Kini o yẹ ki o mọ nipa akàn aarun ayọkẹlẹ ọpọlọ, arun ti o ni ipa lori ọpọlọpọ eniyan pupọ bi o ti jẹ pe o jẹ idiwọ nigbagbogbo?
Ifihan
Orogun ti o fẹrẹẹgun ti iṣan ni o tumo si aarun akàn ti o ni ibajẹ - tabi lẹẹkọkan. Eyi tumọ si pe ko ni ibatan si awọn Jiini ti itan-ẹbi ẹbi naa. Ọpọlọpọ to pọju ninu awọn akàn ọranyan atẹgun ni odagun ti iṣan ẹjẹ.
Nikan 5% ti awọn iṣọn-akàn akàn ọdun ni Ilu Amẹrika jẹ nitori "ami akàn" kan. Miiran 20% awọn iṣẹlẹ waye ni awọn eniyan pẹlu itanran ẹbi ti aisan, ṣugbọn laisi "akàn kan". Eyi fi oju iwọn 75% ti awọn eniyan ti a ni ayẹwo pẹlu iṣọn-ara iṣan ni ọdun kọọkan ko si idi ti o daju . Awọn wọnyi ni awọn akàn aarun ayọkẹlẹ ti iṣan.
Ogungun ti iṣan ni igbanilẹjẹ jẹ aami 3rd ti o wọpọ julọ ti iku awọn akàn ninu awọn ọkunrin ati idi ti o jẹ wọpọ 3rd ti iku iku ninu awọn obinrin.
Ewu
Bi o tilẹ jẹ pe awọn iṣọn 3 ninu 4 akàn ti o wa ni akoso ti o waye ni awọn eniyan ti a ko mọ idi ti ẹda tabi itan-ẹbi ẹbi, ko tumọ si pe awọn amoye ilera ko ni imọ ohun ti o le ṣe alabapin si ẹniti o ni odagun iṣan. O le jẹ pe ko si idi kan, idi ti o han lati ṣe alaye idi ti eniyan fi nni akàn ti o kọlu, ṣugbọn a mọ pe awọn ohun pupọ, ọpọlọpọ ninu awọn ti o wa ninu iṣakoso ara wa, ṣe ipa kan ninu ewu iṣan akàn.
Idena ati Tete-tete
Ni pato, ẹgbẹ kan ti awọn amoye pataki julọ lori aye lori aarun akàn, ṣiṣẹ pẹlu Institute American Institute for Research on Cancer (IARC) lati ṣẹda awọn eto imulo wọn ati iṣẹ fun iroyin ijabọ ti iṣan ti pari, "A Whopping 45 Ogorun Awọn Aarun Arun Ogbogun jẹ Idena . "Iroyin imulo ti ṣero pe 45% awọn oran akàn ti iṣan ni a le ni idaabobo pẹlu awọn ohun mẹta:
- A onje ilera
- Idaraya iṣe deede
- Mimu ilera ara ti o ni ilera.
Ni afikun si awọn nkan mẹta wọnyi, ayẹwo iṣan oṣuwọn iṣeduro deede jẹ dandan fun idinku awọn ewu ewu akàn kan ati ewu ewu ti aisan ti o ba jẹ ayẹwo. Ti o ba ro pe o ka pe gbolohun ikẹhin ko tọ, iwọ ko.
Oṣuwọn iṣan aarin iṣan ni anfani lori awọn ayẹwo ayẹwo fun awọn aarun miiran nitori pe o ni idi meji: idena ati wiwa tete. O le mu awọn aarun aarin tete (wiwa tete) ati fi awọn aye pamọ, ati pe tun le jẹ ki akàn ni ibẹrẹ ti o ba jẹ pe a le ri polyps ti o le di awọn iṣiro ti a ti yọ ki wọn to di akàn.
Ti o ba nilo idi diẹ sii lati forukọsilẹ fun ayẹwo ayẹwo iṣan aisan, ṣe ayẹwo pe oṣuwọn ọdun marun-aaya fun awọn eniyan ti o wa ni oṣuwọn atẹgun ni igba akọkọ, nigbati o ba wa ni isalẹ si ọwọn, o ju 90% lọ . Ti o ba ti arun ti ko ba kọja igberiko si awọn agbegbe miiran ti o jinna ninu ara, igbadun ọdun marun ṣubu si 9.8% abysmal. Ṣiyẹwo pupọ mu ki awọn idibajẹ pe aarun mu ni aarin mu ni kutukutu nigba ti o ba ni itọju.
Tẹlẹ Ti a Ṣe ayẹwo Pẹlu Okun Aisan? O kii ṣe pẹ to!
Ti o ba ti ṣawari rẹ tẹlẹ pẹlu aarun ayọkẹlẹ, tabi eyikeyi iru akàn aarun atẹgun, yago fun idanwo lati sọ, "Emi yoo ni, le ni, yẹ ki o ni ..." nipa ohun ti o le ṣe alabapin si aisan rẹ. Ijẹ-ẹni-ara ẹni jẹ iparun ara ẹni ati pe kii yoo ṣe ohunkohun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati lọ siwaju ni ọna ti o dara lẹhin okunfa rẹ.
Ti o ba nilo iwuri diẹ sii lati yago fun idaraya ninu ere idaraya ara ẹni, ro pe koda lẹhin ayẹwo, idaraya deede ati ounjẹ ti o ni ilera le dinku ewu ilọsiwaju .
Dipo ti jafara akoko rẹ lori ohun ti o ko le yipada, bi o ti kọja rẹ, fojusi lori ohun ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati jagun arun rẹ, bẹrẹ loni.
Iṣẹ ṣiṣe ti ara deede le dinku ewu ilọsiwaju nipasẹ to 61%. Diet jẹ pataki julo ati awọn ti a ti ayẹwo pẹlu akàn to ni iṣẹlẹ ti o jẹun ti ko ni ilera, ọra-nla, eso-kekere-ati-ounjẹ onje ti o to ni igba mẹta ni ewu iku ti aisan ti o kọlu si awọn iyokù akàn ti o njẹ ounjẹ ilera.
Isalẹ isalẹ? Idaraya deede, ṣiṣeun ọtun, ati itoju ara rẹ le ṣe iranlọwọ fun gbogbo wa, laibikita ipo ilera wa lọwọlọwọ.
Awọn orisun:
National Cancer Institute. Kokoro Idena Ọlọgbẹ - fun awọn akosemose ilera (PDQ). Imudojuiwọn 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
National Cancer Institute. Ayẹwo akàn agba - fun awọn akosemose ilera (PDQ). Imudojuiwọn 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq