Eyebright ( Euphrasia officinalis ) jẹ ohun ọgbin kan ti o ni abinibi si Europe. Gigun ni a lo ninu oogun oogun, ti a ma n pe ni atunṣe gidi fun awọn iṣoro oju.
Ninu awọn oogun eniyan, a ma nlo oju-oju ni igbagbogbo bi ohun eroja ninu oju-oju, oju-oju, tabi awọn rọpo ti a lo si awọn oju. Sibẹsibẹ, nibẹ ni diẹ ninu awọn ibakcdun ti lilo ti iru awọn àbínibí le ja si ikolu, irritation, ati awọn miiran oju oran.
Eyebright ni awọn agbo ti a npe ni tannins, eyi ti o han lati gba awọn ohun-egboogi-aiṣan-ẹri.
Nlo fun Eyebright
Eyebright ni a nlo lati ṣe abojuto awọn ipo oju bi conjunctivitis ati eyestrain. Sibẹsibẹ, eyebright ni a tun sọ lati ṣe iranlowo ninu itọju ọpọlọpọ awọn oran ilera, pẹlu:
• Ẹhun-ara
• Awọn tutu
• ikọ
• earaches
• orififo
• sinusitis
• ọfun ọfun
Awọn anfani Ilera ti Eyebright
Titi di oni, atilẹyin ijinle sayensi fun awọn anfani ilera ilera eyebright jẹ gidigidi. Iwadi ti o wa pẹlu iwadi kekere kan ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Idakeji ati Isegun Imọ-tẹle ni ọdun 2000, eyiti o da lori ifojusi eyebright bi itọju fun conjunctivitis.
Fun iwadi naa, awọn eniyan ti o wa pẹlu conjunctivitis 65 ni a ṣe mu pẹlu oju oju ti o ni eyebright, eyi ti a ti ṣakoso ọkan si marun ni igba ọjọ. Ninu awọn idanwo ti o tẹle ni ọjọ meje ati ọjọ 14 lẹhin ibẹrẹ itọju, a ri imularada pipe ni 53 ninu awọn alaisan.
Awọn alaisan diẹ sii 11 fihan "ilọsiwaju daradara" ninu awọn aami aiṣan bi redness, ewiwu, ati sisun. Sibẹsibẹ, ọkan alaisan kan ni ilọsiwaju diẹ ti awọn aami aisan conjunctivitis .
Ninu iwadi ti o ṣe diẹ sii (ti a gbejade ni Iwe Iroyin Akọọlẹ Balkan ni ọdun 2014), awọn idanwo lori awọn sẹẹli ti a gba lati inu aaye apẹrẹ ti awọn eniyan ti fihan pe awọn afikun awọn oju-eye le ni awọn ipa-aiṣan-ẹdun.
Gẹgẹbi awọn onkọwe iwadi naa, wiwa yi ṣe imọran pe ijẹrisi eyebright ṣe ileri ni ifọju awọn ailera oju-ara ti o ni ipalara. A nilo iwadi siwaju sii lati jẹrisi wiwa yii.
Abo ati awọn ipa ti ẹgbẹ
Oju oju oju Eyebright le jẹ ipalara fun awọn eniyan kan, pẹlu awọn ti o nmu awọn olubasọrọ tabi awọn ti o ti ni igbasilẹ cataract, awọn ti o ti kọja ti ara, iṣẹ abẹ oju-ina, tabi awọn ilana oju miiran. Awọn iru ẹni bẹẹ yẹ ki o kan si alagbawo ṣaaju ki o to lo oju-oju. Pẹlupẹlu, oju-oju eyebright ko yẹ ki o ṣee lo laisi iṣeduro kan olupese iṣẹ ilera, bi diẹ ninu awọn ọja le ma jẹ ni ifo ilera ati pe o yẹ fun lilo ninu awọn oju.
Nigba ti o ba wa ni ingested, eyebright le fa nọmba awọn ipa ẹgbẹ, pẹlu:
• Constipation
• orififo
• airorunsun
• ẹru
• Awọn iṣoro atẹgun
Awọn miiran si Eyebright
Ọpọlọpọ awọn ọna ti o le wa lati mu ilera oju rẹ dara pẹlu awọn atunṣe adayeba, awọn itọju igbakeji miiran, ati awọn itọju ti ara ẹni.
