIdaduro gbigbọ jẹ wọpọ pẹlu ọjọ ori, o ṣeun si idaduro ti awọn irun ori ti o wa ninu eti rẹ ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe igbasilẹ ohun. O le tunmọ si awọn ayipada pupọ ni gbigbọ, ju, bi iṣoro lẹhin ti sisọrọ ni agbegbe alariwo, nini iṣoro iyatọ awọn iyasọtọ kan (paapaa ni awọn ohun ti o ga julọ), awọn ohun kan ti o dabi ariwo ju ohun ti o wọpọ, ati awọn ohùn ti o dabi ẹnipe o mu. Orisirisi awọn ifosiwewe ni afikun si ọjọ ori, bi ipalara ti iṣagbe si ariwo nla, siga, ati awọn Jiini, le ni ipa bi o ti gbọ nigbati o ba dagba. Nipa idaji gbogbo awọn eniyan ti o wa ni ọdun ori ọdun 70 ni diẹ ninu awọn iyọnu idajọ ti o ni ọjọ ori.
Bawo ni a ṣe le ronu nipa Awọn Arun Ti Ọjọ-ori : Nigba ti ogbologbo ara kii kii jẹ aisan, o jẹ aaye pataki fun awọn ipo wọnyi. Eyi ko tumọ si pe iwọ yoo ni arun ti o ni ọjọ ori, o tumọ si pe o ni anfani lati ni iriri awọn ipo wọnyi bi o ti n dagba sii.
Awọn ilana ti ẹkọ ti ara bi ipalara, imudara ayika si awọn eero ati itọpa (bi itanna ti ultraviolet lati oorun), awọn ipa ti awọn igbesi aye igbesi aye bi fifun si, awọn ounjẹ ati awọn ipele ti ilera, bakanna bi iyara ati iyara, le ṣe itesiwaju kika iye ti o yatọ eniyan.
- Ka siwaju sii: Ni oye ilana ilana Aging
Ọpọlọpọ awọn iwadi iwadi ni ayika agbaye nbẹrẹ lati ṣe ipinnu ipa ti ọjọ ori lori ara eniyan, lati ṣayẹwo awọn ipo ti jẹ abajade ko ṣeeṣe lati dagba ati eyi ti a le ni idaabobo.
Ka Siwaju sii: Bawo ni A ṣe Ṣiṣe Iwadi Iṣilọ pẹ to
Awọn orisun:
Awọn agbegbe mẹjọ ti Iyipada ori-ori. Awọn Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ ti Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-Iṣẹ Amẹrika.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html
Isonu Iroyin ti o ni ibatan ti ori-ori. Awọn Ile-iṣẹ Imudani ti Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-iṣẹ Amẹrika. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm
Awọn Otito ati Awọn Iyaro Kan-akàn 2012. Iwe Iwe Iroyin ti Aṣayan Akẹkọ ti Amẹrika.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf
Cataract. Awọn Ile-iṣẹ Imudani ti Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-iṣẹ Amẹrika.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html
E Sikora, Giovanni Scapagnini, ati Mario Barbagallo. "Curcumin, igbona, awọn ogbologbo ati awọn aisan ọjọ-ori." Ogbologbo Agbo. 2010; 7: 1.
Facts About Degeneration Macular-Age-related. Iwe Alaye Iwe-Imọwo ti Oju-ile ti US National Eye Institute.
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp
Giuseppina Campisi, Martina Chiappelli, Massimo De Martinis, et al. "Pathophysiology ti awọn arun ti o ni ọjọ ori." Imgba Aging. 2009; 6:12.
Awọn arun Arun. Awọn Ile-iṣẹ Imudani ti Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-iṣẹ Amẹrika. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartdiseases.html
Ipa Jijẹ nla. Awọn Ile-iṣẹ Imudani ti Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-iṣẹ Amẹrika. . http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html
Osteoporosis. Awọn Ile-iṣẹ Imudani ti Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-iṣẹ Amẹrika.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html
Bọu. Awọn Ile-iṣẹ Imudani ti Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-iṣẹ Amẹrika. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html
Kini Imudara Ẹjẹ To gaju? Awọn Ile-iṣẹ Ilẹ-Ile ti Ilera Ilera ti US. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/