Itọju ailera lẹhin Igun-ara Ẹsẹ
Ti o ba ni irora ibanujẹ , o mọ bi eyi le ṣe idiye agbara rẹ lati de ọdọ awọn ohun. O le ni akoko ti o nira lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe akọkọ bi fifọwẹ, wiwu, tabi papọ irun rẹ nitori irora.
O le ṣe itọkasi si itọju ailera lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora ẹdun rẹ ki o si mu ilọsiwaju ati agbara rẹ pọ si apa rẹ. Nigbamiran, ibajẹ si ejika rẹ tobi ju, ati itọju ailera ko ni aṣeyọri ninu atunṣe iṣẹ deede si ejika irora rẹ. O le nilo isẹgun ejika lati ṣe iranlọwọ lati pada si deede.
Lẹhin ti abẹ ikọsẹ, o le ni iriri akoko ti idaduro. Dokita rẹ le jẹ ki o wọ ẹbun lati daabobo ejika rẹ bi o ṣe iwosan. Ni akoko yii, awọn isan ni ayika ejika rẹ le di alailera, awọn ẹya ti o sunmọ ẹgbẹ rẹ le di kuru.
Itọju ailera ti ara le jẹ pataki lati pada si iṣẹ deede lẹhin itọju ọwọ. O ṣe pataki lati mọ pato ohun ti a ṣe iṣẹ abẹ ti o le ṣe atunṣe eto atunṣe rẹ si awọn aini gangan rẹ.
Ni isalẹ ni akojọ awọn iṣẹ ọwọ ti o wọpọ ti o le nilo awọn iṣẹ ti oye ti ajẹsara ti ara lati ṣe iranlọwọ atunṣe. Ti o ba ni atẹgun ejika, dajudaju lati beere dokita rẹ pe itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu iṣẹ naa ati igbesiṣe ti ejika rẹ ati apa rẹ lelẹ ti o ba ti ṣiṣẹ.
1 -
Rotator Cuff TunṣeAwọn iṣan rotator ti iṣan ni ẹgbẹ ti awọn isan mẹrin ti o jinlẹ ni ejika rẹ ati iranlọwọ ṣe iṣakoso ipo ti ejika rẹ bi o ti gbe ọwọ rẹ. Awọn idaraya idaraya, ibalokanjẹ, tabi iyara ati yiya ti o rọrun le fa ki awọn isan wọnyi dinku ati yiya.
Awọn atunṣe atunṣe Rotator le ṣee ṣe arthroscopically tabi nipasẹ ilana ìmọ. Lẹhin igbati atunṣe atunṣe atunṣe, itọju ailera le jẹ dandan lati ṣe iranlọwọ lati mu iṣoro ti iṣipopada ati agbara ti ejika rẹ mu.
2 -
Atunto atunṣe ọjaAwọn labrum jẹ ẹya kekere ti àsopọ ti awọn isinmi ni ayika ibọn ti apo ni ejika rẹ. O le di iyara ti o ba faramọ ibalokan bi isubu tabi ipalara idaraya. Irọlẹ si labrum le fa ailera ailera tabi awọn idọti ikunwọ nigbakugba.
Isẹ abẹ isọdọtun lati tunṣe igbimọ rẹ ti o ya lo le jẹ pataki lati ṣe itọju apapo ẹgbẹ rẹ. Itọju ailera lẹhin ti iṣe abẹ naa le nilo lati rii daju pe o pada si ailewu deede ati lilo.
3 -
Atilẹgun Acromial ẸjẹTi o ba nni awọn aami aiṣan ti a fi nja ti ejika ti ko ṣe ipinnu pẹlu awọn igbesẹ aṣeyọri bi itọju ailera, lẹhinna o le nilo idibajẹ subacromial. Iṣẹ abẹ yii jẹ ilana ti o funni ni afikun si awọn tendoni ti o ni iyọ ati awọn bursa ti o wa ni aaye apata.
4 -
Lapapọ Eporo RopoTi o ba jiya lati inu ejika ati ti o kuna lati mu iṣẹ iṣẹ-ọwọ rẹ ṣiṣẹ pẹlu awọn atunṣe igbasilẹ gẹgẹbi itọju ailera, lẹhinna onisegun rẹ le ṣe irọpo gbogbo ẹgbe . Iṣe-abẹ yii nilo pe ki abẹ-abẹ naa yọ adarọ-igun apagun rẹ kuro ki o si fi rọpo kan pẹlu rẹ.
Awọn iṣẹ abọporopo ti o wọpọ julọ ti awọn wọpọ julọ ni irọpo gbogbogbo nipo ati iyipada ẹgbeka ti o pada patapata. Itọju ailera ara rẹ ati atunṣe yoo yato si pataki da lori iru ilana ti o ti ṣe.
5 -
Fracture TunṣeTi o ba ti ni iṣẹlẹ alaiṣewu ti fifọ egungun ni ejika rẹ, nigbana ni abẹ-abẹ rẹ le ṣe idinku idinku ti inu (ORIF) lati tun egungun ṣe. Pẹlupẹlu, awọn egungun egungun egungun ati awọn isunmọ ti ita-sunmọ sunmọ beere ORIF, ati itọju ailera le nilo lati mu ibiti o ti iṣipopada ati agbara wa ni ayika ejika rẹ lẹhin ilana.
6 -
Igunju Ọpa labẹ ẸjẹTi o ba ni ejika ti a ko ni didun ti ko dahun si awọn ibiti o ti nwaye, lẹhinna dokita rẹ le ṣe iṣeduro labẹ isẹgun (MUA). Biotilẹjẹpe eyi kii ṣe ilana igbesi-aye otitọ kan ati pe ko si ge ti o wa ninu ara rẹ, ao fi ọ silẹ labẹ ajakokoro fun ilana naa. Egungun rẹ yoo ni agbara lati mu nipasẹ awọn iṣipopada rẹ.
Itọju ailera lẹhin ilana MUA jẹ pataki lati ṣetọju ibiti o ti ṣe awari nipasẹ ọna naa lati ṣe iranlọwọ lati gbe gbigbeka rẹ.
7 -
Biceps Tendon TunṣeAgbegbe tendoni biceps nigbagbogbo ko ni idinwo idiwọ iṣẹ rẹ ti ejika rẹ tabi apa, ṣugbọn o le ṣe oju rẹ ni apa oke. Awọn eniyan nfẹ lati ni tendoni biceps tunṣe bi abajade. Itọju ailera ti ara le nilo lẹhin ilana lati rii daju pe pada si lilo iṣẹ ọwọ deede lẹhin isin.