Nipa nkan na Ti o ri ni Blueberries
Pterostilbene jẹ akọpọ kan ti o ni imọran ni blueberries. O jẹ kemikali kan bi resveratrol ati pe o wa ni fọọmu afikun ti ounjẹ. Iwadi akọkọ ti ṣe imọran pe pterostilbene le dinku ipalara ati pese awọn anfani antioxidant.
Nitori aini aini iwadi, diẹ ni a mọ nipa aabo fun igba pipẹ tabi lilo deede awọn afikun ounjẹ ti o ni pterostilbene.
Ranti pe awọn afikun ko ti ni idanwo fun ailewu, ati awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ jẹ ailopin abẹ. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto.
Awọn afikun ti o ni awọn pterostilbene ti wa ni tita ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣowo-awọn ounjẹ onjẹ ati ni awọn ile itaja ti o ṣe pataki ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ. Wọn tun le ri lori ayelujara.
Nlo fun Pterostilbene
Ni oogun miiran, pterostilbene ti wa ni touted fun idena ati itoju awọn iṣoro ilera wọnyi:
- Ọgbẹ Alzheimer
- atherosclerosis
- àtọgbẹ
- titẹ ẹjẹ ti o ga
- giga idaabobo
- itọju isulini
O tun sọ pe ki o dabobo lodi si awọn apẹrẹ kan ti akàn ati itoju iranti bi o ti di ọjọ ori.
Biotilẹjẹpe iṣoro awọn iwadii ti iṣan ni akoko kan n danwo awọn ipa ti pterostilbene, ọpọlọpọ awọn iṣẹ-ṣiṣe akọkọ ti fihan pe pterostilbene le pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Eyi ni wiwo ni ọpọlọpọ awọn awari bọtini lati inu iwadi ti o wa:
1. Ilera Ilera
Pterostilbene fihan ileri fun idaabobo lodi si atherosclerosis , tabi ìşọn ti awọn abawọn, gẹgẹbi iwadi iwadi kan ti a ṣe jade ni Apoptosis.
Ni awọn idanwo lori awọn eniyan ati awọn eku, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe afihan pe pterostilbene le fa idalẹnu LDL idaabobo awọ, tabi buburu idaabobo awọ. Iwadi naa tun ri pe pterostilbene le ṣe iranlọwọ lati ṣe ipalara wahala ti o ni agbara-ara, ilana ilana ilana iparun ti iparun ti o ro pe o jẹ ifosiwewe pataki ni idagbasoke arun aisan.
2. Arun Alzheimer
Pterostilbene le ṣe iranlọwọ fun idaabobo lodi si aisan Alzheimer ati idinku ti o ni ibatan ti ogbologbo, gẹgẹbi iwadi ti o ni ẹranko ti a ṣejade ni Neurobiology ti Aging ni 2012. Ni awọn ayẹwo lori awọn eku, awọn onkọwe iwadi pinnu pe pterostilbene le ṣe iranlọwọ fun iṣakoso iṣẹ-inu, ni apakan nipasẹ didin igbona.
3. Akàn
Awọn nọmba akọkọ ti a fihan ni pe pterostilbene le pese awọn anfani aarun ayọkẹlẹ. Ninu iroyin 2012 kan ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Iwadi Iwadi, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe atunyẹwo iwadi ti o wa lori pterostilbene bi oluranlowo egboogi-akàn ati pe pe pterostilbene le ṣe idagba idagbasoke akàn nipasẹ didipada awọn iṣan sẹẹli iṣan, ti nfa apoptosis (irufẹ ẹjẹ alagbeka ti a ṣe pataki fun dena igbadun ti awọn sẹẹli akàn) ati idinku awọn ounjẹ (itankale akàn lati ara kan si ara miiran). Atunyẹwo naa tun pinnu pe awọn ipa ipanilaya ti pterostilbene le ṣe ipa pataki ninu idaabobo akàn.
Kini diẹ sii, awọn ẹkọ-ẹkọ ati awọn ijinlẹ ti awọn ẹranko ti o ṣẹṣẹ ṣe lori awọn ẹda eniyan ti ri pe pterostilbene le jẹ doko fun idaabobo lodi si aarun igbaya, ọpa ẹtan , ati aarun atẹgun .
