Kini Lati Mọ Nipa Yi Ẹja Oran-ọra Yika-Funfun
Ohun ti a ṣe nipasẹ awọn oyinbo, jelly ọba jẹ ti amuaradagba, sugars, acid fatty, probiotics, and water. O ṣe awọn oyin oyinbo fun awọn oyinbo diẹ diẹ (lakoko ti gbogbo oyin miiran njẹ oyinbo), eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn oyinbi dagba sinu oyinba.
Lapapọ wa fun rira online, jelly ọba wa ni tita ni ọpọlọpọ awọn adayeba-onjẹ awọn ile itaja, awọn oògùn, ati awọn ile oja pataki ni awọn ounjẹ ti awọn ounjẹ ounjẹ.
Nlo fun Royal Jelly
Awọn oluranlowo beere pe jelly ọba le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn oriṣiriṣi ipo, bii:
Niwon jelly ọba ti jẹ oyin nipasẹ oyinba (iru oyin ti o fi awọn ọmu silẹ ati pe o jẹ iṣiro fun mimu awọn olugbe ti ileto), awọn alakoso so pe njẹ jelly jelly le ṣe iranlọwọ pẹlu ilora.
Ni afikun, jelly ti wa ni wi lati fa fifalẹ ilana ti ogbologbo, igbelaruge awọn ipele agbara, ṣe iranlọwọ si eto mimu , ki o si mu ilera ilera jẹ.
Biotilejepe iwadi lori awọn ilera ilera ti jelly ọba jẹ opin, awọn ẹri diẹ wa nibẹ pe jelly ọba yoo pese awọn anfani diẹ. Eyi ni wiwo ni ọpọlọpọ awọn awari bọtini lati awọn ẹrọ ti o wa:
Àtọgbẹ
Jelly jelly le ṣe atunṣe awọn ipele ẹjẹ ẹjẹ, o ṣe imọran iwadi kan ti a gbejade ni Iwe Kanka ti Arun Tita ti Kanada ni ọdun 2016. Ni awọn idanwo lori awọn eniyan ti o ni 2 igbẹ-ita, awọn onkọwe iwadi naa ri pe ingestion ti jelly olorin ni igba mẹta ni ọjọ fun ọsẹ mẹjọ ṣe iranlọwọ lati dinku ẹjẹ awọn ipele suga ati awọn apẹrẹ aisan-ọkan ọkan ṣe afiwe si ibi-aye.
Biotilejepe iṣakoso ẹjẹ suga jẹ orisun pataki ti isakoso iṣọn-igbẹ-ara, o nilo awọn iwadi siwaju sii ṣaaju ki a le ni jelly ọmọ ti a ṣe iṣeduro fun itọju ikọtọ.
Idaabobo awọ-giga
Ninu iwadi kekere kan ti a tẹjade ni 2016, awọn obirin ti o ni ilera postmenopausal mu ọjọ jelly ni ọba ojoojumọ fun osu mẹta. Ni ipari ikẹkọ, iṣeduro nla kan wa ni HDL cholesterol (ti a npe ni "dara" cholesterol) bakanna bi idiwọn ni LDL (ti a mọ ni "cholesterol") ati gbogbo awọn ipele idaabobo awọ.
Awọn esi ti iwadi iwadi 2017 tun daba pe wiwa jelly le ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele idaabobo awọ ṣe. Fun iwadi naa, awọn agbalagba pẹlu iṣeduro giga ti o ga julọ mu boya jelly ọba tabi ibiti obo ni ojoojumọ fun osu mẹta. Ni ipari ikẹkọ, idaabobo awọ ati awọn ipele LDL idaabobo awọ dinku ni awọn ti o mu jelly jelly, sibẹsibẹ, ko si iyipada ninu awọn triglycerides, HDL cholesterol, iwọn ara, iwọn wagbọn, tabi ara-ara.
Iwadi ti tẹlẹ lori awọn agbalagba ilera ti ri pe jelly ọba ko ni ipa lori cholesterol.
