Bibajẹ obstructive arun ẹdọforo (COPD) jẹ ẹya aiṣan ti a npe ni aiṣedede ti iṣeduro ti afẹfẹ afẹfẹ. sinu ati lati inu ẹdọforo. O ni ipa lori awọn eniyan to milionu mẹfa eniyan ni gbogbo agbaye ati awọn iroyin ti o ju iku mẹrin lọ lomẹdun lododun.
Iṣeduro Agbaye fun Arun Inu Ẹjẹ Abuku (GOLD) ṣe iyasọtọ COPD si awọn ipele mẹrin , pẹlu fọọmu ti o kere julọ ni ipele I ati ipele ti o nira julọ IV.
Ti a ba ṣe ayẹwo rẹ pẹlu ipele C III III, o tumọ si pe iṣẹ-inu ẹdọ rẹ ti jẹ ailera pẹlu ailopin ti irẹwẹsi, irọra, ati rirẹ ṣe ṣiṣe iṣẹ ojoojumọ ti o nira sii. Awọn aami-aisan le ti paapaa ti yorisi ọkan ninu awọn ile iwosan tabi diẹ sii.
Paapaa ni ipele to ti ni ilọsiwaju ti COPD, nibẹ ni awọn ohun ti o le ṣe lati ṣe idaduro agbara agbara ti o ni ki o si dena (tabi o kere ju lọ) siwaju ilọsiwaju ti arun na.
Fi awọn Cigarettes jade
Ti nmu siga ni ohun kan ti o nilo lati ṣe ni eyikeyi ipele ti arun na. Ko ṣe nikan yoo da duro lati mu ki o ni irọrun diẹ ninu ara ati imolara, o le fa fifalẹ ilọsiwaju ti arun na. Mimu bajẹ awọn apo afẹfẹ, awọn atẹgun, ati awọ ti ẹdọforo rẹ, ipalara ti eyi ti o le mu ki o ṣoro lati mu ki o si yọ. Sisun tun le nfa fun awọn igbunaya ina COPD.
Tita le jẹ alakikanju, ṣugbọn awọn nọmba ogbon kan wa ti o le gbẹkẹle lati rii daju pe aseyori ti o tobi julọ:
- Idaduro gbogbo ni ẹẹkan dipo ki o tapering tabi yipada si ipo-kekere / kekere-nicotine jẹ ọna ti o rọrun julọ. Ṣiṣipẹ si isalẹ kosi ṣe o rọrun lati kuna kuro ni bandwagon.
- Yẹra fun awọn omuran tabi awọn ibiti awọn eniyan nfa. Yato si otitọ pe o le gba ọ niyanju lati mu siga, kilode ti o fi fa idinku naa nipa sisọ ara rẹ si ẹfin eefin keji?
Gba Aisan rẹ ati Awọn itọpa Pneumonia
Gẹgẹbi Gold, awọn ikun - aisan ti ajẹmọ ojoojumọ le dinku ewu ti aisan ati iku ni awọn eniyan pẹlu COPD nipa iwọn 50 ogorun. Ti a tun ni oogun aarun ayọkẹlẹ ti a npe ni pneumonia fun awọn eniyan ti ọdun 65 ọdun ati lati dagba lati dinku ewu ti pneumonia ti ko ni arun.
Awọn eniyan ti o ni COPD ti ni ibamu si iṣẹ ẹdọfẹlẹ ati, bi iru bẹẹ, ni ewu nla fun nini aisan. Nigbati ikun tutu ba dagba, ibajẹ ti o fa si ẹdọforo le jẹ iyipada. Ti o ba n gbe pẹlu Ipele III COPD, idena arun aisan ati ẹmi-ara ni a ṣe pataki nitori pe ikolu ti ẹdọforo naa waye, eyikeyi ibajẹ ti o fa yoo jẹ ti o yẹ ki o si mu siwaju arun rẹ paapaa.
Maa ṣe Olugbala Rẹ Nigbagbogbo Ni Ọwọ
Biotilẹjẹpe awọn abẹ-awọ-ara ṣe diẹ lati fa fifalẹ ti COPD, dọkita rẹ yoo ṣe iṣeduro ọkan lati ṣe ifojusi eyikeyi awọn igbasilẹ tabi ailopin ìmí. Awọn ologun ti o ni irun kukuru bii Albuterol tabi Proventil (ti a mọ pẹlu awọn ifasimu igbala ) ni a lo lori irufẹ ti o yẹ fun iderun ti awọn aami aiṣan ti atẹgun ti n tẹsiwaju tabi buru sii.
Nigbamii, ipalara kekere ti o fi sinu awọn ẹdọforo rẹ nibi ati bayi, awọn ibajẹ ti o pọju ti o le jẹ ki o lọ siwaju.
