Tani o yẹ ki o sọ nipa MS rẹ ni iṣẹ?
O jẹ ipinnu nirara nigbagbogbo lati ṣe afihan ipo ilera eyikeyi si awọn eniyan ti o ṣiṣẹ pẹlu. Nigba wo ni o yẹ ki o sọ fun wọn ati pe o yẹ ki o mọ? Eyi jẹ ọrọ ti o ni ẹtan pẹlu ọpọlọ-ọpọlọ (MS).
Ko ṣe akiyesi MS rẹ ko jẹ ki o lọ kuro - ni otitọ, awọn eniyan ti o yan ko sọ fun ẹnikẹni ti o dojuko pẹlu iṣoro afikun ti fifipamọ awọn aami aisan MS ati gbigbe pẹlu ifiri nla kan.
Ni apa keji, ni kete ti o ba ṣafihan, awọn eniyan n wa ọ ni pẹkipẹki lati wo bi MS ṣe npa ọ, pẹlu iṣẹ rẹ.
Olukuluku eniyan gbọdọ ṣayẹwo ohun ti wọn yoo ṣe ni ipo wọn pato ati pe o dara julọ lati ro eyi nipasẹ ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Awọn atẹle jẹ apakan kan lati iwe Julie Stachowiak, Awọn Afihan Multiple Sclerosis: Ise lati Ya, Awọn Agbekale lati Gbe Nipa . Ni ipinnu yii, iwọ kii yoo rii ohun ti o ṣe nipa ifihan ifihan iṣẹ. Dipo, o yoo fun ọ ni ohun lati ronu nipa nigba ti o ba pinnu fun ara rẹ ohun ti o jẹ imọran ti o dara julọ.
Awọn ibeere lati beere ara rẹ Ṣaaju ki o sọ fun awọn eniyan ni iṣẹ O ni MS
Kini idi ti Mo fẹ lati ṣe afihan MS mi?
Jọwọ gba akoko lati ronu nipa idahun si ibeere yii. Boya o kan ni o rẹwẹsi ti nini ikoko kan. Boya o jẹ rilara pe awọn ami aisan kan pato n ṣalaye pẹlu iṣẹ rẹ ati pe o fẹ lati ṣalaye eyi fun awọn eniyan.
Bawo ni Mo ṣe fẹ ṣe afihan MS mi?
Ti o ba n pe MS rẹ bi iṣoro, ro bi o ṣe le tun ṣe ojutu kan. Boya awọn ile kan wa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe iṣẹ rẹ daradara ti o yoo fẹ lati daba fun olori rẹ bi awọn aṣayan. Ronu nipa eyi. Awọn nkan bi iyipada iṣeto rẹ ni ayika lati yago fun ọ ni ọfiisi lakoko awọn akoko wakati rirẹ tabi ṣiṣe lati ile diẹ ninu awọn ọjọ le ṣe iyatọ nla.
O le nilo iwọn otutu ti a ti yipada ni kekere kan ni agbegbe rẹ (ninu ọran ooru ifarada ) tabi lati gbe si ibi ti o dara julọ lati ṣiṣẹ (ti o ba ni aiṣe aiṣedeede ).
Ti o ba n sọ fun awọn alabaṣiṣẹpọ nipa MS rẹ, ronu nipa ohun ti yoo tumọ si wọn ti o ba le gba iṣẹ diẹ si diẹ ninu awọn ọjọ. Wo ohun lati oju wọn, lẹhinna ronu nipa ohun ti o fẹ gbọ ti o ba wa ni ipo wọn. Ni ọpọlọpọ awọn igba, o jẹ wulo pupọ lati pese awọn eniyan lati ṣe awọn nkan ti wọn maa n gbẹkẹle ọ pẹlu pẹlu iye ti o kere julọ. Fun wọn ni awọn irinṣẹ ti wọn nilo lati ṣiṣẹ daradara ni isansa rẹ.
Kini iyasọtọ ti o dara julọ / buru / julọ ti o ṣe afihan ti MS mi?
Gbogbo wa ni ireti fun awọn idahun kan nigba ti a ba sọ fun awọn eniyan ti a ni MS. Ni ibi iṣẹ, o dabi pe ohun elo ti o dara julọ yoo jẹ ohun kan pẹlu awọn ila ti, "Iwọ ni igboya fun sọ fun wa ati pe iṣẹ iṣẹ alailẹkọ rẹ yoo ko fun eyikeyi alaye pe o ni eyikeyi awọn iṣoro. Dajudaju, a fẹ ṣe ohunkohun lati tọju ọ ni ilera ati idunnu, nitorina jọwọ jẹ ki a mọ nipa ile eyikeyi ti a le ṣe fun ọ lati rii daju pe o le wa pẹlu wa. Ni kiakia lẹsẹkẹsẹ, a wa ni gige iṣẹ rẹ nipasẹ idaji ati fifun ọ ni ajeseku kan, nitori pe o jẹ iyanu pupọ. "O le tẹri ninu irokuro kekere kekere kan fun igba diẹ, ṣugbọn o ṣe pataki lati ronu gangan nipasẹ gbogbo awọn oju iṣẹlẹ ti o le ronu.
