Awọn ipo Ilera ti o gaju fun Awọn agbalagba Lori 65

Awọn Ayipada Ayipada ni Ayipada gigun gigun

Awọn okunfa okunfa ti iku laarin awọn agbalagba ju ọdun ori 65 lọ tun jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti iku laarin awọn eniyan ni apapọ. Ọpọlọpọ awọn ipo yii tun jẹ idiwọ ati iṣelọpọ agbara. O ṣe pataki lati ni oye awọn aisan wọnyi, mọ igba ati ibi ti a yoo ṣe itọju, ki o si mọ bi o ṣe le gbe pẹlu wọn lati ṣe iranlọwọ gigun gigun ati ilera.

Jẹ ki akojọ yi jẹ itọnisọna si awọn ilana idena ti o dara julọ fun ilera, gigun aye. Mọ bi o ṣe le yago tabi dinku ipa ti diẹ ninu awọn idi wọnyi nipasẹ awọn iṣọrọ, ṣugbọn pataki, iyipada igbesi aye, gẹgẹbi jijẹ onje ti o kere ninu ọra ti a dapọ, fifin siga siga, ati mimu iwuwo ilera. Eyi ni awọn okunfa ti o ga julọ fun iku fun awọn agbalagba ti o to ọjọ ori 65 ti bẹrẹ pẹlu nọmba ọkan kan: aisan okan.

1 -

Arun okan

Arun okan, pẹlu ikuna okan, ikun okan, ati arrhythmia arun, le fa ki ọkàn rẹ bori laiṣe ati ki o dinku išẹ.

Awọn ipo wọnyi ni nkan ṣe pẹlu tabi ṣẹlẹ nipasẹ, àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga , ati siga, pẹlu pẹlu aijẹ deede, aini idaraya ati itan-ẹbi ẹbi.

2 -

Akàn

Gbogbo oniruuru akàn , pẹlu, aarun igbaya ti oyan , akàn atẹgun , ati aarun ara-ara ti ṣubu sinu ẹka yii. Ẹjẹ buburu ati ọra inu egungun ti o fa kiikan lukimia jẹ apakan kan ninu ẹgbẹ yii, ju.

Awọn agbalagba agbalagba ni o pọju ewu ju gbogbo eniyan lọ bi o tilẹ jẹ pe idi naa kii ṣe kedere.

3 -

Onibajẹ Arun Ẹdun Ti o Nṣagun (COPD)

Àrùn arun obstructive Chronic (COPD), jẹ ẹgbẹ ti awọn aisan ti o jẹ ki o rọ lati simi, pẹlu aisan bronchitis ati emphysema. Bi COPD ṣe nlọsiwaju, o ni lati ṣiṣẹ sira ati ki o lera lati gba ẹmi rẹ, nigbagbogbo n rilara bi idaduro rẹ.

Die e sii ju ida aadọta ninu awọn eniyan ti o ni o ko mọ pe wọn ṣe. Iwari ni kutukutu jẹ idanwo mimi ti o rọrun, ti ko ni invasive ti a npe ni spirometry ati bọtini si awọn esi to dara julọ.

4 -

Arun Cerebrovascular (Ariwo)

Bi a ṣe mọ julọ bi ọpọlọ, awọn idi ti arun cerebrovascular jẹ boya iṣelọpọ tabi blockage ti o kepa ẹjẹ si apakan kan ti ọpọlọ tabi ẹjẹ iṣan ọpọlọ. Awọn iṣẹlẹ mejeeji fa ibajẹ tabi iku si ara ti iṣan ti o le fa paralysis, awọn iṣoro ọrọ, gbigbe awọn iṣoro ati aiṣedeede gbe.

Awọn agbalagba ti o ni àtọgbẹ ati titẹ ẹjẹ ti o ga pupọ wa ni ewu ti ọpọlọ.

5 -

Alzheimers

Ọna ilọsiwaju ati oloro yii n jẹ aifọwọyi iranti ilọsiwaju, awọn iyipada eniyan ati ni pipẹ ipalara pipadanu iṣẹ ati agbara. Idiwọ ti o jẹ idiyeji jẹ aimọ, ko si si arowoto, botilẹjẹpe awọn oogun miiran wa ti o le fa fifalẹ rẹ diẹ die.

6 -

Àtọgbẹ

Tẹ awọn àtọgbẹ meji , ti a tun mọ gẹgẹbi awọn diabetes agbalagba-agbalagba, jẹ aisan onibaje ti o nfa eto ailopin naa ati pe o le mu ewu ikọlu, aisan okan, ati awọn iṣọn-ẹjẹ miiran. Awọn ipalara ya to gun lati ṣe aisan ati awọn atẹgun atẹgun bi ipalara jẹ igba diẹ.

Mimu idaduro deedee nipa jijẹ onje ilera ati lilo ni deede le dinku ewu rẹ.

7 -

Pneumonia ati Influenza

Pneumonia ati aisan naa paapaa lagbara lakoko awọn osu otutu ti akoko aisan. Ni ewu to gaju ni awọn alagbagba pẹlu awọn aisan aiṣan bi bii aisan, aisan okan, ati awọn ipo atẹgun.

Awọn ajesara aisan ati awọn ẹmi-ẹjẹ jẹ iṣeduro ti o dara julọ ati niyanju fun gbogbo awọn agbalagba ju ọjọ ori 55 lọ.

8 -

Awọn ijamba

Falls duro fun idaji awọn iku iku lairotẹlẹ, lẹhinna awọn ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ, jija, ati ti oloro. Awọn simẹnti ti o rọrun le ja si awọn fifọ ti o fa ailewu, ailera ati o le fa yara pa.

Awọn aiṣedede aladanu, oju oju aṣiṣe, ati awọn awoṣe ti o lorun le ṣe iranlọwọ si ewu ti o pọju ti awọn ijamba ju gbogbo eniyan lọ.

9 -

Nephritis

Nephritis jẹ ipalara ti o gaju tabi ibanuje ti awọn akọọlẹ ati awọn idi ti o le fa pẹlu kokoro arun tabi kokoro oloro gẹgẹbi mercury, arsenic, tabi oti. O le ni ilọsiwaju si ikuna ti o namu nipa sisọ awọn ohun elo ito ati didi-soke ti awọn majele ninu ẹjẹ. Ipadada akoko ikuna atunṣe le mu ki o ṣe pataki fun itọsi .

10 -

Septicemia

Septicemia , tabi ijẹro ẹjẹ, ntokasi si ikolu pataki ninu ẹjẹ rẹ ti o ṣẹlẹ nigbati o ni ikolu ti kokoro ninu apakan kan ti ara rẹ ati pe o tan si ẹjẹ rẹ. Ipo ailewu yii le fa ikolu ati iku.

_{Awọn orisun:}

_{Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun: 10 Awọn okunfa ti Ikolu nipa Igbẹ Ajọ - United States 2013.}

_{Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun: Chronic Obstructive Pulmonary Arun (2015).}

_{Awọn ile-iṣẹ fun Arun Iṣakoso ati Idena Arun: Asiwaju Awọn Idi ti Ikú (2015).}

_{Awọn ile-iṣẹ fun Idaabobo ati Idena Arun: Awọn Ikú Lati Ipalara Laifọwọdọjẹ laarin awọn agbalagba Aged 65 ati Lori - US, 2000-2013.}