Awọn ounjẹ pataki ti o yẹ ki o dojukọ lori
Awọn eto imujẹ ti ara ẹni kọọkan jẹ ẹya pataki ti itọju ati isakoso ti aisan akàn. Ti o da lori iṣẹ iṣẹ-aini ati ètò itọju o le nilo lati tọju si awọn ihamọ ti ijẹun. Nigbati awọn akunwẹ rẹ ko ba ṣiṣẹ ni kikun agbara wọn ni akoko lile lati yọ awọn ohun elo miiran, awọn ipara, ati awọn omiiran ti o kọ sinu ẹjẹ rẹ.
Ni akoko yii o ṣe pataki julọ lati tẹle itọsọna ti o dara. Ọpọlọpọ igba ti awọn eniyan ti o ni ipele to ti ni ilọsiwaju ti arun aisan ni a tọka si olutọju onjẹ-ara-ẹni kan - onjẹ ti o ṣe pataki ni arun aisan. Aisan ikun arun aisan gba ifitonileti rẹ pato ati ipo ilera. Ti o ba ni aisan 2 ati aisan aisan le jẹ iṣoro lati ṣe deedee awọn ounjẹ ti o dara julọ nigbati o ba n ṣe abojuto awọn ihamọ ti o jẹun, ṣugbọn kii ṣe idiṣe. Awọn ounjẹ pataki kan wa ti a gbọdọ mu ni ero:
Iṣuu soda
Biotilẹjẹpe iṣuu soda jẹ pataki fun ara rẹ lati ṣiṣẹ daradara, o le kọ soke nigbati awọn kidinrin bẹrẹ lati kuna. Soda sodium ninu ara le fa ki omi ṣopọ sinu awọn awọ. Eyi ni a npe ni edema . Edema maa n waye ni oju, awọn ọwọ, ati awọn ẹhin kekere.
Ọjẹ alaiṣuu-sodium maa n jẹ ila akọkọ ti idaabobo nigbati iṣẹ aisan bẹrẹ si dinku.
Ọpọlọpọ ajo ṣe iṣeduro ṣe idaduro sodium si 1,500-2,300mg / ojoojumọ. Ọna ti o dara julọ lati dinku iṣuu soda ni ounjẹ jẹ lati ṣin pada lori awọn ounjẹ ti a ṣe ilana. Ko eko bi a ṣe le ka awọn akole yoo ran ọ lọwọ lati ṣubu pada lori sodium rẹ.
Mu awọn ounjẹ iṣuu okewọn gẹgẹbi ẹran ara ẹlẹdẹ ati ẹran; awọn awọ tutu; bottled sauces (soy, barbecue sauce ); bouillon cubes; fi sinu akolo, gbẹ tabi bimo ti o ni kiakia; awọn ẹfọ ti a fi sinu akolo; warankasi; awọn agbọn; awọn eso salted; igi olifi; pickles; ọdunkun awọn eerun; ti ṣe itọju awọn ounjẹ didara; sauerkraut; ati (dajudaju) iyọ tabili.
Potasiomu
Potasiomu jẹ nkan ti o wa ni eriali pataki fun iṣẹ iṣan ati okan. Nigbati awọn akungbọn ko le ṣe iyọda itọlẹ potasiomu, ọpọlọpọ ni o le jẹ pinka ninu ẹjẹ rẹ. Opo ti potasiomu le jẹ ewu pupọ nitori pe o le fa idaamu aifọwọyi, eyi ti o le di to lagbara lati fa ki ọkàn rẹ da iṣẹ ṣiṣẹ. Duro awọn ounjẹ potasiomu ti o ga julọ le ṣe iranlọwọ lati dẹkun eyi lati ṣẹlẹ.
Ṣiṣayẹwo ẹjẹ deede lati ṣetọju awọn nkan aladiomu le tun ṣafihan dọkita rẹ si awọn iṣoro ti o pọju. Dọkita rẹ yoo jẹ ki o mọ boya o nilo lati dinku gbigbe ti awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti o ga. Ti o ba ni lati ni ipa awọn ipele potasiomu rẹ ni ihamọ, ọpọlọpọ eniyan nilo lati se idinwo gbigbe wọn si ~ 2000mg / lojoojumọ. Ti o ba jẹ ẹnikan ti o ni àtọgbẹ, ti o si ni iriri ẹjẹ ti o kere , o yoo fẹ lati yago fun itọju pẹlu osan oṣan ati pe yoo fẹ lati lo awọn glucose ni dipo.
Awọn ounjẹ ti o ga-potasiomu jẹ apricots; awọn ewa ti yan; bananas; awọn beets; ẹfọ; o dabi ọsan wẹwẹ; chocolate; collard ati ọya miiran; àwọn ẹyọ; olu; àwọn ẹyọ; oranges; epa bota; poteto; eso ti a ti gbẹ; raisins; iyipada iyọ; ati awọn tomati.
