Idaabobo ti ogbologbo ti ara ẹni-ara fun awọ-ara?
Ferulic acid jẹ apo ti a ri ni otitọ ni awọn nọmba onjẹ kan, pẹlu oats, iresi brown, alikama gbogbo, awọn oyinbo, ati awọn epa. Ti a mọ lati ni awọn ohun ini antioxidant, o ni ero lati mu ilera dara ati ja awọn arun kan nigba ti o ba wa ni ingested. Pẹlupẹlu, a nlo ferulic acid ni igba miiran gẹgẹbi eroja ti o wa ninu awọn ọja-ara, paapaa ti awọn ti o dabi bi awọn itọju ti ogbologbo.
Idi ti Awọn eniyan Lo O
Ferulic acid ni a mọ julọ fun awọn anfani ti itọju ara. Ti a ba lo topically (ie, taara si awọ ara), a sọ ferulic acid lati ṣe itọju ibajẹ ti oorun ati awọn ami aṣiṣe ti ogbo (gẹgẹbi awọn itanran daradara ati awọn asọrin).
Ọlọrọ ninu awọn antioxidants, ferulic acid ni afikun afikun fọọmu ti a sọ lati mu ailera dara , dena idaabobo awọ giga ati titẹ ẹjẹ giga, ati iranlọwọ pẹlu awọn ipo wọnyi:
Ferulic acid ni a tun ṣe lati dabobo lodi si akàn, iranlowo ni idena ti aisan Alzheimer , mu iṣẹ idaraya ṣiṣẹ, ati fa fifalẹ ilana igbimọ.
Awọn anfani
Awọn iwadii ile-iwosan ti wa ni bayi, pẹlu ọpọlọpọ awọn awari lori awọn anfani ilera ilera ferulic acid ti o wa lati inu iwadi ati ti awọn ayẹwo yàrá.
1) Itọju awọ
Lakoko ti o ti jẹ diẹ awọn imọ-ẹrọ ti idanwo awọn ipa ti ferulic acid lori awọ-ara, awọn ẹri kan wa nibẹ pe lilo eyi o le ni diẹ ninu awọn ipa aabo.
Ninu iwadi kekere kan ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Imọyemọye ni 2008, fun apẹẹrẹ, igbadii kan pẹlu awọn oluranlowo 10 ti ilera ni iṣafihan pe ipilẹ antioxidant kan ti o wa pẹlu Vitamin C, ferulic acid, ati phloretin (ẹya ti o ni imọran ninu awọn apples) ṣe iranlọwọ fun awọ apamọ lati awọn ipa ipalara ti ifihan si awọn egungun ultraviolet ti oorun.
Pẹlupẹlu, iwadi akọkọ ti a tẹjade ninu Iwe Iroyin ti iwadi iwadi ni 2005 ri pe adalu acid acid ferulic, Vitamin C, ati Vitamin E le ṣe iranlọwọ lati jagun ibajẹ ti oorun ti ibajẹ si awọ ara nipa dida wahala wahala oxidative.
2) Ipalara Ẹjẹ nla
Ferulic acid le ṣe iranlọwọ fun titẹ titẹ silẹ kekere, ni ibamu si iwadi 2002 lati Akọọlẹ Amẹrika ti Amẹrika . Ninu awọn ayẹwo lori eku, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi pe acid ferulic ṣe iranlọwọ mu igbega ẹjẹ silẹ nipa gbigbe igbega awọn ohun elo ẹjẹ.
Ninu iwadi ti o ṣe diẹ sii (ti a gbejade ni Iwe Akosile ti Cardiovascular Pharmacology ni ọdun 2013), awọn oluwadi woye pe itọju pẹlu acid feruliki mu ilọsiwaju ati iṣẹ ti okan, awọn ẹjẹ, ẹdọ, ati kidinrin ni awọn eku pẹlu titẹ ẹjẹ giga.
Bakannaa: Awọn Itọju Ayẹyẹ fun Ipa Ẹjẹ Nla
3) Àtọgbẹ
Iwadi ti a gbejade ni Iwadi Phytotherapy ni 2004 fihan pe acid ferulic le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣakoso ọgbẹ. Lẹhin ti o tọju awọn eku-ẹsẹ pẹlu ferulic acid, awọn onkọwe iwadi naa rii pe olomu ti mu ki agbara ẹda eranko dara sii ati ki o ṣe iranlọwọ fun iṣeto awọn ipele suga ẹjẹ wọn.
Ni afikun, iwadi ti o wa ni ọdun 2012 lati ọdọ European Journal of Pharmacology ri pe apapo ti acid feruliki ati resveratrol ṣe iranlọwọ lati dinku ibajẹ si ẹdọ, iwe akẹkọ, ati pancreas ninu eku-diabetic, o ṣee ṣe nipasẹ dida imukuro .
Bakannaa: Awọn Itọju Gbogbo-Adayeba fun Àtọgbẹ
Awọn oju-iwe
Nitori aiṣe iwadi, diẹ ni a mo nipa ailewu ti igba pipẹ tabi lilo iṣọrọ ti deede ti awọn afikun ounjẹ ti o ni awọn acid ferulic. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni-ara kan (gẹgẹbi awọn àtọgbẹ tabi titẹ ẹjẹ ti o ga) pẹlu acid ferulic ati yiyọ tabi idaduro itọju abojuto le ni awọn abajade to gaju.
Nibo lati Wa O
Ti a ta ni awọn ọja oògùn, awọn itọju ara-ara ti o ni awọn ferulic acid ni a le ra ni awọn ile itaja iṣowo pataki.
Lapapọ wa fun rira online, awọn ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ ti o ni awọn ferulic acid ni a ta ni awọn ile itaja onjẹ adayeba, awọn ọja itaja, ati awọn ile itaja ti o ni imọran ni awọn ọja adayeba.
Ọna atipo
Lakoko ti a ti lo awọn ferulic acid ni awọn ọja itọju awọ ara, nitori iwadi ti o lopin, o ni kiakia lati sọ awọn afikun ohun elo ferulic gẹgẹbi itọju fun awọn ipo bii titẹ ẹjẹ giga. Lati gbe inu gbigbe ti ferulic acid ni ounjẹ, gbiyanju njẹ ounjẹ nipa ti ọlọrọ ni acid ferulic, gẹgẹbi oats, iresi brown, ati awọn akara oyinbo.
Awọn orisun
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulic acid ṣe ilọsiwaju ẹjẹ ati akàn ati iṣẹ ni awọn ekuro hypertensive. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Okun 61: (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulic acid dinkuro peroxidation inu ẹjẹ ni awọn eku ọgbẹ. Phytother Res. 2004 Oṣu Kẹwa 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ferulic acid ṣe itọju idapọ kan fun awọn vitamin C ati E ati awọn idiyele ti awọn awọ rẹ ti awọ ara. J Idoko Dermatol. 2005 Oṣu Kẹwa; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Awọn Idaabobo Idaabobo ti adalu antioxidant ti o ni Vitamin C, ferulic acid, ati phloretin lodi si awọn aworan ti o ni inira ti o ni ila-ara ti ara eniyan. J Kosimetik Dermatol. 2008 Oṣu kejila; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Idaabobo aabo ti acid ferulic ati resveratrol lodi si diabetes-induced diabetes ni eku. Eur J Pharmacol. 2012 Oṣu Kẹsan 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Awọn itọju kukuru-ati awọn akoko pipẹ ti acid ferulic lori titẹ ẹjẹ ni awọn ekuro hypertensive laifọwọsẹ. Am J Hypertens. 2002 Oṣu Kẹwa (15 Pt 1): 351-7.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.