Ilọju Premenstrual (PMS)
Iwadi akọkọ ti ṣe imọran pe jelly ọba le ṣe iranlọwọ lati dinku iṣaju iṣaju iṣaju (PMS). Ninu iwadi ti a ṣejade ni Awọn Itọju Awọn Imudarapọ ni Imọ Ẹjẹ , awọn ọmọ ile-ẹkọ giga ile-ẹkọ giga ti obinrin mu boya jelly ti awọn ọba (bẹrẹ ni ọjọ akọkọ ti iṣe iṣe oṣu ati tẹsiwaju nipasẹ awọn akoko akoko meji) tabi ibibo. Lẹhin osu meji ti jelly lilo ọba, awọn aami aisan PMS dinku.
Awọn igbelaruge ẹgbẹ
Nitori aini aini iwadi, diẹ ni a mọ nipa akoko pipẹ tabi lilo deede ti jelly ọba. Sibẹsibẹ, jelly ọba le fa okunfa aiṣan ti o ni ailera diẹ ninu diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan, nitorina ti o ba ni aleri si awọn ọja ọsin, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi ati sọrọ si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo jelly ọba.
Awọn igba ti ikọ-fèé, anafilasisi, ati hemorrhagic colitis wa lẹhin ti o ti jẹ jelly ti ọba.
Jelly jelly le ṣe alekun awọn ipele ti testosterone (paapaa ninu awọn ọkunrin), nipa titẹyara iyipada ti DHEA-S si testosterone, gẹgẹbi iwadi lori awọn agbalagba ilera.
Jelly jelly le ṣafihan pẹlu awọn oogun kan, gẹgẹbi warfarin. O ṣee ṣe pe o le ni ipa awọn ipele ti DHEA-S ati awọn homonu miiran.
Ti o ba loyun tabi igbimọ, kan si olupese ilera rẹ ṣaaju ki o to mu awọn afikun jelly ọba.
Ọna atipo
Biotilẹjẹpe jelly ti wa ni wi pe oun jẹ ounjẹ ounje ti o ni idaamu fun igbadun gigun ati irọlẹ ti awọn oyinba ayaba, awọn ọmọde kekere kan wa, awọn iṣẹ-ṣiṣe akọkọ lori awọn ipa ilera ni eniyan.
Titi a yoo fi mọ siwaju sii, jelly ko yẹ ki o lo ni ibi ti awọn ilana ti a ti ṣeto, gẹgẹbi onje ati idaraya, lati ṣakoso àtọgbẹ tabi idaabobo awọ giga.
Diẹ ninu awọn eniyan ti ni iriri awọn ikolu, bi ailera tabi awọn iṣoro oògùn, lẹhin ti o mu jelly ọba ati pe diẹ ninu awọn iṣoro ti o le ni ipa awọn ipele ti testosterone ati awọn homonu miiran. Ti o ba n ṣe ayẹwo lati gbiyanju rẹ, rii daju lati kan si olupese iṣẹ ilera rẹ akọkọ lati ri boya o tọ fun ọ.
Awọn orisun:
> Chiu HF, Chen BK, Lu YY, et al. Hypocholesterolemic ipa ti royal jelly ni ni ilera ìwọnba hypercholesterolemic agbalagba. Pharm Biol. 2017 Oṣuwọn ọjọ 55 (1): 497-502.
> Khoshpey B, Djazayeri S, Amiri F, et al. Ipa ti Ibẹrẹ Jelly Intake lori Omi-ara Glucose, Apolipoprotein AI (ApoA-I), Apolipoprotein B (ApoB) ati ApoB / ApoA-I Awọn ijẹrisi ni Awọn Alaisan pẹlu Iru 2 Àtọgbẹ: Imọ Aisan, Iwadii Iwadii Awọn Itọju Ẹdọkan. Le J Àtọgbẹ. 2016 Aug; 40 (4): 324-8.
> Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D, et al. Giriki jelly ti ilu Gẹẹsi ṣe iṣeduro ibọn ti awọn obirin postmenopausal. Gynecol Endocrinol. 2016 Oṣu Kẹwa; 32 (10): 835-839.
> Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Ipa ti Royal Jelly lori iṣaju iṣaju iṣaju laarin awọn ọmọ ile ẹkọ iwosan ti Iran: imọran ti o ni ilọsiwaju, mẹta-oju, iwadi-ibi-iṣakoso. Ibaramu Ibaramu Darapọ. 2014 Aug; 22 (4): 601-6.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.