Ziziphus jẹ iyasọtọ ti eweko ti a lo ninu oogun oogun. Awọn afikun lati inu eso ti awọn orisirisi eya ti Ziziphus (pẹlu Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana , ati Zizyphus spinosa ) wa ninu fọọmu afikun onje. Ni afikun, awọn eso ti awọn eweko Ziziphus kan le jẹ bi gbogbo ounje.
Nlo
Pẹlupẹlu a mọ bi jujube, Ziziphus jujuba ni a maa n lo gẹgẹbi atunṣe eniyan fun awọn oran ilera:
- ṣàníyàn
- ikọ-fèé
- gbuuru
- rirẹ
- iba
- titẹ ẹjẹ ti o ga
- igbona
- wahala
Ni oogun miiran, a sọ wi pe ziziphus jujuba ni lati mu agbara sii, nmu ifunni mu ati mu ailera ilera jẹ. Ti a ba lo loke (ie, taara si awọ ara), Ziziphus jujuba ni a lero lati ṣe iwosan iwosan, tọju awọ gbigbona, irorun oorun, ati dinku awọn wrinkles ati awọn ami miiran ti ogbo.
Ni afikun, awọn eweko inu aṣa Ziziphus ni a nlo ni igba diẹ ninu itọju iru awọn iṣoro ilera gẹgẹbi awọn alaisan insomnia ati awọn mimo menopausal .
Awọn anfani
Biotilejepe iwadi lori awọn ipa ilera ti eweko laarin aṣa Jiini Ziziphus ti wa ni opin, awọn ẹri kan wa diẹ pe awọn nọmba wọnyi le pese awọn anfani ilera. Ninu ijabọ kan ti a gbejade ni Iwe Iroyin Agricultural ati Food Chemistry ni 2013, fun apẹẹrẹ, awọn oluwadi wo awọn iwadi ti o wa lori Ziziphus jujuba o si ri pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara, jagunbaba nla, ṣe itọju eto ailopin, mu ilera ilera ga, ati igbelaruge agbara antioxidant.
Eyi ni wiwo awọn ọpọlọpọ awari miiran lori awọn ipa ilera ti awọn eya ti Ziziphus:
1) Ẹya
Ziziphus jujuba fihan ileri ni ifarabalẹ ti iṣoro, gẹgẹbi iwadi akọkọ ti a gbejade ni Iwe akosile ti Ethnopharmacology ni ọdun 2000. Ni awọn ayẹwo lori awọn eku, awọn onkọwe iwadi ṣe akiyesi pe awọn akopọ ti a yọ jade lati Ziziphus jujuba le ni awọn ipa ti o ni ipa.
2) Àtọgbẹ
Diẹ ninu awọn eya inu aṣa Ziziphus le ṣe iranlọwọ ni iṣakoso igbẹgbẹ. Fun apẹẹrẹ, iwadi ti o ni imọ-ti o ti kọ ni Iṣelọpọ Ẹmu ni ọdun 2010 pinnu pe Ziziphus mauritiana le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso àtọgbẹ nipasẹ ṣiṣe iṣeto ipele ipele ẹjẹ.
Ni afikun, iwadi ikẹkọ ti a gbejade ni ọja Adayeba Awọn ibaraẹnisọrọ ni ọdun 2013 ri pe Ziziphus mucronata le ni awọn anfaani egboogi-aisan. Ninu awọn ayẹwo lori awọn sẹẹli ni ibile, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ri pe Ziziphus mucronata le jagungbẹgbẹ nipasẹ awọn iranran iranlọwọ lati lo iṣawọn ẹjẹ daradara (ati, ni idaabobo, daabobo lodi si awọn ipele gaari ẹjẹ).
Awọn oju-iwe
Nitori aini aini iwadi, diẹ ni a mọ nipa aabo ti n gba eyikeyi iru aaye Ziziphus ni afikun fọọmu ti ounjẹ.
Ranti pe awọn afikun ti ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti a ko ni abẹ. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna siwaju sii lori lilo awọn afikun nibi .
Awọn miiran
Lati mu iṣoro jẹkufẹ nipa ti ara, ronu lati lo iru awọn itọju yii gẹgẹbi o fẹranfẹ ati valerian (ewebe meji ti a rii lati pese iṣeduro aifọwọyi ni awọn ẹkọ). Sibẹsibẹ, nigba ti awọn ewe wọnyi le ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aifọkanbalẹ, bẹni ko yẹ ki o lo ni ibi ti oniwosan-iṣeduro ti a fun ni iṣeduro fun iṣoro iṣoro.
Fun iranlọwọ ninu iṣakoso ikọtọ, awọn ẹri diẹ wa ni pe awọn ewe bi ginseng ati eso igi gbigbẹ oloorun le jẹ anfani. Soro dọkita rẹ ṣaaju ki o to lo boya ninu awọn atunṣe wọnyi fun iṣakoso ọgbẹ.
Nibo lati Wa O
Awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti o ni awọn afikun ti awọn eweko Ziziphus ni a ta ni ọpọlọpọ awọn ile itaja onjẹ ati awọn ile itaja miiran ti o ni imọran ni awọn ọja adayeba.
O tun le ra awọn ọja Ziziphus lori ayelujara.
A Ọrọ Lati
Fun awọn iwadi ti o lopin, o ni kiakia lati ṣe iṣeduro ziziphus bi itọju fun eyikeyi majemu. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ibajẹ ara ẹni (tabi eyikeyi majemu miiran) pẹlu atunṣe yii ati aiṣera tabi idaduro abojuto itọju le jẹ ipalara pupọ si ilera rẹ.
Awọn orisun
Bhatia A, Mishra T. "Iṣẹ ti o ni irọra ti Ziziphus mauritiana irugbin ethanol olomi ti o wa ninu awọn eku-igbẹ-inu-ara ti o ni iyọda." Pharm Biol. 2010 Jun; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Awọn jujube (Ziziphus jujuba Mill.) Eso: atunyẹwo ti ìmọ lọwọlọwọ lori awọn ohun elo ati awọn anfani ilera." J Agric Food Chem. 2013 Oṣu Kẹwa 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Iṣẹ-aisan ti aisan ti Vitro ti Sclerocarya birrea ati Ziziphus mucronata." Nat Prod Commun. 2013 Oṣu Kẹsan; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Itọju ẹya ti Ziziphus jujuba ni awọn apẹrẹ ti ẹtan." J Ethnopharmacol. 2000 Oṣu Kẹwa; 72 (3): 435-41.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.