Awọn ọrọ lati fikun ibọ-ọrọ ti oorun rẹ

1 -

Bruxism
Wiwa diẹ ninu awọn ọrọ ti o ni ibatan oorun. Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Bruxism jẹ iṣẹ aiṣedede, iṣiro ti ko ni idaniloju tabi nika awọn ehín nigba ti o sùn. O maa n waye lakoko awọn akoko ti wahala. Bruxism wa lati ọrọ Giriki "brychein," eyi ti o tumọ sihin awọn eyin. O le ja si ipalara ehin, irora egungun, ati awọn efori.

2 -

Cataplexy
Obinrin kan ṣubu si ilẹ. Imọlẹ Fọto Ajọ / Getty Images

Cataplexy jẹ isonu lojiji ti ohun orin muscle nigbagbogbo nfa nipasẹ awọn ero inu didun bii ẹrin, iyalenu, tabi ibinu. O nfa ailera ati paapaa iṣan-ara igbanisẹ, nigbamiran ti o mu ki a ṣubu ni ipo. O jẹ ọkan ninu awọn aami- araini mẹrin ti awọn narcolepsy .

3 -

Circadian
Oorun nmọlẹ ninu awọsanma ni ọjọ lẹwa. Westend61 / Brand X Awọn aworan / Getty Images

Lati latin Latin "nipa ọjọ kan," circadian ntokasi si ọpọlọpọ awọn iyalenu (paapaa awọn rhythmu ti ibi-ara) ti o ni ipari akoko ti o to wakati 24. O le ṣee lo ni itọkasi si aiṣan ti iṣan ti oorun .

4 -

Enuresis
Ọdọmọkunrin ọmọde ba dubulẹ lori ẹhin rẹ. Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images

Diẹ sii bi a ti mọ bi bedwetting, aduresis jẹ isonu ti isanku ti isan (ni igbagbogbo nigba orun oorun) ju ọjọ ori lọ nigbati iṣakoso atinuwa yẹ ki o wa. O igbagbogbo n ni ipa lori awọn ọmọde.

5 -

Hippocampus
Hippocampus ti ọpọlọ yoo han ni pupa. SCIEPRO / Imọ Fọto Fọto / Getty Images

Ti o wa ni isalẹ laarin irọlẹ ti ọpọlọ, iṣan hippocampus jẹ iru omi ti o nṣakoso ọpọlọpọ awọn iṣẹ iṣoro ọpọlọ pẹlu awọn ero ati ẹkọ. O ṣe pataki fun ṣiṣe iranti lakoko sisun.

6 -

Hypopnea
Awọn oju ẹdọforo ati ọna oju ofurufu ti wa ni oju ifarahan ni ọkunrin ti o ni ohun elo apata. Imọ Aami Iwoye / Gbigba Mix: Awọn Oro / Getty Images

A hypopnea ntokasi si idojukọ aijinlẹ, tabi idinku awọn ọna afẹfẹ ti afẹfẹ ti o waye nigba ti o sun oorun ati ti o wa fun o kere 10 aaya. O kere ju iro ju apnea lọ, eyiti o tọka si pipadanu pipadanu ti airflow. Hypopnea le šẹlẹ nitori idiwọ apakan kan ti ọna atẹgun oke.

7 -

Jet lag
Ọkunrin kan faramọ ni igba diẹ ninu akoko ọkọ ofurufu. Funky Awọn apejuwe lati Holland / Aago / Getty Images

Jig lag jẹ ipo isinmi ti o ṣẹlẹ nipasẹ irin-ajo ti o yara ni awọn agbegbe akoko - bi o ti le waye pẹlu awọn ọkọ irin ajo jet - ati pe o le fi ẹni ti o ni iriri alara , insomnia , ọgbun, tabi awọn aami aisan miiran han nitori abajade ti inu igbasilẹ inu, tabi ibi aago ti ibi , ti a ṣe afiwe pẹlu akoko agbegbe.

8 -

Macroglossia
Obinrin kan fi ahọn rẹ jade. Jonathan Knowles / Stone / Getty Images

Macroglossia n tọka si ahọn nla ti ko ni nkan ti o le ni idena ọna atẹgun ati ki o mu si apnea ti oorun . Ni awọn ọmọde, macroglossia le ni nkan ṣe pẹlu Down syndrome, iṣeduro ipamọ glycogen, tabi aisan hypothyroidism.