Irawọ owurọ
Hyperphosphatemia (awọn irawọ owurọ ti o ga julọ ninu ẹjẹ) ko ni idiwọ titi di igba 4 oniisan akàn.
Nigbati awọn ọmọ inu bẹrẹ lati kuna, irawọ owurọ le bẹrẹ lati kọ soke ninu ara rẹ. Eyi nfa ifarahan pẹlu kalisiomu, eyi ti o ipa ara lati lo kalisiomu lati egungun. O ṣe pataki lati tọju awọn ipele irawọ owurọ bi o ti yẹ si deede bi o ti ṣee ṣe lati dènà awọn egungun lati dẹkun. Dinku iye awọn ounjẹ irawọ owurọ ti o jẹun jẹ ọna kan lati tọju awọn ipele irawọ owurọ si isalẹ. Dọkita rẹ yoo jẹ ki o mọ boya o gbọdọ dinku gbigbeku rẹ. Ti o ba nilo, ọpọlọpọ awọn eniyan ni anfani lati ihamọ irawọ owurọ si 800-1000mg / ojoojumọ. Ọkan ninu awọn ọna ti o ṣe pataki julọ lati din awọn ipele irawọ owurọ rẹ jẹ lati dinku gbigbe ti awọn afikun fosifeti.
Fun apẹẹrẹ, yago fun awọn ounjẹ ti o ni awọn eroja bii, pyrophosphate soda acid tabi fosifeti monocalcium. Beere lọwọ ounjẹ onisẹjẹ tabi oluko olutọ-igbẹ-ara rẹ fun alaye diẹ sii.
Awọn onjẹ miiran ti o jẹ ọlọrọ ni awọn irawọ owurọ pẹlu: ọti; awọn irugbin-ọgbọn; awọn irin-ajo; warankasi; koko; àjọ; awọn ewa ti o gbẹ; wara didi; ẹdọ; wara ati awọn ọja wara; àwọn ẹyọ; epa bota ; ati sardines.
Awọn carbohydrates
Ti o ba ni àtọgbẹ, o maa n ronu nigbagbogbo nipa mimujuto gbigbe ti inu rẹ, bi eyi jẹ iru ounjẹ ti o ni ipa lori ẹjẹ gaari julọ . Ti o ba ni arun-ọgbẹ ati aisan aisan ti o tun fẹ lati ni awọn orisun carbohydrate lati awọn ẹfọ, eso, ati gbogbo oka. Iwọ yoo tun fẹ lati yago fun awọn sugars ati awọn ohun mimu pẹlu ga fructose oka omi ṣuga oyinbo ati sucrose. Ti o ba jẹ ẹnikan ti o ni arun aisan ti o ni ilọsiwaju o le ni lati jiroro lori idinku ifun gbigbe ti awọn potasiomu giga ati awọn irawọ owurọ giga ti carbohydrate pẹlu ounjẹ ounjẹ rẹ.
Amuaradagba
Ọpọlọpọ amuaradagba le jẹ buburu fun awọn kidinrin rẹ ti o ba ni arun aisan. Ṣe ijiroro lori awọn aini rẹ pẹlu ounjẹ ounjẹ rẹ gẹgẹbi o le yato si da lori eto itọju rẹ. Nigbati o ba yan awọn ọlọjẹ, ṣe ifọkansi lati ni awọn orisun isan ti amuaradagba, gẹgẹbi awọn adie ẹran ti funfun, eja, Tọki, ati eran malu.
Fats
Iye ọra ti o nilo fun ọjọ kan yatọ lati eniyan si eniyan. Fojusi si papọ awọn ọmu ti ilera ni onje gẹgẹbi awọn epo, ati eja olora ati yago fun awọn koriko ti a ti danu ati awọn trans fats - awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, warankasi tutu, ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.
Iranlọwọ Ounjẹ
Nigbati awọn ọmọ-inu ba bẹrẹ si kuna, o jẹ akoko lati wa ọlọgbọn aisan lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu ounjẹ, awọn itọju, ati awọn oogun. A npe ni ogbontarigi aisan ni nephrologist. Pẹlu itọnisọna iwosan ati awọn ayipada ijẹununwọn, awọn aami aisan le jẹ irọrun, ati lilọsiwaju ti arun naa le fa fifalẹ.
Awọn orisun
Ounje ati Chronic Àrùn Arun. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/nutrition-and-chronic-kidney-disease/e/5305
Potasiomu, Alaraye ati Ẹjẹ Oniduro. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/potassium,-phosphorus-and-the-dialysis-diet/e/5309