Ti o ba n gbiyanju pẹlu eyestrain, fun apeere, gbiyanju lati ṣajọpọ awọn adaṣe wọnyi ti o rọrun ni iṣẹ rẹ ojoojumọ.
Fun iranlọwọ ninu ifọju itọju ayọkẹlẹ gbẹ ( ailera oju julọ ti o tobi julo), ro pe o pọ sii gbigbe ti omega-3 acids eru. Iwadi akọkọ ti n tọka si pe omega-3s ti a mọ ni gamma-linolenic acid, eicosapentaenoic acid, ati docosahexaenoic acid le din awọn aami aisan ti oju iṣan oju-din.
Awọn ẹri miiran tun wa pe diẹ ninu awọn atunṣe adayeba kan le ṣe iranlọwọ fun iranwo oju rẹ. Ni opin yii, diẹ ninu awọn iwadi fihan pe lutein le mu iṣẹ oju-wiwo mọ ni awọn agbalagba ilera ati ni awọn eniyan ti o ni idiwọ ti o niiṣiro awọ-ọjọ (idiyele ti ifọju). Wa ni afikun fọọmu ti ajẹunwọn, lutein ni a ri ni pato ninu ọpọlọpọ awọn eso ati awọn ẹfọ pẹlu awọ ewe tutu, osan, ati awọ awọ ofeefee.
Pẹlupẹlu, iwadi ijinlẹ ni imọran pe bilberry le ṣe iranlọwọ ninu itọju glaucoma , ati dabobo lodi si awọn oju oju-iṣaamu ti o ni ibatan si ibaga ati ẹjẹ titẹ . Ewebe ginkgo biloba tun ṣe ileri ni itọju glaucoma.
Awọn afikun ko ti ni idanwo fun ailewu ati nitori otitọ pe awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ jẹ ailopin unregulated, akoonu ti awọn ọja kan le yato si ohun ti a pato lori aami ọja. Tun fiyesi pe ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọ ọmọ, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. Ti o ba n ṣakiyesi lilo oju-oju, sọrọ pẹlu olupese iṣẹ akọkọ rẹ akọkọ. Ifarara ara ẹni-ara kan ati aiyamọ tabi ṣe idaduro itọju to ṣe deede le ni awọn abajade to gaju.
Nibo ni Lati Wa Eyebright
Awọn ọja Eyebright ni a ta ni ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba-awọn ounjẹ ati awọn ile-iṣowo ti o ni imọran ni awọn ọja awọn ọja, bi online.
Awọn orisun:
PHA, Ernst E. "Anthocyanosides ti Vaccinium myrtillus (bilberry) fun iran alẹ - atunyẹwo atunyẹwo ti awọn idanwo iṣakoso ibi-aye." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb 49 (1): 38-50.
Ori Ka. "Awọn itọju ailera ti ara fun awọn iṣọn-ara iṣan, apakan meji: cataracts ati glaucoma." Altern Rev. Rev Rev. 2001 Oṣu keji (6): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "Ayẹwo 12-ọsẹ lutein afikun ṣe iṣẹ ojuṣe ni awọn eniyan Gẹẹsi ti o ni ifihan ti o pẹ ni ifihan imọlẹ." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Iwadi ti eyebright (euphrasia officinalis L.) jade iṣẹ-ṣiṣe ni ibatan si awọn ẹyin ti ara eniyan ti o nlo awọn ayẹwo in vitro." Balkan Med J. 2014 Ọdún 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Imudara tuntun ati iyasọtọ fun glaucoma." Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Ikan-masked, ibi-iṣakoso, idanimọ ti a ti sọtọ ti lutein ati afikun imuduro ni igbọwọ ti ọdun- ti o niiṣe pẹlu macular degeneration: awọn ogbologbo LAST iwadi (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Iṣawoye. 2004 75 (4): 216-30.
Mimu M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Iwadii igbimọ ti o yẹ fun Euphrasia oju iwọn-ọkan nikan ṣubu ni conjunctivitis." J Altern Complement Med. 2000 Oṣu kejila; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Ọkọ Ọkọ B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Imudaniloju afikun iṣedun ti ounjẹ ti oṣu meji pẹlu polyunsaturated fatty acids ni oju gbigbẹ ti scopolamine bori ekuro eku. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.