Iyẹn ọna, o le dahun looto (kuku ju imolara) si ohunkohun ti o ṣẹlẹ, o pọ si awọn idiwọn rẹ fun abajade ti o dara julọ.
Diẹ ninu awọn Ohun Ti Lati Ranti Ṣaaju Ṣiṣẹye MS rẹ
Lẹẹkansi, ṣaaju ki o to ṣe afihan ipo MS rẹ, ro nipasẹ ipo naa. Gẹgẹbi ẹnikan ti o ni itara lati ṣaju awọn nkan jade lẹhinna ṣe alaye ohun ti ikorira ti o ṣẹlẹ, Emi yoo sọ fun ọ pe awọn diẹ ninu awọn ẹtan ni aye, diẹ ninu awọn ti kii ṣe lẹwa, eyi ti yoo waye si ipo iṣẹ rẹ:
Alaye ti n tan.
O kan ṣe. O mọ o bi daradara bi mo ṣe pe awọn eniyan ko le pa awọn asiri. Ronu nipa gbogbo "Intel" ti o ti ṣe iranlọwọ lati rin irin-ajo ni ayika ọfiisi, boya o wa ni ọrọ-ọrọ tabi ọrọ-ọrọ.
Gbekele mi, ifihan rẹ kii yoo ni ajesara lati inu nẹtiwọki yii. Ṣe eyi ni lokan nigbati o ba sọ fun ọrẹ alabisi rẹ nipa MS rẹ, ailera rẹ ti ara rẹ, aiṣe aifọwọyi rẹ tabi lilo rẹ lojo ti taba lile.
Ni ọpọlọpọ awọn ipo, ero akọkọ (tabi keji) eniyan ni "bawo ni eyi yoo ṣe ni ipa lori mi?"
Ani ẹni ti o dara julọ yoo wa nibi ni ipari. Ni ile-iṣẹ kan, paapaa awọn ibaraẹnisọrọ ibasepo ni igba diẹ ninu awọn fifun-ni-ni-iṣẹ tabi iṣẹ-iṣẹ ti o le ni ipa nipasẹ ailagbara rẹ lati ṣe bi o ṣe lo.
Sibẹsibẹ, awọn eniyan maa fẹ lati ṣe ohun ti o tọ.
Wọn ṣe. O le ran wọn lọwọ lati mọ kini "ohun ti o tọ" jẹ nipasẹ taara si sọ fun wọn pe, "O mọ ohun ti yoo ṣe iranlọwọ fun mi gan-an ni bi o ba ..." Ti o ba mu awọn eniyan lero bi wọn ṣe jẹ ẹya ti "egbe", wọn yoo fẹ lati bẹrẹ sibẹrẹ. Bẹrẹ pẹlu awọn nkan bi fifun wọn lati daabobo awọn ifiweranṣẹ e-mail wọn 27 ni iwe kan tabi "kikọlu ijamba" pẹlu olutọju ti o nira pupọ. Rii daju pe o dupẹ lọwọ wọn fun iranlọwọ wọn.
Kini nipa sisọ nigba ijomitoro?
National Society Multiple Sclerosis ṣe iṣeduro KO ṣe afihan ipo MS ni ijabọ iṣẹ, o ni imọran pe ki o fojusi dipo iṣẹ ti o ni ibeere ati awọn ipa rẹ lati ṣe iṣẹ ti o yẹ, paapaa ti o ba nilo awọn ile. Awọn agbanisiṣẹ iṣẹ-ṣiṣe ti wa labẹ ofin ko ni idasilẹ lati beere idi ti o nilo ẹrọ ẹrọ-ije.
Lakoko ti Mo ṣe alaidaniloju pe fifisilẹ ipo MS rẹ lati ijiroro ti ipa rẹ jẹ imọran ti o dara julọ lati NMSS, o ṣoro fun mi lati ro pe o lọ kuro ni otitọ pe Mo n gbe pẹlu MS lati inu ibere lati "sọ fun mi kekere nipa ara rẹ. " Eyi jẹ nkan ti o le ni lati jiroro pẹlu awọn ọrẹ ati awọn alafẹfẹ meji lati ṣe apejuwe ọna rẹ si ipo ọtọtọ.