9 -

Microsleep
Ọkunrin kan kuna nigbati o ka iwe irohin naa. Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images

Microsleep jẹ ipinnu kukuru kan, sisẹ ti sisẹ ti sisun ti o jẹ lati ida kan ti keji kan si 10 aaya. O maa n waye ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti o sun oorun ti o ngbiyanju lati wa lakoko. Awọn ere yii ko ni idaabobo ati o le ja si awọn ijamba ti o pa awọn ọkọ ayọkẹlẹ tabi ẹrọ eru.

10 -

Parasomnias
Ọkunrin kan n ṣubu ni awọn pẹtẹẹsì. Orisun Pipa / Getty Images

Parasomnias jẹ awọn iṣugbe oorun ti awọn iwa ibajẹ ti ko ni. Ọrọ naa wa lati Latin ati ki o tumọ si "isun oorun". Parasomnias ṣe afihan aifọwọyi, ida-diẹ-ni, ati awọn iwa iṣeduro-ifojusi. Awọn wọnyi le ni awọn ipaya oju oorun, iṣaro oju-oorun, jijẹ oorun , ibalopo ti oorun, iṣoro ihuwasi (REM) , tabi eyikeyi awọn iwa ti o le jẹ nigba ti eniyan naa sùn.

11 -

Aami igbadun
Ọmọkunrin kan kigbe ni ẹru ni ibusun. Zigy Kaluzny / Awọn aworan Bank / Getty Images

Aisisi igbadun jẹ ẹya idojukọ aifọwọyi ti o waye ninu orun ati pe o ni ipa lori awọn ọmọde. Awọn iṣẹlẹ le ni ikigbe ni wiwa, sisọ, sisọ, ibanujẹ, ati ṣàníyàn. Ko dabi awọn alaburuku, awọn iṣẹlẹ yii waye ni iṣiro ti ko ni kiakia (REM) tabi isunmi fifẹ . Ọkan ninu awọn parasomnias , ẹnikan ti o ni iriri igbadun aṣalẹ ko mọ ni kikun ati nigbagbogbo ko ranti iṣẹlẹ naa ni owurọ.

12 -

Retrognathia
Aṣọ ọrun isalẹ, tabi alailẹgbẹ, ti wa ni apẹẹrẹ ni pupa. SCIEPRO / Imọ Fọto Fọto / Getty Images

Retrognathia jẹ egungun kekere tabi aṣeyọri (bakanna apadi oke ti a npe ni maxilla tabi ẹrẹkẹ kekere ti a pe ni dandan) ti o le ṣe ipinnu lati idena ti ọna atẹgun. Eyi le ja si apnea ti oorun . O ṣe atunṣe nigba miiran nipasẹ abẹ ti o fa agbọn naa siwaju.

13 -

Iṣagbe oorun
Omi-oorun ti afihan lati ọpọlọ. Michel Tcherevkoff / Awọn Aworan Bank / Getty Images

Igbọnwọ ibusun duro fun ọna ti sisun ati pe o ti ni apẹrẹ kan ti o ni imọran ti cyclical ti awọn ọna ti ko ni kiakia (NREM) ati awọn ipele isunmi ti o yara (REM). O le ṣe akopọ pẹlu chart ti a npe ni hypnogram.

14 -

Somniloquy
Obirin kan sọrọ lori ibusun. Russell Underwood / UpperCut Images / Getty Images

Somniloquy jẹ iwa tabi iwa ti sọrọ ni sisun ọkan.

15 -

Zeitgeber
Obinrin kan ṣe akiyesi aye ti akoko. Anthony Harview / Stone / Getty Images

Lati jẹmánì fun "olufunni akoko," zeitgeber ntokasi si eyikeyi ẹda ti ita ti o le fa (tabi tunto) ilana igbimọ akoko ti awọn nkan-ara. Ninu awọn eniyan, ilana circadian yi, tabi ibi iṣan ti ibi, wa ni ibi ipilẹ suprachiasmatic laarin hypothalamus ti ọpọlọ. Eto yii ni ipa nipasẹ awọn zeitgebers. Awọn ojuṣiriṣi wọnyi tẹle ilana apẹrẹ. Zeitgeber ti o lagbara julọ jẹ apẹrẹ ti imọlẹ ati òkunkun.