Lo Awọn Oṣiṣẹ Bronchodilators Rẹ Gigun ni Ṣiṣẹ bi a ti sọ
Awọn ologun ti a ti n ṣe igbasẹ ti o ni igbasilẹ nigbagbogbo ni a nlo ni bi arun naa nlọsiwaju lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dena tabi dinku awọn aami aisan.
Dokita rẹ le ṣe iṣeduro pe ki o ṣopọpọ awọn bronchodilators pẹlu awọn ọna amuṣiriṣi awọn ọna nitori ọna yii le jẹ iṣe ti o munadoko, pẹlu awọn itọpọ ẹgbẹ tabi diẹ ẹ sii, ju lilo ọkan lọtọ bronchodilator nikan. Beta-agonists ti o ni gigun-ọjọ jẹ ẹya kan ti bronchodilator ti o ni awọn oogun bi salmeterol tabi formoterol. Awọn ọna ti o nyara akoko ti o pọju jẹ iru miran nipa lilo Atrovent, Spiriva , tabi Combivent.
Maṣe Gbagbe Ilana Rẹ
Phosphodiesterase-4 (PDE4) awọn onigbọwọ jẹ ẹgbẹ ti oògùn ti o tọju iredodo ti o ni nkan ṣe pẹlu COPD. Ni oogun oogun kanṣoṣo lojoojumọ, awọn alakoso PDE4 ṣe iranlọwọ lati dinku Exacerbation COPD pẹlu awọn idibajẹ ti o pọju igba diẹ.
Awọn oògùn ṣiṣẹ nipa didinkufẹ ipalara atẹgun ni awọn eniyan ti o nira si awọn itọju ailera. Nipa ṣiṣe bẹ, o kere si imudaniloju ti o ṣe, ti o ni idibajẹ si isokuro ati idaduro awọn ọrọ air.
Daliresp (roflumilast) jẹ alakoso PDE4 nikan ti a fọwọsi ni Amẹrika. Awọn ifilelẹ ti ipa akọkọ ti awọn aṣiṣe PDE4 pẹlu ikọ-gbu, ọgbun, ati awọn efori.
Mu Ẹtan Pelmonary Iṣe
A ṣe atunṣe itọju amuludun ni akoko II II COPD ati ki o tẹsiwaju bi arun naa ti nlọsiwaju. O pẹlu idaraya, isinmi, imuposi imunirin , wiwọ ọna afẹfẹ , ati atilẹyin ẹdun lati ran eniyan lọwọ lati daju ipo wọn. Lara awọn ero ni lati yago fun nilo fun itọju ailera ti a fihan ni ipele IV COPD.
Awujọ apọngbọn le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan, mu didara aye ṣe, dinku isopọ ti awọn eniyan, ati mu akoko iwalaaye sii. Eto naa nlo egbe ẹgbẹ multidisciplinary ti awọn alabọsi, awọn olutọju-ara ati awọn oniṣowo, awọn onisegun, ati awọn ìgbimọ.
Sọ Pẹlu Dokita Rẹ Nipa Glucocorticoids
Itọju pẹlu awọn glucocorticoids (ti a mọ ni awọn sitẹriọdu) jẹ ariyanjiyan, ṣugbọn GOLD ṣe iṣeduro wọn ni fọọmu ifasimu ni kete ti o ba de Stage III ati pe o n jiya lati awọn igbesẹ loorekoore.
Awọn sitẹriọdu ti o gbọran le ṣee lo lati tọju COPD nigbati awọn aami-aisan nyara si i. Awọn sitẹriọdu ti a fi sinu awọ, nipasẹ itansan, ni a maa n lo lati ṣe itọju awọn aami ajẹsara tabi nigba ti awọn aami aisan nyara si i.
Je ki ilera ni lati mu ilọsiwaju ṣiṣe ina
Lakoko ti ounjẹ ti ilera ko le ṣe arowoto COPD, o le ṣe iranlọwọ fun ọ ni irọrun ati ki o pese agbara diẹ sii fun gbogbo awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ, pẹlu mimi. Otito ti o rọrun ni pe COPD gbe ipọnju nla si ara rẹ ati pe o n mu gbogbo epo ti o gba lati jẹun run. Gẹgẹbi eyi, awọn eniyan pẹlu COPD yoo nilo lati mu ikoko caloric wọn pọ si , ni ipilẹṣẹ pẹlu awọn ounjẹ ti o ni ilera ni awọn ọlọrọ ni awọn antioxidants ati awọn phytochemicals.
Njẹ ni ọtun tun le ṣe atilẹyin fun eto alaabo rẹ ati, lapapọ, iranlọwọ lati ja gbogbo awọn àkóràn àyà ti o wọpọ laarin awọn eniyan pẹlu COPD.
> Orisun:
> Iṣeduro Agbaye fun Arun Inu Ẹgbin (GOLD). "Ẹri ni Itọju Idena ati Idena Itọju." Iwe Itọsọna Pocket si Idanimọ COPD, Itọsọna, ati Idena: Itọsọna fun Awọn akosemojuto Itọju Ilera. 2017: 9-18.