Lilo Pterostilbene fun Ilera
O ni laipe lati so fun lilo awọn afikun pterostilbene bi itọju ti o yẹ fun eyikeyi majemu, sibẹsibẹ, jijẹ gbigbe ti pterostilbene nipa gbigba awọn blueberries ni igba deede le ṣe iranlọwọ mu ilera rẹ dara. Iwadi ṣe imọran pe onje ti o ga ni berries le ṣe iranlọwọ lati kọju idinku ati daabobo ilera ilera inu ọkan.
O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ifarabalẹ ara-ẹni bi iṣọn-aisan pẹlu pterostilbene ati fifin tabi ṣe idaduro itọju to ṣe deede le ni awọn abajade to ṣe pataki.
Ti o ba n ṣe akiyesi lilo pterostilbene ninu itọju ipo iṣan, rii daju lati kan si alakita rẹ.
Awọn orisun:
Iyiji J, Rimando A, Pallas M, Awọn Omiiran A, Ayẹyẹ D, Reeves J, Shukitt-Hale B, Smith Ati, Joseph JA, Casadesus G. "Iwọn kekere pterostilbene, ṣugbọn kii ṣe resveratrol, ni agbara neuromodulator ni ogbologbo ati Alzheimer's aisan ." Neurobiol Aging. 2012 Oṣu Kẹsan; 33 (9): 2062-71.
Lin VC, Tsai YC, Lin JN, Fan LL, Pan MH, Ho CT, Wu JY, TD TT. "Ṣiṣe awọn AMPK ṣiṣẹ nipasẹ pterostilbene ṣe idaduro lipogenesis ati lilọ kiri-ọmọ ni p53 rere ati awọn ẹtan ailera ẹtan ọkan ti awọn eniyan." J Agric Food Chem. 2012 Oṣu kejila 27; 60 (25): 6399-407.
McCormack D, McFadden D. "Pterostilbene ati akàn: atunyẹwo lọwọlọwọ." J Surg Res. 2012 Oṣu Kẹwa 173 (2): e53-61.
Ọgbẹni D, McCormack D, McDonald D, McFadden D. "Pterostilbene n mu apoptosis ti o ni ariyanjiyan ti o ni ariyanjiyan ni awọn apo iṣan aarun igbaya ni vitro." J Surg Res. 2012 Oṣu Kẹwa 29.
Nutakul W, Sobers HS, Qiu P, Dong P, Decker EA, McClements DJ, Xiao H. "Awọn ohun ti o ni ipa ti resveratrol ati pterostilbene lori awọn iṣan aarin eniyan ti iṣan ni aarin: iyọpọ ẹgbẹ-ẹgbẹ." J Agric Food Chem. 2011 Oṣu Kẹwa 26; 59 (20): 10964-70.
Paul S, DeCastro AJ, Lee HJ, Smolarek AK, So JY, Simi B, Wang CX, Zhou R, Rimando AM, Suh N. "Ipilẹ ti ounjẹ ti pterostilbene, agbedemeji blueberries, nfa idibajẹ beta-catenin / p65 ọna ati atẹgun carcinogenesis ni awọn eku. " Carcinogenesis. 2010 Oṣu Keje; 31 (7): 1272-8.
Remsberg CM, Yáñez JA, Ohgami Y, Vega-Villa KR, Rimando AM, Davies NM. "Awọn oogun kemikali ti pterostilbene: awọn oogun-ara ati awọn ti iṣelọpọ agbara, anticancer, antiinflammatory, antioxidant and analgesic activity." Phytother Res. 2008 Feb 22 (2): 169-79.
Wang Y, Ding L, Wang X, Zhang J, Han W, Feng L, Sun J, Jin H, Wang XJ. "Pterostilbene ni igbakanna ni igbaduro apoptosis, igbasẹ alagbeka ati idaabobo ti cyto-aabo ni awọn iṣan aarun igbaya ọkan." Am J Transl Res. 2012; 4 (1): 44-51.
Zhang L, Zhou G, Song W, Tan X, Guo Y, Zhou B, Jing H, Zhao S, Chen L. "Pterostilbene ndaabobo awọn iṣan endothelial ti iṣan lodi si apoptosis-induced-ti-ni-ni-nipo ti o ni erupẹ ti o ni erupẹ ni vitro ati ni vivo." Apoptosis. 2012 Jan, 17 (1): 25-36.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.